Domatesin Güzellik İçin 5 Kullanımı
Oldukça besleyici ve lezzetli olduğu için, domates dünyadaki en çok tüketilen sebzelerden bir tanesidir. Domates ile, cilt ve saç bakımı rutinlerinizde yeni yöntemler deneyebilirsiniz.
İlk olarak, domates likopen içeriği nedeniyle güzellik söz konusu olduğunda öne çıkıyor. Bu, domatese kendine özgü kırmızı rengini veren ve aynı zamanda bir antioksidan olarak çalışan bir bileşiktir.
Ayrıca, domates yüksek su içeriğine sahiptir. Dahası, vitaminler, mineraller ve lif bakımından da zengindir. Bu nedenle domatesi çorbalarda, soslarda, bazı reçellerde ve meyve sularında kullanıyoruz.
Ancak domates güzellik amaçlı kullanıldığında başka faydalara da sahiptir. Saçlarınız ve cildiniz için yaptığınız bakımlarda domatesi kullanabilirsiniz.
Aşağıda güzellik rutininizde domatesi kullanmanın 5 yolunu sizlerle paylaşmak istiyoruz. Mutlaka deneyin!
1. Akne karşıtı maske
Domates, aşırı yağ üretimini azaltır, sivilce ve siyah noktalarla mücadeleye yardımcı olur. A vitamini, C vitamini ve likopen, bu küçük lekeleri en aza indirmeye yardımcı olan cilt pH’ınızı düzenlemenize yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 adet olgunlaşmış domates
- 1 yemek kaşığı yulaf (10 gr)
- 2 yemek kaşığı limon suyu (20 ml)
Yapılışı
- Domatesi bir blendera koyun ve yulaf ve limon suyuyla birlikte karıştırın.
- Karışım çok yoğunsa, pürüzsüz hale gelene kadar içerisine biraz su ekleyin.
Nasıl uygulanır?
- Gece makyajınızı çıkardıktan sonra, maskeyi yüzünüze sürün ve 20 dakika bekleyin.
- Sıcak su ile durulayın ve haftada 3 kez tekrarlayın.
Bu yazımızı da okuyun: Aknelere Karşı Yeşil Çay Tedavisi
2. Saçlarınızı güçlendirin
Domatesteki antioksidanlar, renklendirme işlemleri, çok fazla ısı uygulanması ve diğer çevresel faktörler tarafından zarar gören saçları canlandırmak için harikadır.
Saçınızdaki lifleri güçlendirir ve saç derisindeki kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Bu da aşırı saç kaybını önleyecektir.
Malzemeler
- 2 adet olgunlaşmış domatesin suyu
- 1/2 avokado
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (15 gr)
Yapılışı
- Domates suyunu, avokadoyu ve Hindistan cevizi yağını karıştırın.
Nasıl uygulanır?
- Nemli saçlarınızı parçalara ayırın ve köklerden uca kadar bu karışımı uygulayın.
- Saçınızı duş başlığı ile kapatın ve 20 dakika bekletin.
- Durulayın ve haftada en az bir kez kullanın.
3. Ölü derilerden arındırıcı yüz maskesi
İçerdiği doğal asitler nedeniyle, domates biriken ölü deri hücrelerini temizlemenin doğal bir yoludur. % 100 doğal olan bir yüz maskesi yapmak için biraz yulaf unu kullanmanızı öneririz.
Malzemeler
- 2 adet olgunlaşmış domates
- 3 yemek kaşığı yulaf unu (30 gr)
Yapılışı
- Domatesleri ezin ve yulaf unu ile karıştırın.
- Daha yumuşak bir karışım istiyorsanız, bir blenderdan geçirebilirsiniz.
Nasıl tüketilir?
- Karışımı ölü derilerden kurtulmak istediğiniz bölgelere sürün ve daha iyi emilmesi için nazik dairesel hareketlerle masaj yapın.
- 10 dakika bekletin ve durulayın.
- Haftada iki kez tekrarlayın.
4. Yumuşatıcı ve koruyucu el kremi
Domates suyu ve gliserin, ellerinizi yumuşatır, nemlendirir ve sizi yaşlanmanın erken belirtilerinden uzak tutar. Bu bileşenler antioksidanlar ve amino asitler içerir. Cilt tarafından emildikten sonra, hücresel yenileme süreçlerini destekler.
Malzemeler
- 1 adet olgunlaşmış domates
- 2 yemek kaşığı sıvı gliserin (20 ml)
Yapılışı
- Domatesleri püre haline getirin ve kalın bir macun oluşana kadar sıvı gliserin ile karıştırın.
Nasıl uygulanır?
- Karışımı ellerinize sürün ve 20 dakika bekletin.
- Durulayın ve haftada en az 3 kez tekrarlayın.
5. Domatesle varis tedavisi
Domatesin topikal kullanımı, varislerin ve örümcek damarlarının görünmesini engellemeye yardımcı olabilir. İçerdiği besinler, etkilenen bölgedeki kan akışını hızlandırır ve bu da yetmezmiş gibi iltihaplanmayı en aza indirir.
Malzemeler
- 3 adet olgunlaşmış domates
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı aloe vera jeli (15 gr)
Yapılışı
- Domatesleri, elma sirkesi ve aloe vera jeli ile bir blenderda karıştırın.
Nasıl tüketilir?
- Varisli damarlardan etkilenen bölge üzerine karışımı uygulayın ve 40 dakika bekletin.
- Durulayın ve haftada 3 ila 5 kez tekrarlayın.
Domateslerin böyle amaçlarla kullanılabileceğini biliyor muydunuz? Hem paradan tasarruf etmek hem de harika görünmek istiyorsanız, bu doğal yöntemleri mutlaka deneyin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Bleeker, P. M., Diergaarde, P. J., Ament, K., Guerra, J., Weidner, M., Sch√otz, S., … Schuurink, R. C. (2009). The Role of Specific Tomato Volatiles in Tomato-Whitefly Interaction. Plant Physiology.
- López-Galindo, A., Viseras, C., Aguzzi, C., & Cerezo, P. (2011). Pharmaceutical and cosmetic uses of fibrous clays. In Developments in Clay Science. https://doi.org/10.1016/B978-0-444-53607-5.00013-X
- Shi, J., & Le Maguer, M. (2000). Lycopene in tomatoes: Chemical and physical properties affected by food processing. Critical Reviews in Biotechnology. https://doi.org/10.1080/07388550091144212