Aknelere Karşı Yeşil Çay Tedavisi
Yeşil çay günümüzde çok moda haline geldi. Bu nedenle herkes onun hakkında bilgi sahibi oldu. Yeşil çay son zamanlarda özellikle daha sağlıklı yaşam sürmek isteyenler arasında geniş çapta takipçi kazandı.
Bunun mükemmel bir antioksidan ve iyi bir idrar sökücü olduğunu, iç yaraları tedavi edebildiğini ve hatta kilo vermenize yardımcı olabileceğini biliyorsunuzdur. Ama yeşil çayın son araştırmalara göre akne gibi cilt sorunlarla da iyi geldiğini biliyor muydunuz?
Bu mükemmel yeşil çay tedavisini bu makaleden öğrenebilirsiniz!
Yeşil Çayın Akne Tedavisindeki Muazzam Faydaları
- Çay, Asya kültüründe eski zamanlardan beri önemli bir yere sahip olmuştur. Ama bu sadece basit bir içecek olmakla kalmıyor. Çay aynı zamanda bileşimi sayesinde özellikle tıbbi tedaviler için de kullanılır.
- Harvard Sağlık Yayınları’na göre yeşil çay içerdiği antioksidanlarla oldukça faydalı bir çaydır. Bunun dışında içerdiği yüksek miktarda tanik asit sayesinde cilt dokusundaki şişmeleri ve iltihapları azaltmak için mükemmeldir. Bu da onu akneleri tedavi etmek için ideal kılar.
- Yeşil çayın aynı zamanda cildinizdeki yağ miktarını azaltma ve böylece akneleri ortaya çıkaran iltihaplanmaları yatıştırma yeteneği vardır. Bu aynı zamanda vücudu temizlemek için de idealdir.
- Bugün piyasada bulabileceğiniz ve oldukça etkili kabul edilen pek çok krem aslında yeşil çay içerir. Bu, klasik benzoil perokside göre çok daha etkilidir.
- Yeşil çay inanılmaz bir bakteri önleyici ve büzücüdür. Benzoil perokside göre avantajı, yeşil çayın cildi kurutmamasıdır.
- Onun antioksidanlar açısından zengin oluşu bağışıklık sistemini korumasını ve güçlendirmesini sağlar. Bunun sonucunda da akneye neden olan bakteriler ve virüslerin etkileri önlenmiş olur.
Keşfedin: Yeşil Çay İçmenin 6 Önemli Yararı
Akneleri ve Siyah Noktaları Ortadan Kaldırmak için Yeşil Çay Tedavisi
Yeşil çay, böylece, kanıtlanmış büzücü etkisiyle aşırı yağ üretimini azaltır ve onları yavaş yavaş kurutarak sivilcelerin ve siyah noktaların ortaya çıkmasını engeller.
Bu Tedavi Nasıl Uygulanır?
Bu çok basittir. Uygulayacağınız tedavi aşağıdaki iki adımı içerir:
- Her sabah bir yeşil çay hazırlayın. Bir çay torbasını kaynar suya koyun. 20 dakika kaynamasına izin verin. Ardından bunu günde üç defa yüzünüze uygulayın. İsterseniz yüzünüzü ıslatmak için pamuk veya buhar cihazı kullanabilirsiniz. Bunu yüzünüze uygulayıp o şekilde bırakabilirsiniz. Unutmayın, bunu günde üç defa uygulamalısınız: sabahleyin, öğlen ve son olarak da yatmadan önce.
- Bir de haftada iki kere geceleyin uygulamak için bir başka tedavi hazırlayın. Bu tedavi elma sirkesi içerir. Neden mi elma sirkesi? Çünkü bu siyah noktaları ortadan kaldırmak, akneleri tedavi etmek ve cildinizin pH’ını dengelemek için idealdir. Bir çorba kaşığı elma sirkesini bir fincan yeşil çaya katın. Bunu bir losyon şeklinde uygulayın ve geceleyin yüzünüzde kalmasına izin verin. Sabahleyin bunu ılık suyla yıkayın ve yüzünüze her zaman kullandığınız nemlendirici kreminizi uygulayın. Çok kısa bir sürede etkisini göreceksiniz!
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Tipoe GL et al. “Green tea polyphenols as an anti-oxidant and anti-inflammatory agent for cardiovascular protection”, Cardiovasc Hematol Disord Drug Targets. 2007 Jun;7(2):135-44.
- Senji Sakanaka et al. “Antimicrobial effects of green tea polyphenols on thermophilic spore-forming bacteria”, Journal of Bioscience and Bioengineering, Volume 90, Issue 1, 2000, Pages 81-85
- Yoon JY et al. “Epigallocatechin-3-gallate improves acne in humans by modulating intracellular molecular targets and inhibiting P. acnes”, J Invest Dermatol. 2013 Feb;133(2):429-40.
- Elsaie ML, et al. “The efficacy of topical 2% green tea lotion in mild-to-moderate acne vulgaris”, J Drugs Dermatol. 2009 Apr;8(4):358-64.