Genç Görünen Bir Cilt İçin Dört Bitkisel Çay
Sağlıklı ve genç görünen bir cilt sahibi olmayı kim istemez ki? Ancak, yaşlandıkça cildimizin daha ince, daha az sıkı hale geldiğini ve ince çizgilerin ilk belirtilerini göstermeye başladığını fark ederiz.
Bu nedenle, bu duruma uygun birçok güzellik ürünü var ancak bu kremleri almak için her zaman yeterli kaynağımız olmadığını da biliyoruz. İyi haber şu ki, eğer aşağıda belirtilenleri hatırlarsanız genç görünen bir cilt sahibi olabilirsiniz:
- İçeriden ve dışarıdan nem sağlamak
- Cildin donuk görünmesini sağlayan ölü cilt hücrelerinin temizlenmesi ve ciltten arındırılması için bir güzellik rutini uygulamak
- Sigara ve alkol kullanımından kaçınmak
- Geceleri en az 8 saat uyuyarak vücudun yenilenmesine, hücrelerini tamir edebilmesine olanak vermek
İlk çay, verilen diğer bitkisel çaylar için bir tamamlayıcı olabilir. Hepsi lezzetli ve uzun bir iş günü sonrasında rahatlama amaçlı bir gece boyunca arkadaşlarınızla paylaşıp gevşemek için bir harikadır.
1. Papatya Çayı
Papatya, mutfakta en çok kullanılan bitkilerden biridir ve birçok faydası nedeniyle şifalı olarak kabul edilir. Başlıca kullanım alanlarından biri, yavaş sindirime karşı olması ve hafif yanıkların tedavisine yardımcı olabilmesidir.
Cilt açısından papatya çayı, aşağıdaki problemlerin neden olduğu sorunları hafifletebilen antienflamatuvar ve sakinleştirici özelliklere sahiptir:
- Egzama
- Küçük yaralar
- Akne
- Alerjiler
İlginizi çekebilir: Papatyanın Sağlığa Yararları Nelerdir?
Papatyayı çay olarak içebilir ya da bir tonik olarak doğrudan cilde uygulayabilirsiniz. Her iki seçeneği de öneriyoruz: ortaya çıkan küçük sorunları tedavi etmek direkt olarak cildinize uygulayın ve günlük diyetinizin bir parçası haline getirin.
Her iki yolu aracılığıyla da tüm faydalarından yararlanarak daha genç görünen bir cilt sahibi olmak mümkündür. Ayrıca, cilt tonunuzu eşitlemek için maske olarak da kullanabilirsiniz ve yüzünüzde, dirseğinizde ya da vücudunuzun herhangi bir yerinde ortaya çıkan lekeleri de yok edebilirsiniz.
Malzemeler
- 1/2 bardak papatya çayı (100 ml)
- 1/2 tatlı kaşığı bal (3.75 g)
Uygulama
- İstenilen bölgeye uygulayın ve 15 dakika bekletin.
- Ilık su ile durulayın.
2. Karahindiba çayı
Karahindibalar genellikle besleyici özelliklerine kıyasla, dekoratif amaçlı olarak kullanılır. Bununla birlikte, suyu gibi çayı da, içerdiği antioksidanlar, idrar söktürücüler ve arındırıcılar sayesinde daha genç görünen bir cilt sahibi olmanıza yardımcı olacaktır.
Karahindiba çayı, akne tedavisinde de kullanılabilir, çünkü ter bezleri ve idrara çıkma aracılığıyla toksinleri ortadan kaldırmamıza yardımcı olur. Bu toksinler doğru bir şekilde ortadan kaldırılmadığı zaman, birikir ve akneye neden olur. Bu çayı tüketerek cildinizdeki iltihap ve kusurları azaltabilirsiniz.
Karahindiba, vücuttaki ve derideki serbest radikallerin etkilerini en aza indirmeyi sağlayan antioksidanlar açısından zengindir. Yani, bu çayı içmek, aşağıdaki problemleri azaltmanıza yardımcı olabilir:
- İnce çizgiler ve mimik çizgileri
- Lekeler
- Dudakların ve gözlerin etrafındaki kırışıklıklar
- Aynı zamanda, karahindiba kökü çayı, sarkan cildi sıkılaştırır, besler ve yeniler.
3. Melisa Çayı
Cildinizi gençleştirmek için kullanabileceğiniz bitkisel çayların üçüncüsü, aynı zamanda limon otu olarak da bilinen melisadır. Limon otu, masaj yağı olarak ya da tıraş olduktan sonra cildinizi rahatlatmak için kullanılan mükemmel bir üründür.
Ayrıca, kuru ve yorgun göründüğü zaman cildinizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan tonlama özelliklerine sahiptir. Melisayı, çay şeklinde de içmek aynı sonuçları verebilir ancak daha kalıcı bir etkisi vardır.
4. Nane çayı
Nane yaprakları akne tedavisi için yararlıdır ve antibakteriyel ve antienflamatuvar özellikleri sayesinde cildinizin daha genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Bu çayı içebilir ya da tonik olarak direkt uygulayabilirsiniz. Aşağıdaki faydaları getirir:
- Lekelerinizi temizler.
- Karma cilt tipleri için mükemmel bir nemlendiricidir.
- İnce çizgileri yok eder.
- Cildiniz daha parlak ve sağlıklı görünür.
- Böceklerin neden olduğu tahriş ve kaşıntıyı sakinleştirir.
Etkilerini arttırmak istiyorsanız, nane çayını doğrudan pamukla cildinize uygulamayı deneyin. 10-15 dakika sonra, su ile durulayın. Kısa bir süre sonra, daha parlak görümlü bir cilt elde edeceksiniz.
Bitkisel çayları güzellik rutininize dahil etmek, şüphesiz ki, harika bir alternatiftir. Çaylar sadece lezzetli değiller aynı zamanda size biraz rahatlama şansı da tanırlar. Bunların yanı sıra fiziksel görünümünüzü de geliştirirler.
Bitkisel çayların bu dört seçeneği ile çok az çaba harcayarak daha genç görünen bir cilde ulaşacağınız konusunda eminiz. Etkilerini tamamlamak için şunları da yapmayı unutmayın:
- Yeterli su içmek
- Yüzünüzü her gün yıkamak
- Doğal ve hipoalerjenik olan makyaj ürünlerini kullanmaya çalışmak
- Sağlıklı bir şekilde beslenmek
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Hurtado, C., Menses, J., & Resendiz, J. (2010). Tés e infusiones(Doctoral dissertation, Tesis]. Universidad Nacional Autónoma de México. México, DF).
- Linares, E., Bye, R., & Flores, B. (1990). Tés curativos de México. Cuadernos, 7, 47-107.
- Yanishlieva, N., & Maslarova, V. (2001). Origen de los antioxidants naturales: verduras, frutas, hierbas, especias y tés. Pokorny, J., Yanishlieva, N., Gordon, M.,“Antioxidantes de los alimentos”, Editorial Acribia SA, Zaragoza, España, 86-87.
