Göğüs Ağrısı ve Adet Döngüsü: Aralarındaki İlişki Nedir?
Mastalji, meme ağrısı olarak tanımlanır. Ne yazık ki birçok kadın, özellikle adet öncesi sendromu sırasında bu ağrıyı deneyimler. Adet sırasında karşılaşılan bu yaygın semptom ve adet döngüsü ile aralarındaki ilişki hakkında daha fazla bilgi edinin.
Adet, birçok farklı faktörden etkilenir. Hatta göğüs ağrısı ve adet döngüsü arasında bir ilişki vardır.
Genç kadınlarda yaygın görülen bir durumdur ve menopozun başlangıcıyla birlikte yok olur. Kadınların yaklaşık yüzde 70’i bunu hayatlarının bir döneminde yaşamıştır.
Göğüs ağrısı ve adet döngüsü: Aralarındaki ilişki nedir?
Adet döngüsü, döngünün nasıl ve ne zaman gerçekleşeceğini belirleyen sayısız hormon tarafından gerçekleştirilen bir süreçten başka bir şey değildir. Bu açıdan bakılacak olursa, mastalji, adet döngüsünün farklı aşamalarında en sık görülen belirtilerden biridir.
Genellikle adet döngüsünün ikinci yarısında (yumurtlamadan sonraki luteal faz olarak bilinen dönem) ortaya çıkar ve adet döneminin başlangıcında yok olur. Adet döngüsü sırasında aşağıdaki gibi hormonel değişiklikler gerçekleşir:
- Östrojen düzeyleri yumurtlamada zirve yapar. Bu durum, süt kanallarının büyümesine yol açar.
- Progesteron ise birkaç gün sonra (21. gün) en yüksek seviyeye çıkar. Bu, meme loblarının genişlemesine neden olur. Böylece süt üretimi için hazırlanan hücrelerin oluşmasına yardım edilir.
Daha iyi anlamak için, bu aşamada meydana gelen hormonel değişikliklerin enflamasyona, şişkinliğe ve göğüslerin genişlemesine yol açtığını belirtelim. Bu, çoğu zaman ağrılı bir şekilde gerçekleşir.
Ayrıca, kadın hamile kalırsa (bu, progesteron düzeyinin yüksek kalmasını sağlayacağı için) göğüsler şişkin kalmayı sürdürür.
Biyolojik olarak göğüslerin, bu maddeler için daha fazla sayıda reseptörü vardır. Bu da onları hormona bağımlı bezler yapar. Büyük ölçüde, göğüsler, hormonlara, vücudun geri kalanından daha fazla tepki verirler.
Nedenler
Göğüs ağrısı çoğunlukla adet öncesi sendromu (adetin öncesindeki hafta) veya göğüsteki iyi huylu değişiklikler (örneğin fibrokistik meme hastalığı) ile ilgilidir. Bunlar en yaygın nedenler olmakla birlikte, aşağıdakiler gibi bazı risk faktörleri vardır:
- Yağ miktarı yüksek bir diyetle beslenmek
- Çok fazla kafein, tein veya çikolata tüketmek
- Adet döngüsü sırasında ailede göğüs ağrısı geçmişi
- Belli ilaçlar (hormonlar, antidepresanlar v.b.)
- Göğsün büyük olması (yük ağırlığını artırır, buna sırt veya boyun ağrısı eşlik edebilir)
Göğüs ağrısı, göğüs kanserinin belirtisi olmak zorunda değildir. Kötü huylu meme tümörü vakalarının yalnızca yüzde 10’u hafif ağrıya neden olur.
Semptomlar
Adet döngüsü nedeniyle oluşan meme semptomları ile döngüsel süreçlerden kaynaklanmayan meme semptomları arasında fark vardır.
Göğüs ağrısı ve adet döngüsü (periyodik): Aralarındaki ilişki
Adet döngüsünün etkilediği meme semptomları, meme ağrısının en yaygın nedenidir ve adet öncesi sendromu olarak bilinir. Daha önce de belirttiğimiz gibi aşağıdakilerle tanımlanan hormonel değişiklikler nedeniyle oluşurlar:
- Genç kadınları etkiler
- Genel bir kural olarak menopoz boyunca veya sonrasında oluşmazlar
- Homojen ve çift yönlü dağılım (bir başka deyişle iki göğüs de ağrır ve ağrı meme bezi boyunca yayılır)
- Şişkinlik veya enflamasyon
- Göğüslerde sıvı birikimi veya toplanması
- Göğüs boyutunda hafif artış
- Şişkinlik (Şişkin ve sıkı göğüsler)
- Yalnızca döngünün bir aşaması boyunca sürekli ağrı (hafiften şiddetliye gidebilen)
- Dokunulduğunda, göğsün her tarafında küçük yumrular hissedersiniz
- Semptomlar adetten iki hafta önce daha şiddetli hale gelir
- Son olarak ağrı, adet başladıktan sonra yok olur
Periyodik olmayan göğüs ağrısı
Periyodik ağrıdan farklı olarak, başka sebepler de göğüs semptomlarına yol açabilir. Bunlardan biri, genellikle, yukarıda da bahsettiğimiz travma veya iyi huylu hastalıklardır. Periyodik olmayan meme ağrısının tipik belirtilerinden (yaygın değildir) bazıları şunlardır:
- Bir noktada sabitlenmiş, yanma, bıçak girmesi veya yırtılma olarak tarif edilen sürekli veya aralıklı ağrı.
- Göğsün belli bir noktasında enflamasyon.
- Semptomlar zaman içinde veya adet döngüsü boyunca değişiklik göstermez.
- Büyük ölçüde menopozdan sonra oluşur.
- Genellikle tek taraflıdır (yalnızca bir göğüs ağrır).
Bunu da okuyun: Göğüs Sağlığı: Göğüs Ucundaki Tümsekler Normal Mi?
Ne zaman bir sağlık profesyoneline danışmalısınız?
Genel olarak periyodik olmayan bir nedenin üzerinde çalışılmalıdır. Bu yüzden bu sebeplerden birinden muzdaripseniz bir doktora veya jinekoloğa gitmenizi öneririz. Bunun yanında aşağıdaki belirtilerden biri sizde varsa daha ihtiyatlı ve tetikte olmanız gerekir:
- Meme derisinin şeklinde, renginde veya görünümünde değişiklik
- Göğüslerde salgılar veya sıvı
- Hormonel değişiklikler
- Göğüslerde yeni, sıradışı veya değişen yumrular veya tümsekler
- 40 yaşın üzerinde olmak ve mamografi yaptırmamak
- Hafiflemeyen ve şiddeti artan ağrı
- Enfeksiyon belirtileri (ısı, kızarıklık, irin, vb.)
- Günlük aktiviteyi engelleyen ağrı
Kısacası, göğüs ağrısı genellikle adet döngüsü ve adet döngüsü sırasında meydana gelen hormonel değişiklikler ile ilişkilidir. Nadir durumlarda, bu, ciddi bir sorunun varlığını gösteren bir uyarı işaretidir. Yine de, özellikle ağrı uzun süreli ve şiddetliyse alarmda olmak gerekir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Stanford C hospital. Mastalgia (Breast Pain) [Internet]. [cited 2020 May 6]. Available from: https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=mastalgiabreastpain-85-P03277
- Vendrell E. Dolor mamario. Vol. 3. 1990.
- Mónica Olvera-Mancilla CMO-M. Efectividad del danazol en el control de la mastalgia moderada a severa. 2004.
- Quirino EMB, Pinho CM, Silva MAS, Dourado CARO, Lima MCL de, Andrade MS. Perfil epidemiológico e clínico de casos de microcefalia. Enfermería Glob. 2019 Dec 20;19(1):167–208.
- Yang M, Wallenstein G, Hagan M, Guo A, Chang J, Kornstein S. Burden of premenstrual dysphoric disorder on health-related quality of life. J Women’s Heal. 2008 Jan 1;17(1):113–21.
- Brown J, O’Brien PMS, Marjoribanks J, Wyatt K. Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome. In: Cochrane Database of Systematic Reviews. John Wiley & Sons, Ltd; 2002.
