Göz İltihabına Karşı 6 Doğal Reçete

· 7 Eylül, 2018
Göz iltihabı birçok insanı etkileyen bir sorundur. Bu yazıda, problemi tedavi etmesi hedeflenen 6 doğal reçeteyi ele aldık. 

Gözleriniz yorgun görünümlü ve iltihaplı mı? Göz iltihabı bir dizi faktör sonucu meydana gelir.

Ne de olsa, teknolojik çağ gözlerimizi oldukça zorlama; bunu ise cep telefonları ve bilgisayar gibi çeşitli cihazları kullanarak yapıyor.

Neyse ki, durum göründüğü kadar kötü değil. Bu sorunu ortadan kaldırabilen çeşitli reçeteler de mevcut.

Görüş yetinizi yenilemenize, yorgunluğu azaltmanıza ve sıvı tutulumunu kontrol almanıza yardımcı olabilecek birtakım ev reçetelerini bu yazıda sizinle paylaşmak istiyoruz.

Göz iltihabının 3 yaygın etkisi

  • Mat bir görünüm. İster inanın ister inanmayın, bakışlarınız yorgunluktan dolayı donuk görünebilir. Bu da sizi fiziksel olarak üzgün gösterir. Doğal olarak aydınlık ifadesi olan bir birey, gözlerinde mat bir bakış olduğu zaman kendisi gibi değildir.
  • Koyu halkalar. Gözlerinizin altında beliren koyu halkaların nedeni kalıtsal olabilir. Ancak, çoğu durumda, kötü alışkanlıkların ve uyku yetersizliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkarlar.
  • Gözlerin altında oluşan torbalı görünüm ise en kötüsüdür. Her türlü makyaj yönteminin en beter düşmanlarından biridir. Torbalar, gözde oluşan iltihabı daha belirgin hale getirebilir.

Bu sorunları önlemeyi istiyorsanız, bu doğal reçeteleri haftada en az bir kez denemeniz önerilir.

1. Salatalık

salatalık

Bu sebze, yorgun gözlerle savaşmak için en çok tavsiye edilen gıdalardan biridir. Ayrıca göz iltihabı ve göz halkalarına karşı da mücadele eder.

Yatmadan önce her gün bu reçeteyi uygulamaya çalışın. Bu şekilde, gözleriniz gece boyunca daha da rahatlayacaktır.

Malzemeler

Hazırlık

  • Bir salatalığı halkalar halinde kesin ve bir tabağa koyun. Birkaç saat soğuması için salatalık tabağını buzdolabına yerleştirin.
  • Salatalık halkaları soğuyunca, her bir gözün üzerine bir halka koyun ve 15 dakika rahatlamaya çalışın.
  • 15 dakika sonunda salatalığı gözlerinizden alın ve ılık ya da soğuk suyla gözlerinizi durulayın.

2. Zeytinyağı merhemi

Zeytinyağı, göz iltihaplarını hafifletici besleyici özelliklere sahiptir. Onun emülgatörleri kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca mükemmel bir antioksidandır.

Bütün bu özellikler, zeytinyağını mükemmel bir hücresel iyileştirici haline getirir.

Malzemeler

  • 5 damla zeytinyağı

Hazırlık

  • Zeytin yağını nazik bir şekilde göz kapaklarınızın üstüne ve göz altlarınıza sürün ve ovun.
  • 10 dakika etki etmesine izin verin ve ardından bölgeyi ılık suyla durulayın. Yağın gözünüzün içine girmemesine dikkat edin.
  • İşlemi sonlandırmak adına her gözün altına küçük bir yeşil çay torbası koyabilirsiniz. Bu işlem, akut oküler iltihaplanma ile savaşır.

3. Soğuk papatya çayı

papatya

Papatya, herkesin de hatırlayabileceği kadar uzun süredir görme problemleri için kullanılmaktadır. Canlandırıcı bir etkiye sahiptir ve cildinize zarar vermeden iltihaplanmaları azaltır.

Tedavi sırasında, çiçeğin tomurcukları yerine papatya çayı poşeti kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu şekilde papatya tohumlarının gözlerinize kaçmasını engelleyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 2 adet papatya çayı poşeti
  • 1 bardak sıcak su

Hazırlık

  • Her zaman yaptığınız şekilde papatya çayı yapın ki, çay poşetleri ıslansın.
  • Bu işlemi takiben çay poşetlerini birkaç saat için buzdolabına koyun.
  • Her bir gözün üzerine bir adet çay poşeti koyun. 15 dakika boyunca etki etmesi için poşetleri burada bırakın.
  • Tedaviyi sonlandırmak adına gözlerinizi soğuk su ile durulayın.

4. Kişniş çayı

Kişniş, anti-enflamatuvar özelliklere sahip bir bitkidir. Ancak, çok yaygın olmaması nedeniyle bu bilgi gözden kaçabilir.

Bir bitki olması nedeniyle, göz iltihabını tedavi ederken bu çayı dikkatli bir şekilde hazırlamanız ve uygulamanız çok önemlidir.

Kişnişi detaylı bir şekilde yıkamanız gerekir. Böylelikle bitki üzerinde kalan toz ya da tütsü kalıntılarından kurtulabilirsiniz.

Malzemeler

  • 3 adet kişniş sapı, yıkanmış
  • ½ bardak su

Hazırlık

  • Su yeşile dönene kadar kişniş saplarını kaynatın.
  • Isıdan sapları alın ve dinlenmesi için bekleyin.
  • Çay oda sıcaklığına ulaştığı zaman, bir pamuk topunu çayla ıslatın. Ardından ıslak pamuğu göz kapaklarınıza yerleştirin.
  • Çay tamamen emilene kadar gözlerinizi kapalı tutun.
  • Ardından pamuğu alın ve bitki kalıntılarının gözünüze girmesini önlemek için yüzünüzü iyice yıkayın.
  • Ardından, gözlerinizin etrafında nemlendirici krem ​​uygulayın.

5. Keten tohumu yağı ve havuç merhemi

keten tohumu

Keten tohumu, gözünüzün etrafındaki hassas cildin beslenmesini sağlayan ögeleri barındırır. Bunu, omega 3 içeriği sayesinde gerçekleştirir. Bu tohumdaki yağ, maküler iyileşmeye yardımcı olur ve katarakt oluşumunu engeller.

Havuç, tahriş olmuş gözlere yardımcı olur. Ayrıca, gözlerinizin altındaki torbalarda tutulan sıvıdan da kurtulmanızı sağlar.

Haftada iki kez bu merhemi uygulamanızı öneririz.

Malzemeler

  • 1/2 yemek kaşığı keten tohumu yağı
  • 1 küçük havuç, rendelenmiş

Hazırlık

  • İki malzemeyi karıştırın ve gözlerinizin etrafındaki deriye hazırladığınız merhemi uygulayın.
  • 10 dakika etki etmesi için bölgede bırakın. Daha sonra, ılık su ile durulayın.

6. Üzüm çekirdeği

Bu çekirdekler, zengin birer antioksidan, C vitamini ve doğal yağ kaynağıdır. Üzüm çekirdeğini sağlıklı gıda mağazalarında bulabilir ya da tercih ettiğiniz taze üzümlerden temin edebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı üzüm çekirdeği
  • 1 çorba kaşığı avokado yağı

Hazırlık

  • Üzüm çekirdeğini ezin ve elde ettiğiniz tozu avokado yağıyla karıştırın.
  • Bu karışımı gözlerinizin etrafındaki cilde uygulayın. 20 dakika, etki etmesi için, bölgede bırakın.
  • Bu süre sonunda, alanı soğuk su ile durulayın.

Gözlerinizdeki iltihapla savaşmak adına bu reçeteleri aklınızdan çıkarmayın. Bunu yaparak, size sönük bir görünüm verecek başka sorunların oluşmasını da önleyebilirsiniz.

Unutmayın ki görünüşünüz, hakkınızda çok fazla şey söyleyebilir.