Gut Hastalığını Tedavi Etmek İçin Doğal İlaçlar
Gut hastalığını doğal yöntemlerle nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek istiyor musunuz? Gut, ürik asitte bulunan mikroskobik kristallerin eklemlerde birikmesinden dolayı ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu kristaller derinin altında şişkinlik yaparlar ya da idrar yollarında tortu oluştururlar.
Bu yazımızda, gut hastalığı, sebepleri ve belirtileri üzerine konuşacağız. Ayrıca gut hastalığını tedavi etmeniz ve bu problemin tetiklenmesine engel olmanız için de oldukça yararlı tavsiyeler vereceğiz.
Gut Hastalığının Sebepleri
Bu hastalığın gelişmesi için birçok olası sebep vardır. Bunlardan bazıları:
- Kandaki ürik asit miktarının artması
- Obezite
- Hipertansiyon
- Çok fazla ürik asit içeren gıdalar tüketme (deniz ürünleri gibi)
- Aşırı alkol kullanımı
- Bazı koşullarda yorgunluk ve duygusal stres
Belirli gıdaların tüketilmesi gibi, hücrelerin sürekli olarak yıkımı ve oluşumu da kanda belli bir miktarda ürik asit oluşmasına sebep olur. Bu ürik asit, genellikle böbrekler aracılığıyla vücuttan uzaklaştırılır.
Fakat, eğer bu olmazsa, ürik asit seviyesi anormal bir şekilde artar. Kristaller oluşur, eklem yerlerinde birikir ve dayanılmaz ağrılara sebep olur.
Bunu da okuyun: Gut Ağrısını Doğal Yöntemlerle Azaltın
Gut Hastalığının Belirtileri
Gut derecesine göre farklı belirtiler gösterebilir:
- İlk başlarda, bir ya da birkaç eklem etkilenir. Bu eklemler genellikle, ayak baş parmağı, diz ya da dirseklerdir. Bu ağrılar birkaç gün boyunca görülmeyip ardından yine kendini hissettirmeye başlayabilirler.
- Genel olarak ağrılar geceleri şiddetli ve dayanılamaz bir şekilde hissedilir.
- Tipik olarak, etkilenen eklemler sıcak ve kızarık olurlar. Ayrıca genellikle daha hassas ve şişik olurlar.
- Gut hastalığı, ateşe sebep olabilir.
Gut hastalığından kaynaklı ilk ağrı ataklarından sonra belirtiler yok olabilir. Fakat çoğu insan bu ağrı ataklarından 6-12 ay sonra yeniden aynı şeyi yaşar.
Diğer bir yandan, bazıları kronik gut hastalığına sahiptir. Bu da eklem hasarlarına ve belirli eklemlerin hareket ettirilememesine sebep olabilir.
Gut Çeşitleri
Gut üç şekilde sınıflandırılır:
- Akut gut: Bu ağrılı gut türü normalde tek bir eklemi etkiler.
- Kronik gut:Ağrı tekrar eden bir biçimde sürdüğü ve iltihaba sebep olduğu durumlarda görülür.
- Sahte gut: Ağrı atakları kesik kesik gerçekleştiğinde ve ürik asit kristallerinin birikiminden kaynaklı eklem iltihabı olduğunda görülür.
Önlemler
Neyse ki, gut hastalığını tetikleyen etmenler önlenebilir. İşte bu etmenleri önlemek için birkaç tavsiye:
- Çok fazla sıvı tüketin (alkollü içeceklerden kaçının) ve bol bol tahıl, sebze ve karbonhidrat tüketin.
- Fazla pürin içeren gıdaların (deniz ürünleri, kırmızı et, yağlı balık gibi) tüketimini azaltın.
- İlaçların yanı sıra, günlük olarak kolşisin almak da atakları önleyecek ya da en azından sıklıklarını azaltacaktır.
Gut Hastalığını Tedavi Etmek İçin Doğal İlaçlar
1. Isırgan Otu Çayı
Bu bitki idrar söktürücüdür ve kandaki ürik asit seviyesi yükseldiğinde tüketmeniz önerilir.
İçindekiler
- 1 yemek kaşığı ısırgan otu
- 1 bardak su
Yapılışı
- Suyu ısırgan otuyla beraber kaynayıncaya dek ısıtın.
- Kaynadığında ateşin altını kapatıp birkaç dakika boyunca demlenmeye bırakın.
- Bu çayı günde 2 ya da 3 kez için.
Bunu da okuyun: Ağır Geçen Adet Dönemleri İçin Isırgan Otu
2. Gut Hastalığını Tedavi Etmek İçin Kara Hindiba, Globularia Alypum ve Yeşil Anason Çayı
Kara hindiba idrar söktürücü ve arındırıcı özelliklere, globularia alypum gut hastalığına karşı koruyucu özelliklere ve yeşil anason da anti-enflamatuvar özelliklere sahiptir. Bu sebepten ötürü, hepsi birlikte kandaki ürik asidin atılmasına ve bu sayede gut hastalığının tedavi edilmesine yardımcı olurlar.
İçindekiler
- 1 yemek kaşığı kara hindiba
- 1 yemek kaşığı globularia alypum
- 3 bardak su
- 1 yemek kaşığı yeşil anason
Yapılışı
- Suyu ısıtın ve bitkileri ekleyin.
- Su kaynadığında ateşin altını kapatın.
- Çayı bardağa koymadan önce 5-7 dakika arası demlenmesine izin verin.
- Günde üç bardağa kadar içebilirsiniz.
