Kadınların Yaşadığı 6 Cinsel Sorun

16 Mayıs, 2019
Cinsellik doğası ile ilgili birçok problem terapi veya beslenme değişiklikleri ile çözülebilse de, öncelikle herhangi majör bir problem varsa bunu çözmek için bir uzmana görünmek en iyisidir.

Cinsel ilişki, tüm insanlar için temel biyolojik ihtiyaçlardan biridir ve zevk ve mutluluk hissi üreten bir alışkanlıktır.

Bir ilişkinin en önemli direklerinden biridir, çünkü duygusal bağları güçlendirir ve aynı zamanda güveni, iletişimi ve daha iyi bir partnerliği sağlayan diğer nitelikleri artırır.

Fakat sorun şudur; cinsel aktivitenize müdahale edebilecek,cinsel isteğinizi azaltacak veya bunun tadını çıkarmayı tamamen engelleyebilecek bir çok faktör vardır.

Kadınlara gelince, bazı sağlık koşulları, ağrıya, rahatsızlığa ve bu yakın ilişkinizi kaçınılmaz olarak etkileyecek başka semptomlara neden olabilir.Bu rahatsızlıklar genellikle hafif ve tedavisi kolay olsa da, cinsel yaşamınızı etkilememek için bunların nasıl tanımlanacağını bilmek önemlidir.

Birçok kişi bunların ne olduğunu bilmediği için, bugün en yaygın altı tanesini gözden geçirmek istiyoruz.

1. Cinsel Yaşam ve Vajinal Kuruluk

cinsel yaşamda vajinal kuruluk

Kadınlar için en sık görülen problemlerden biri, rahatsızlık verici bir kuruluğa yol açan vajinal pH değişiklikleridir.

Bu semptom, genellikle kadınlarda hormon düzeylerindeki, özellikle de östrojendeki dengesizliğin bir sonucudur.

Östrojen düştüğünde, bu bölgedeki doğal yağlanmayı etkilemektedir. Bu, ağrısız ve keyifli bir cinsel ilişki için gereklidir.

Bu sıvıların eksikliği, diğer şeylerin yanı sıra ciltte yanma hissi yaratan ağrılı sürtünmeye neden olur.

Buna da bir göz atın: İlişkinizi güzelleştirecek 9 aktivite

Ne yapabilirsiniz?

  • Doktorunuzun size verdiği hormon tedavilerini almaya ek olarak, beslenmenizi iyileştirmeniz ve su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmanız iyi bir fikirdir.

2. Cinsellikte Cilt problemleri

Vajinal flora pH’ındaki dengesizlikler dermatite ve alerjik reaksiyonlara karşı hassaslığınızı artırabilir.

Bu dermatolojik bozukluklar, vulva derisinde iritasyon, acı ve kaşıntıya neden olan küçük ülserlere neden olabilir.

Ne yapabilirsiniz?

  • Kullandığınız sabun ve kadın hijyen ürünlerinin birçoğu içindekilerden dolayı bu meseleden sorumlu olabileceği için bunları dikkatlice gözden geçirin.
  • Her zaman doğal olan ürünleri kullanmaya çalışın.

3. Cinsel Yaşam ve Vajinit

vajinit

Vajinit, mantarların ve bakterilerin çoğalmasının neden olduğu bir vajinal iltihaplanmadır.

Bu rahatsızlıktan muzdarip olduğunuzda, bu sadece cinsel ilişki kalitesini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda idrar yaparken yanma ve rahatsızlık gibi sinir bozucu semptomlara neden olabilir.

Ne yapabilirsiniz?

  • Doktorunuza gidip tedavi için bir reçete istemek en iyisi olsa da, enfeksiyonla doğal olarak savaşan probiyotikleri ve antibiyotik gıdaları tüketmek de iyi bir fikirdir.
  • Diğer önemli alışkanlıkların arasında; daha iyi hijyen ve pamuklu iç çamaşırları giymek yer almaktadır.

4. Cinsel Alerjiler

Binlerce kadın latekse alerjik olduğundan dolayı, prezervatif kullanımı nedeniyle acı ve rahatsızlık yaşamaktadır.

Bu sadece bütün zevki önlemez, aynı zamanda tahriş, koku ve ürtiker gibi can sıkıcı semptomlara neden olabilir.

Ne yapabilirsiniz?

  • İlk olarak, alerji semptomlarını tanımanız gereklidir.
  • Bundan emin olduğunuzda, alternatifleri belirlemek için doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.

5. Vaginizm ve Cinsellik

karnı ağrıyan kadın

Vajinanız cinsel aktivitenin oluşmasını engelleyen bir daralmaya uğradığında, bu genellikle vajinizm olarak bilinen bir durumdan kaynaklanmaktadır.Bu problem, çok yaygın olmamasına rağmen, peri-vajinal kasların penetrasyonu önleyen istemsiz daralmasına neden olur.Genellikle bir tür travmadan, vajinal yaralanmadan veya hormonal aktivitedeki değişikliklerden kaynaklanır.

Ne yapabilirsiniz?

  • Uzmanlar kasları kasma egzersizlerine ve pelvis duvarı kaslarını rahatlatmaya dayalı fiziksel tedavi önermektedirler.

Bunu da okumanızı öneriyoruz: Ruh halinizi iyileştirecek 8 fiziksel alışkanlık

6.Cinsel Yaşam ve Sistit

Mesanenin iltihabı veya sistit, kadınlarda yaygın bir hastalıktır ve genel olarak cinsel yaşamı etkiler çünkü acı ve yanma hissi yaratır.Bu, idrarınız olmadığı zaman bile sürekli tuvalete gitme isteği ile karakterize edilen bir bakteri enfeksiyonudur.

Ne yapabilirsiniz?

  • Doktorlar genelde enfeksiyona neden olan mikroorganizmalarla savaşmak için antibiyotik tedavisini önermektedirler.
  • Yeme alışkanlıklarınızın iyileştirilmesi ve sıvı tüketiminizi artırmanız da önemlidir.
  • Diüretik özellikleri olan çaylar veya meyve suları içmek de iyi bir fikirdir.

Kadın olarak, bu koşulların hepsinin ve cinsel tatmindeki rollerinin farkında olmak önemlidir.

Eğer yukarıdakilerden herhangi birine sahipseniz, daha fazla komplikasyon gelişmeden önce jinekoloğunuzdan yardım istemek en iyisidir.

  • Morales, H. (2008). The history of sexuality. In The Cambridge Companion to the Greek and Roman Novel. https://doi.org/10.1017/CCOL9780521865906.003
  • Turner, J. G. (2017). Sexuality. In Samuel Richardson in Context. https://doi.org/10.1017/9781316576755.031