Karaciğeriniz İçin Bal ve Sarımsak Tedavisi

· 26 Eylül, 2016
Sarımsak dişlerini ikiye bölün, böylece özellikleri bal ile daha iyi karışmış olur. Sarımsağın da, balın da organik olmasına özen gösterin, bu şekilde bu karışımın tüm faydasını görmüş olursunuz.

Bugün size anlatacağımız basit bal ve sarımsak tedavisi karaciğer sağlığınızı iyileştirmek için güçlü bir yöntemdir. Antioksidan ve vitaminler bakımından zengin, doğal bir antibiyotiktir ve bu iki özelliği de sağlıksız veya toksik karaciğeri yenileyebilir.

Balı olabildiğince saf ve organik seçmeniz önemlidir. Eğer evde bulunan balınızdan şüphe duyuyorsanız, en iyisi onu tüketmemektir; çünkü fayda sağlayacağına, size zarar verebilir.

Organik sarımsak ve saf balın karışımı basit ve harika bir kombinasyon yaratarak, size bütün vücudunuzu temizleyen ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren bir iç denge sağlayacaktır.

1 haftadan sonra sonuçları görmeye başlamak için, bu 1 kaşık bal ve sarımsak tedavisini hemen şimdi denemeye başlayın. Not almak için hazırsanız başlayalım.

Bal ve Sarımsağın Karaciğeriniz için Faydaları

Unutmamanız gereken en önemli şeylerden biri, sağlıklı bir karaciğerin günlük hayatınız ve genel sağlığınızın temel taşlarından biri olmasıdır. Bu da demek oluyor ki, herhangi kötü bir alışkanlık, mesela sigara kullanımı, kötü beslenme ve hareketsiz bir yaşam sürmek gibi şeylerin hepsi negatif sonuçlar doğurmaktadır.

Keşfedin: Pancarla Karaciğer Detoksu ve Damar Temizliği

Bazı günlerde vücudunuzu daha şişkin hissettiğiniz, düşük enerji seviyelerine sahip olduğunuz, ağzınızda kötü bir tadın olduğu veya sindiriminizin çok ağır olduğu bir dönem mutlaka olmuştur.

Normalde bu semptomlar karaciğerinizin toksinlerle dolu olduğuna ve onlardan etkili bir biçimde kurtulamadığına işaret etmektedir. Fakat bunun için direkt olarak eczaneye gitmeden önce, ilk olarak doktorunuzla konuşmak ve beslenmenizi iyileştirmek en iyisidir.

  • Sağlıklı bir karaciğer düzgün kan dolaşımını ve kan akışını destekler. Aynı zamanda, zamanla vücutta biriken toksinleri de atar.
  • Bu doğal detoksu desteklemek için bol miktarda sıvı tüketmelisiniz.
  • Karaciğeriniz ayrıca yeterli miktarda C vitaminine ve antioksidana ihtiyaç duyar; çünkü bunlar doku yenilenmesine ve karaciğerin fonksiyonlarını optimize edebilmesine yardımcı olur.
  • Doğal olan bir beslenme şeklini tercih edin, işlenmiş yiyeceklerden, un ve şeker gibi gıdalardan uzak durun. Bu şekilde karaciğerinizin sağlığını güçlendirebilirsiniz.

Bu arada, bal ve sarımsak, her gün beslenmenize dahil edebileceğiniz, karaciğeriniz için harika iki gıdadır. Nasıl işlediklerini size açıklayacağız.

karaciğer nasıl işler

Karaciğer Sağlığı için Saf Bal

Bal, doğal sağlık demektir. Glikoz, mineraller, antioksidanlar ve vitaminler bakımından çok zengindir. Bal, bu gibi sebeplerden dolayı da karaciğer için en çok tercih edilen gıdalardan biridir.

  • Balın en iyi özelliklerinden biri, enflamasyonla savaşan doğal bir antibiyotik olmasıdır. Bunun sebebi de inhibin olarak bilinen içeriğidir. Bu madde, antimikrobik özelliklere sahiptir.
  • Karaciğerinize en iyi gelecek bal, biberiye çiçeğinden yapılan baldır.
  • Glikoz kolay bir şekilde absorbe edilebilir ve hızla enerjiye çevrilebilir.
  • Bu şekilde karaciğerinizin ne çok çalışmasına, ne de dönüşümde çok fazla glikojene ihtiyaç duymasına sebep olur.
  • Bal doğal bir detoks ajanıdır, karaciğerinizdeki dokuları güçlendirir ve yağlı karaciğer hastalığından muzdarip insanlar için yenilenmeyi destekler.
  • Fakat şunu yine de tekrar etmeliyiz, seçtiğiniz bal kesinlikle saf ve organik olmalıdır.

Buna da bir göz atın: Karaciğeriniz mi Yağlandı?

Karaciğer Sağlığı için Organik Sarımsak

Sarımsağın içinde allisin olarak bilinen bir madde bulunur. Bu madde çok güçlü antioksidan, antibiyotik ve mantar karşıtı özelliklere sahiptir. Bunların hepsi de karaciğer sağlığı için muhteşem faydalara olan özelliklerdir.

  • Bir çok insan sarımsağı aç karnına tüketmeye alışmıştır. Eğer siz bunu rahatsız edici buluyorsanız veya bunu yaptığınızda nefesiniz kötü kokuyorsa, bunun yerine basit ve leziz olan bu bal ve sarımsak tedavisini deneyin.
  • Sarımsağın karaciğeri hedef alan herhangi bir patojene karşı savaşmak için harika bir gıda olduğunu unutmayın.
  • Aynı zamanda bazen tehlikeli seviyelere gelebilen toksinleri de giderir.
  • Metabolizmanız burada büyük bir rol oynamaktadır: Aminoasitler ve proteinler karaciğeri güçlendirirken, sindirim sisteminizi de iyileştirir ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL ile de savaşır.

Bal ve Sarımsak Tedavisi Nasıl Yapılır?

bal sarımsak portakal patates

Malzemeler

  • Balı koyacağınız 1 cam şişe veya kavanoz
  • 1 baş sarımsak
  • Seçtiğiniz cam kabı doldurabilecek kadar bal

Hazırlanışı

  • İlk yapmanız gereken şey sarımsağı soymaktır.
  • Keskin bir bıçakla bütün sarımsakları ikiye kesin. Böylece sarımsağın doğal ve tedavi edici faydalarının bal tarafından absorbe edilmesini sağlarsınız.
  • Bir sonraki adımdaysa, sarımsak dişlerini cam kavanoza doldurun ve yavaşça balı dökün.
  • Amacınız hiç baloncuk oluşmadığından ve sarımsağın üzerinin tamamen bal ile kapandığından emin olmaktır.
  • Hava kabarcıkları oluşma durumunda, bir kaşık yardımıyla yok edin.
  • Kabı güzelce kapatın ve 1 hafta beklemeye bırakın. Ardından karışımımız tüketime hazır olacaktır.
  • Günde sadece 1 yemek kaşığı bu bal ve sarımsak tedavisinden yemeyi deneyin, karaciğer ve genel sağlığınızın iyileşmesine yardımcı olun.
  • Kesinlikle çok etkili olduğunu göreceksiniz!