Kaşıntıyı Rahatlatmak İçin 5 Doğal Tedavi
Eğer cildinizde kaşıntı varsa, tırnaklarınızla kaşımaktan kaçınmalısınız. Bu hareket o an için bir rahatlama sağlasa da, bazen belirtilerin süresini ve deride hasarın iyileşmesini uzatır. Peki kaşıntıyı rahatlatmak için ne yapabiliriz?
Öncelikle, kaşıntıya sebep olan olasılıklrı değerlendirmelisiniz, tercihen doktorunuza danışmalısınız. Medikal profesyonelin kaynağının bir alerji mi yoksa altta yatan başka bir hastalık sebebiyle mi oluştuğunu tespit etme gücü vardır. ardından, en uygun tedaviyi reçete edecektir.
Benzer olarak, cildinizin pH’ını düzenleyeci özellikleri olan ve rahatsızlığınızı azaltacak bazı doğal tedavileri deneyebilirsiniz. Aşağıda, sizinle kaşıntıyı rahatlatan beş iyi ve doğal ev yapımı tedaviyi paylaşacağız. Bu can sıkıcı belirtileri hissettiğiniz zaman bu yöntemleri denemekten çekinmeyin.
Kaşıntıyı Rahatlatıcı Doğal Tedaviler
Kaşıntı, rahatsız edici ve sinir bozucu bir histir. Beraberinde kuruluk, kızarıklık ve enflamasyon gibi diğer belirtiler de gelmektedir.
En sık rastlanan kaşınma sebebi böcek ısırıkları ve alerjidir. Ancak, gıda intoleransı, mantar enfeksiyonları, böbrek rahatsızlıkları, kimyasal maddelerle temas ve diğer faktörlerle temas sebebiyle meydana gelebilir.
Bu günlerde, tropik ürünler rahatlamayı hızlandırmaya yardımcı olmakta, neredeyse anında etkisini göstermektedir. Ancak, doğal solusyonlar kullanabilirsiniz. Onların neler olduklarını biliyor musunuz?
1. Kolloidal Yulaf
Kolloidal yulaf, insanların kahvaltıda kullandıkları tipik bir yulaf değildir. Bu ürün, çok ince bir toz haline getirilerek doğal tedaviler, sabunlar ve vücut sabunları ve diğerlerinin içeriğinde kullanılan yulaf içermektedir. 2012 yılında yapılan bir çalışmaya göre, kolloidal yulaf kaşlıntı ile savaşır ve kuru deri oluşumunu azaltır.
Nasıl kullanılır
- İlk önce, bilmelisiniz ki bu ürünü eczanelerde veya belli bazı kozmetik dükkanlarında bulabilirsiniz.
- Bu ürünü aldığınızda, küvetinizi doldurduğunuz suya ilave edin ve 20 dakika boyunca küvete uzanın.
- Bu doğal tedavi kaşıntıyı azaltmak için yeterlidir. Ancak, eğer belirtiler devam ediyorsa, günde iki kez uygulamaya devam edebilirsiniz.
2. Aloe vera
Dermatolojik uygulamalarda kullanımı ile ünlü, aloe vera yatıştırıcı bileşenleri ile kaşıntıyı azaltır. Benzer olarak, dokuları derinlemesine nemlendirir ve kızarıklık soyulma ve yanma gibi belirtileri kontrol eder.
Nasıl kullanılır
- İlk olarak, bol miktarda aloe vera jelini çıkarın.
- Sonra, etkilenen bölgeyi bu jel ile iyice ovun.
- Belirtilen geçene kadar günde iki kez tekrarlayın.
3. Fesleğen
Yemeklere eklenmesiyle popüler olmasına rağmen, doğal tıpta da ilginç kullanımları olduğunu bilmek önemlidir. Öjenol isimli bileşen içermesi sayesinde, rahatsızlığı azaltır ve kaşıntının yatışmasına yardımcı olur.
- İlk olarak, birkaç kaşın kuru fesleğen yaprağı alın ve sıcak su dolu bir kapa aktarın.
- Karışımı 5 dakika düşük sıcaklıkta kaynatın.
- Sonra, ılık veya soğuk olana kadar demlenmeye bırakın.
- Son olarak, Pamuğu bu karışımla ıslatarak kaşınan bölgeyi ovun.
- Gerek gördükçe, günde üç defaya kadar uygulayın.
Bu yazımızı da okuyunuz: Atopik ve Seboreik Dermatit Arasındaki Farklar
4. Elma Sirkesi
Yüzlerce yıldır, elma sirkesi bir çok cilt probleminin rahatlamasını hızlandırmak için yardımcı olur. Asetik asit ve antioksidan içeriği sayesinde, pH seviyelerini düzenler ve batma ve yanma gibi rahatsızlık hislerini en aza indirir.
Aslında, batma ve yanma gibi sebeplerle oluşan kaşıntılar için en iyi çözümlerden biridir. Çünkü enflamasyonu azaltır ve çok hızlı şekilde rahatlama hissi verir. Ek olarak, kaşınmaya bağlı olarak cildinizde oluşan hasarlar için olası enfeksiyonların riskini azaltmak için doğal bir dezenfektandır.
Nasıl kullanılır
- Yeni başlayanlar için, eşit miktarda organik elma sirkesi ve suyu karıştırın.
- Sonra, pamuk batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
- Tercihen, küvetinizin suyuna ekleyerek, 20 dakika boyunca bu suyun içinde yatabilirsiniz.
- Tedaviyi gerek gördükçe tekrarlayın.
5. Cadı Fındığı (Hamamelis)
Aslında, cadı fındığı, topikal olarak cilde uygulandığında, tanin olarak bilinen bileşenler astrenjan (damar büzücü, kanama durdurucu) olarak görev yapan bileşenler içerir. Bunun sebebi, cadı fındığı losyonu veya kremi kaşıntıyı rahatlatır, rahatsızlık ve kızarıklığı en aza indirir.
Nasıl kullanılır
- Cadı fındığını eczaneden alın veya kurutulmuş çiçeklerini kendiniz suda kaynatın.
- Ardından, ürünü etkilenen bölgeye sürün ve durulamadan etki etmesini bekleyin.
- Eğer belirtileriniz devam ediyorsa, günde iki kez uygulamaya devam edin.
Kaşıntınız olduğunda, derinizi kaşıyor musunuz? Bundan sonra bunu yapmaktan kaçının! Bunun yerine, kaşıntıyı azaltmak için bu yazıda size bahsettiğimiz bazı doğal tedavileri deneyin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Akhavan Amjadi, M., Mojab, F., & Kamranpour, S. B. (2012). The effect of peppermint oil on symptomatic treatment of pruritus in pregnant women. Iranian journal of pharmaceutical research : IJPR, 11(4), 1073–1077. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175
- Allais, B., & Friedman, A. (2020). ARTICLE: Colloidal Oatmeal Part I: History, Basic Science, Mechanism of Action, and Clinical Efficacy in the Treatment of Atopic Dermatitis. Journal of drugs in dermatology : JDD, 19(10), s4–s7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33026768/
- Batiha, G. E.-S., Tene, S. T., Teibo, J. O., Shaheen, H. M., Oluwatoba, O. S., Teibo, T. K. A., Al-kuraishy, H. M., Al-Garbee, A. I., Alexiou, A., & Papadakis, M. (2023). The phytochemical profiling, pharmacological activities, and safety of malva sylvestris: a review. Naunyn-Schmiedeberg’s Archives of Pharmacology, 396(3), 421–440. https://link.springer.com/article/10.1007/s00210-022-02329-w
- Bathing and eczema. (2017). National Eczema Association. https://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/
- Cerio, R., Dohil, M., Jeanine, D., Magina, S., Mahé, E., & Stratigos, A. J. (2010). Mechanism of action and clinical benefits of colloidal oatmeal for dermatologic practice. Journal of drugs in dermatology : JDD, 9(9), 1116–1120. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20865844/
- Charousaei, F., Dabirian, A., & Mojab, F. (2011). Using chamomile solution or a 1% topical hydrocortisone ointment in the management of peristomal skin lesions in colostomy patients: results of a controlled clinical study. Ostomy/wound management, 57(5), 28–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21617262/
- Chukwuma, I. F., Uchendu, N. O., Asomadu, R. O., Ezeorba, W. F. C., & Ezeorba, T. P. C. (2023). African and Holy Basil – a review of ethnobotany, phytochemistry, and toxicity of their essential oil: Current trends and prospects for antimicrobial/anti-parasitic pharmacology. Arabian Journal of Chemistry, 16(7), 104870. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535223003325
- Elhage, K. G., St. Claire, K., & Daveluy, S. (2022). Acetic acid and the skin: a review of vinegar in dermatology. International Journal of Dermatology, 61(7), 804–811. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijd.15804
- Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: a brief review. Giornale italiano di dermatologia e venereologia : organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia, 144(1), 85–91. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19218914/
- How to relieve itchy skin. (s/f). American Academy of Dermatology (AAD). https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-itchy-skin
- Ilnytska, O., Kaur, S., Chon, S., Reynertson, K. A., Nebus, J., Garay, M., Mahmood, K., & Southall, M. D. (2016). Colloidal Oatmeal (Avena Sativa) Improves Skin Barrier Through Multi-Therapy Activity. Journal of drugs in dermatology : JDD, 15(6), 684–690. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27272074/
- Jones, K. (2018). Get the facts: Using apple cider vinegar to treat eczema. National Eczema Association. https://nationaleczema.org/blog/get-the-facts-acv/
- Kuchewar, V., Umate, N., & Parwe, S. (2022). A narrative review on use of virgin coconut oil in dermatology. Journal of Indian System of Medicine, 10(2), 86. https://journals.lww.com/jism/fulltext/2022/10020/a_narrative_review_on_use_of_virgin_coconut_oil_in.3.aspx
- Laneri, S., Di Lorenzo, R. M., Bernardi, A., Sacchi, A., & Dini, I. (2020). Aloe barbadensis: A Plant of Nutricosmetic Interest. Natural Product Communications, 15(7), 1934578X2093274. https://doi.org/10.1177/1934578×20932744
- Liu, B., & Jordt, S. E. (2018). Cooling the Itch via TRPM8. The Journal of investigative dermatology, 138(6), 1254–1256. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6301073
- Maksoud, S., Abdel-Massih, R. M., Rajha, H. N., Louka, N., Chemat, F., Barba, F. J., & Debs, E. (2021). Citrus aurantium L. Active Constituents, Biological Effects and Extraction Methods. An Updated Review. Molecules (Basel, Switzerland), 26(19), 5832. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8510401/
- Moosavi M. (2017). Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review. Iranian journal of public health, 46(9), 1176–1183. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/
- Perrelli, A., Goitre, L., Salzano, A. M., Moglia, A., Scaloni, A., & Retta, S. F. (2018). Biological Activities, Health Benefits, and Therapeutic Properties of Avenanthramides: From Skin Protection to Prevention and Treatment of Cerebrovascular Diseases. Oxidative medicine and cellular longevity, 2018, 6015351. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126071/
- Piazza, S., Martinelli, G., Vrhovsek, U., Masuero, D., Fumagalli, M., Magnavacca, A., Pozzoli, C., Canilli, L., Terno, M., Angarano, M., Dell’Agli, M., & Sangiovanni, E. (2022). Anti-Inflammatory and Anti-Acne Effects of Hamamelis virginiana Bark in Human Keratinocytes. Antioxidants (Basel, Switzerland), 11(6), 1119. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9220085/
- Rasul, A., & Akhtar, N. (2011). Formulation and in vivo evaluation for anti-aging effects of an emulsion containing basil extract using non- invasive biophysical techniques. Daru : journal of Faculty of Pharmacy, Tehran University of Medical Sciences, 19(5), 344–350. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22615680/
- Sanders, K. M., & Akiyama, T. (2018). The vicious cycle of itch and anxiety. Neuroscience and biobehavioral reviews, 87, 17–26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845794/
- Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Molecular medicine reports, 3(6), 895–901. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- Saleem, Aisha & Naureen, Irum & Naeem, Muhammad & Murad, Hafiza & Maqsood, Samra & Tasleem, Gulnaz. (2022). Aloe Vera Gel Effect on Skin and Pharmacological Properties. Scholars International Journal of Anatomy and Physiology. 5. 1-8. 10.36348/sijap.2022.v05i01.001.
- Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K. B., Rafiq, M., & Paramesh, R. (2018). In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of traditional and complementary medicine, 9(1), 5–14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
- Williams, L. B., & Haydel, S. E. (2010). Evaluation of the medicinal use of clay minerals as antibacterial agents. International geology review, 52(7/8), 745–770. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/
