Kulak Çınlamasını 5 Doğal Yolla Yatıştırın

Ciddi sağlık sorunlarıyla iligili olmasa bile, kulak çınlamasının verdiği rahatsızlığı hafifletecek bu doğal çareler sizin için çok faydalı olabilir. 

Kulak çınlaması rahatsız edici bir semptomdur. Kulak çınlaması, tiz bir sesin duyulması olarak tanımlanır ve bu sesin kaynağı kişinin kendisinden başka bir yer değildir.

Ses, işitme sisteminin veya beyninizin bir kısmından gelir. Kulak çınlamasına sebep olan faktörler genellikle enfeksiyon, kulağın gördüğü birtakım hasarlar ya da birikmiş kulak kiriyle ilgilidir.

Çoğu zaman, kulak çınlaması işitme kaybı ve kan dolaşım sistemiyle ilgili sorunlarla ilişkilidir. Ancak kulak çınlaması direkt olarak bu rahatsızlıkların sonuçlarından biri değildir.

Kulak çınlaması çoğunlukla düzensiz ve hafiftir. Bu nedenle, kulak çınlamasının etkilerini bazı doğal çarelerle yatıştırabilirsiniz.

Bu yazımızda, kulak çınlamasının bazı sebeplerine ve iyileşmenin 5 hızlı yoluna değineceğiz.

Kulak çınlamasının sebepleri

Kulak çınlamasıyla ilişkili olabilecek pek çok hastalık vardır. Ancak, çoğu zaman çınlamanın kesin sebebini bilme imkanımız yoktur. En sık görülen sebeplerden biri iç kulak hücrelerindeki hasarlardır. Bu, özellikle sürekli tekrar eden kulak çınlamaları yaşadığınızda geçerlidir.

İç kulak hücrelerindeki hasarlar, işitme sinirlerinize doğru elektrik sinyallerinin yayılmasına sebep olur. Bu sinyaller beyninize ulaştığında da belli bir sese dönüşür. İlişkili olabilecek diğer sebepler şunlardır:

• Kulak kirindeki artış
• Kulak zarı tahrişi
• Kulak kemikçiklerindeki değişimler
• Uzun süre yüksek sese maruz kalmak
• Yaşa bağlı işitme kaybı
• Kulak hasarları ve hastalıkları
• Beslenme eksiklikleri
• Kan dolaşımıyla ilgili rahatsızlıklar

Kulak çınlamasını tedavi etmek için doğal çareler

Çoğu zaman, kulak çınlaması yalnızca hafif bir rahatsızlık verir. Ancak bazen, kulak çınlamasının etkilerini azaltmak için birtakım tedaviler uygulamak gerekir. Bunun sebebi, bir süre sonra kulak çınlamasının gündelik işlerinizi etkilemeye başlamasıdır.

Neyse ki, ilaç kullanmaya başlamadan önce deneyebileceğiniz bazı seçenekler vardır. Kulağınızı rahatlatmak için bazı doğal çarelerden faydalanabilirsiniz.

1. Soğan

Soğan, içerdiği antibiyotik özellikler sayesinde, kulak enfeksiyonlarından kaynaklanan kulak çınlamasını tedavi etmek için önerilir. Soğanın içerdiği doğal sıvı kulak yolunu temizler ve tahrişi azaltır.

İçindekiler

• Yarım soğan

Hazırlanışı

• Bir soğanın yarısını küçük parçalara halinde doğrayın. Ardından, kestiğiniz parçaları mikrodalgada 2 dakika ısıtın.
• Mikrodalgadan çıkardığınız parçaları bekletin ve soğanın suyunu çıkarın.

Uygulanışı

• Rahatsız olan kulağınıza iki ya da üç damla soğan suyu damlatın ve başınızı ters tarafa yatırıp 3 dakika boyunca bekleyin.
• 3 dakikanın sonunda başınızı diğer tarafa yatırın ve suyun akmasını sağlayın. Ardından, kulağınızı bir bez yardımıyla temizleyin.
• Bu tedaviyi haftada üç kez tekrarlayın.

2. Sarımsak

Sarımsağın soğana benzeyen bir yapısı vardır. Sarımsak, kulaklarınız çınladığında kulak yolunuzu temizleyen bir antibiyotik ve anti-enflamatuvardır. Kulak kirinden kaynaklanan tıkanmaları temizlemek için sarımsağı susam yağıyla karıştırarak da kullanabilirsiniz.

Malzemeler

• 1 diş sarımsak
• 2 çorba kaşığı susam yağı

Hazırlanışı

• Sarımsağı doğrayın ve susam yağıyla birlikte ısıtın.
• Karışımı süzün ve soğumaya bırakın.

Uygulanışı

• Başınızı sorun yaşamadığınız kulağınızın olduğu tarafa doğru yatırın ve elde ettiğiniz sıvıdan rahatsızlık çektiğiniz kulağınıza 3 damla damlatın.
• 3 dakika boyunca bekletin ve ardından kulağınızdaki yağı akıtın.
• Bu tedaviyi kulak çınlamanız geçene kadar haftada bir uygulayın.

3. Ginko Biloba

Ginko biloba çayı iyi bir ek tedavi yöntemidir. Ginko biloba çayı, kan dolaşım sorunlarının sebep olduğu kulak çınlamalarının tedavisine yardımcı olur. Bu bitki, damarlarınızdaki iltihabı azaltır. Bunun yanında, kan akışının hızlanmasına da yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı ginkgo biloba
• 1 fincan su

Hazırlanışı

• Ginkgo bilaboyu kaynar suyun içine atın ve kapağı kapatın.
• 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin ve ardından süzün.

Nasıl içilmeli

• Çayı günde iki kez için.

4. Yarpuz

Yarpuzun içerdiği anti-enflamatuvar ve rahatlatıcı özellikler kulak çınlaması, anksiyete ve kalp çarpıntısıyla savaşmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 çorba kaşığı yarpuz
• 1 fincan su

Hazırlanışı

• Yarpuzu bir fincan kaynar suyun içine atın ve üzerini kapatın.
• 10 dakika bu şekilde bekletin ve sonra süzün.

Nasıl içilmeli

• Kendinizi daha iyi hissedene kadar bu çayı günde iki kez için.

5. Fesleğen

Fesleğen yaprağı, kulak kanalı rahatsızlığına bağlı olarak ortaya çıkan kulak çınlamasını azaltan bir anti-enflamatuvardır.

İçindekiler

• 10 adet taze fesleğen yaprağı
• 2 çorba kaşığı su

Hazırlanışı

• Fesleğen yapraklarını suyu çıkana kadar doğrayın. Üzerine iki çorba kaşığı su ekleyin.

Uygulanışı

• Sıvının içine pamuklu bir bez batırın ve kulak yolunuzun girişine sürün.
• Sürdüğünüz sıvıyı birkaç saat bekletin ve bu tedaviyi günde iki kez tekrarlayın.

Kulak çınlaması sizi düzenli olarak etkiliyor mu? Cevabınız evet ise, sebebini öğrenmek için doktorunuzdan ravdevu alın. Kulak çınlamasının çoğu zaman stres ve kahve gibi uyarıcı içecekleri tüketmenin bir sonucu olduğunu unutmayın.