Neden Yılbaşından Sonra Deve Dikeni Tüketmelisiniz?

· 26 Ocak, 2019
İnfüzyon veya yağ olarak tüketilebilen deve dikeni, karaciğer için oldukça faydalıdır çünkü vücudu demizler ve karaciğeri yeniler.

Kutlamalar nedeniyle yılbaşı akşamı fazla yenebilir ve aşırı miktarda alkol tüketilebilir. Deve dikeni sayesinde, karaciğerinizi temizleyerek yeni yıla daha zinde başlayabilirsiniz. Sindirim sistemini dengeleyen ve karaciğerin yenilenmesine yardımcı olan bu bitkinin şifalı özelliklerini keşfedin.

Yılbaşında Aşırıya Kaçmak

karnı ağrıyan kadın

Fazla yemek ve içmek vücudunuz için zararlıdır. Kısa vadede, sindirim sisteminde rahatsızlıklara, şişkinliğe, yorgunluğa veya duyarlılığa neden olur.

Bununla birlikte, eğer sürekli aşırı yerseniz uzun vadede bu durum kronik bozukluklara neden olabilir. Bu hastalıklar yaşam kalitenizi düşürür ve sizi ilaçlara bağımlı hale getirebilir.

Yılbaşı, daha sağlıklı beslenmeye başlamak ve doğal yöntemler denemek için mükemmel bir zamandır.

Yılda İki Detoks

Sağlıklı olmak ve toksinlerden arınmak istiyorsanız, yılda iki ya da üç kez detoks yapmalısınız.

  • Genellikle detoks için en ideal zaman, mevsim değişimleri veya kilo vermeye ya da sağlıklı olmaya karar verdiğiniz zamanlardır.
  • Bitkiler ve arındırıcı özelliklere sahip olan yiyecekler ile yapılan pek çok farklı detoks türü vardır.
  • Detoks yapmak, vücuttaki toksik maddeleri uzaklaştırarak karaciğeri, böbrekleri, ciğerleri ve bağırsakları daha iyi çalıştırır.

Bu yazımızda, arındırıcı özellikleri olan deve dikeninden bahsedeceğiz.

Deve Dikeni

deve dikeninin faydaları

Kalkavan dikeni olarak da bilinen deve dikeni, 2000 yıldır kullanılan şifalı bir bitkidir. Hindistan ve Sibirya’nın yanı sıra, Akdeniz ülkeleri ve Asya’da kullanılır.

İçerdiği aktif bileşen silymarin, silybum marinum bitkisinin tohumlarından elde edilir. Silymarin günümüzde iyileştirici etkileri için kullanılır.

Silymarin, flavonolignan bakımından zengindir ve arındırıcı özellikleriyle öne çıkar. Bunun yanı sıra, karaciğer dokusunun yenilenmesine yardımcı olur. Bu sayede de, karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz gibi durumlara iyi gelir ve kanser hastalarında radyoterapi ve kemoterapinin etkilerini azaltır.

Deve Dikeni Karaciğeri Yeniler Mi?

Deve dikeni, diğer bitkilerin önüne geçer çünkü çok kısa zamanda bile karaciğere çok büyük faydalar sağlar. Bu, özellikle karaciğer hastalıklarınız varsa sağlığınız için oldukça faydalıdır.

Vücut için hayati önem taşıyan bir organ olan karaciğer, kirlilik, stres, kötü beslenme, zararlı alışkanlıklar ve ilaçlar gibi farklı faktörlerden olumsuz etkilenir.

Sağlığa Faydaları

Deve dikeninin aşağıdaki faydaları vardır:

  • Safra kesesi ve böbrek taşı lityaz vakalarında etkilidir.
  • Çok güçlü anti-inflamatuar etkileri vardır.
  • Vücudu serbest radikallerin neden olduğu zararlardan koruyan harika bir antioksidandır.
  • Kardiyovasküler sağlığı korur ve yüksek kolesterol seviyelerini düşürür.
  • Grip ve nezleyle savaşır.
  • Kan şekeri seviyelerini düşürür. Bu, tip 2 diyabet hastaları için oldukça faydalıdır.
  • Baş ağrısını ve adet dönemindeki ağrıları hafifletir.
  • Böbrek hastalıklarında böbrek fonksiyonunu iyileştirir.
  • Kabızlığı önler.
  • Emzirme döneminde sütü artırır.
  • İlaçların, antibiyotiklerin veya anti-inflamatuar hapların karaciğere zarar vermesini engeller.

Deve Dikeni Nasıl Tüketilir?

bir bardak çay

Deve dikenini tıbbi sebeplerle farklı şekillerde kullanabilirsiniz:

  • Deve dikeni özütü
  • Konsantre silymarin
  • Deve dikeni tohumuyla yapılmış infüzyon

Başka malzemelerle hazırlanan doğal tedaviler

Bunun yanı sıra, deve dikenini detoks etkisi olan diğer malzemelerle de birleştirebilirsiniz. Bu malzemeler:

  • Zerdeçal: Zerdeçal, karaciğer fonksiyonu için oldukça faydalı olan bir baharattır.
  • Kara hindiba, böbreklerde ve karaciğerde biriken toksinleri vücuttan atar.
  • Boldo, karaciğer ve safra kesesini korurken sindirimi iyileştirir.
  • Dulavrat otu, vücudu temizler, böbrek sağlığını korur ve cildi pürüzsüzleştirir.

Bu yöntemleri denemeden önce her zaman bir uzmana danışmalısınız.