Saçınızın Daha Hızlı Uzamasını Mı İstiyorsunuz? Bu 7 İpucunu Deneyin

· 19 Eylül, 2018
Saç tellerinizi kırmamaya dikkat ederek saçınızı günde birkaç kez taramak kafa derinizdeki kan dolaşımını destekleyerek saçınızın uzamasını sağlayacaktır.

Saçların yavaş uzaması, saçlarının parlak ve güçlü olmasını isteyen bazı insanlar için hayal kırıklığına sebep olabilir; saçlarınızın daha hızlı uzaması için bu ipuçlarını kullanabilirsiniz.

Saçların uzama hızı, kişinin genetiğine, hormonal yapısına ve güzellik rutinindeki bazı günlük alışkanlıklara bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Saçların daha hızlı uzamasını sağlamak için kullanılan bu ürünlere artan talebe karşılık ticari şirketler saçın uzamasını hızlandırmak için pek çok seçenek sunuyor.

Ancak sorun şu ki, sunulan bu seçeneklerin çoğu oldukça pahalı ve bu ürünlere herkes ulaşamıyor.

Buna ek olarak, içerdikleri kimyasal bileşenler nedeniyle bu ürünlerin birtakım istenmeyen yan etkileri olabiliyor ve duruma göre hafif ya da şiddetli rahatsızlıklara sebep olabiliyor.

Bu yüzden bugün en kısa zamanda denemeniz için en iyi yedi doğal yöntemi sizinle paylaşacağız.

Dikkatinizi verin!

1. Aldığınız protein miktarını artırın

protein

Saçlarınızın sağlıklı ve düzenli bir şekilde uzaması için gerekli besin maddelerinden biri proteindir.

Yeterli miktarda protein almadığınızda saç telleriniz zayıflamaya başlar, saç kuruması ve saç dökülmesi gibi sorunlar yaşamanıza sebep olabilir.

Aslına bakılırsa, beslenme rutininize doğru yiyecekleri eklemediğiniz sürece vücudunuzun belirli bölgelerine uygulayacağınız tedavilerin iyi sonuçlar vermesi zorlaşır.

Bu nedenle, herhangi bir tedaviye başlamadan önce bu besinleri daha fazla tüketmeyi denemelisiniz:

  • Yağsız et
  • Soğuk deniz balığı
  • Yumurta
  • Tohumlar ve sert kabuklu yemişler
  • Sebzeler
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Sade yoğurt
  • Parmesan peyniri
  • Jelatin

2. Bol miktarda su için

Konu saçların uzaması olduğunda, su kaybı sizin için sorun yaratabilecek bir diğer faktördür.

Su, düzgün çalışması için tüm vücudunuza yardımcı olan bir sıvıdır ve önemli görünmese de işlevlerinden biri kılcal damarları genişletmesidir.

Sıvılar, besinlerin kafa derinize ulaşması ve hücrelerin doğru miktarda oksijen alabilmesi için çok önemlidir.

  • Her gün altı ile sekiz bardak arasında su tükettiğinizden emin olun.
  • Pek çok sebze ve meyve de aslında su içerir.

3. Saçlarınızı her gün birkaç kez tarayın

saçlarınızı tarayın

Saçınızı taramak kadar basit ve rahatlatıcı bir alışkanlık, saçlarınızın daha kolay uzaması için kan dolaşımını harekete geçirebilir.

  • Tararken saçlarınıza zarar vermemek için doğal dişleri olan bir tarak seçmeniz önemlidir.
  • Yine de, saçınızı tararken çok nazik olun ve fazla güç kullanmayın.

4. Zeytinyağını deneyin

Kuşkusuz, sızma zeytin yağının en ilginç kullanımlarından biri saçınızın sağlığını iyileştirmek için olandır.

Omega 3 yağ asitleri, amino asitler ve vitaminler bakımından zengin olan zeytinyağı, saçınızı köklerinden itibaren uyarır; böylece uzamayı destekler ve kuruluğu önler.

  • Birkaç çorba kaşığı süzme zeytinyağını ısıtın ve kafa derinize sürün.
  • Durulamadan önce kafa derinize 5 – 10 dakika kadar masaj uygulayın.

5. Şampuanınıza soğan ekleyin

şampuana soğan ekleyin

Soğan, kükürtlü bileşenleri sayesinde saç dökülmesini yavaşlatır ve kafa deriniz tarafından emildikten sonra yeni saçların uzamasını tetikleyebilir.

Bu sebze, saç köklerinizi güçlendirir ve aynı zamanda antifungal özelliği sayesinde kepek gibi sorunların önüne geçmenize de yardımcı olur.

  • Küçük bir miktar soğanı doğrayın ve düzenli olarak kullandığınız şampuanınıza ekleyin.
  • Yedi gün boyunca beklemeye bırakın ve sonrasında haftada en az üç kez kullanın.

6. Elma sirkesini deneyin

Son yıllarda, elma sirkesi normal saç nemlendiricilerine bir alternatif olarak ön plana çıktı.

Bunun sebebi, saç deriniz tarafından emildiğinde saçların uzamasını ve parlamasını destekleyen temel asit ve mineraller içeriyor olmasıdır.

  • Bu nedenle, elma sirkesini ve suyu bir sprey şişesinde eşit miktarda  karıştırmanızı ve bu karışımı saçınıza uygulamanızı öneriyoruz.
  • Karışımın kokusu saçlarınız kuruduğunda yok olacaktır ama kokuyu normal şampuanınızı kullanarak da giderebilirsiniz.

7. Yumurtanın beyazından faydalanın

yumurtanın beyazı

Yumurtanın beyazı, bol miktarda protein ve antioksidan bileşenler içerir; bu sayede saç dökülmesinin önüne geçebilir ve saçınızın uzamasını engelleyen her türlü zorlukla savaşabilir.

  • İki yumurtanın beyazını bir kaseye dökün ve bu tedaviyi saçınıza kökten uca kadar uygulayın.
  • 30 dakika saçınızda bekletin ve soğuk suyla durulayın (yumurtanın temizlenmesini zorlaştıracağı için sıcak suyla durulamaktan kaçının).
  • Bu tedaviyi haftada en az üç kez uygulayın.

Hala istediğiniz gibi kalın ve uzun saçlara sahip değil misiniz? Saçınızı uzatmak için verdiğimiz bu ipuçlarını rutininize ekleyin; saçlarınızın istediğiniz görünüme kavuşması için fazla para harcamanız gerekmediğini fark edeceksiniz.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25399579 https://endhairloss.eu/the-best-antioxidant-foods-for-hair-loss/