Sakroiliak Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

· 27 Şubat, 2018
Sakroiliak ağrı birçok farklı sebepten kaynaklanabildiğinden, herhangi bir ilaca veya alternatif tıbba danışmadan önce bir doktora görünmek önemlidir.

Belinizde, omurganızın ve pelvisinizin birleştiği yerde bir tetik noktası vardır. Bu bölgedeki rahatsızlığın sebebi, sakroiliak eklem ağrısı olabilir.

Sakroiliak eklemindeki iltihap, yoğun ve vurucu bir ağrıya neden olur ve bu, düşündüğünüzden çok daha yaygın olan bir durumdur. Sakroilit veya sakroiliak eklem ağrısı olarak da bilinir ve çoğunlukla oturup kalktığınızda veya geceleri yatağınızda hareket ettiğinizde fark edersiniz.

Buna ek olarak, sadece oturduğunuzda bile dayanılamayacak bir acı hissedene kadar da kademeli olarak ağrının şiddeti artabilir.

Özellikle, bazılarına göre sakroiliak eklem ağrısı, günümüz kültüründe yaygın olan hareketsiz yaşam biçiminin doğrudan bir sonucudur.

Bununla birlikte, bu fikirler tamamen doğru değildir. Sakroiliak eklem ağrısı aslında aşağıdakilerle de ilişkilidir:

  • Artrit
  • Gebelik
  • Travmatik düşme
  • Enfeksiyon

Bugün, hayatınızın herhangi bir anında, belki de şuanda yaşıyor olduğunuz bu tür bir rahatsızlıktan bahsetmek istiyoruz.

Sakroiliak Eklem Ağrısı: Bel Fıtığı Olduğunuzu Sanıyorsanız

kalça ağrısı

Ateş, bel ağrısı ve kalçanıza uzanan zonklayan bir ağrı. Bel fıtığınız mı var?

Sakroilit veya sakroiliak eklem ağrısı yaşıyorsanız, aklınızdan geçen ilk düşünce bel fıtığı olduğunuzdur ve sabahları yataktan kalkarken veya birkaç saat oturduğunuzda, ağrının kötüleştiğini hissedersiniz.

Bu yüzden, konuyu detaylandırmadan önce akılda tutulması gereken şey; sakroiliak eklemlerin birinde veya her ikisinde bulunan bu tür bir enflamasyon teşhisinin kolay olmamasıdır.

Çoğunlukla bel fıtığı veya klasik bel ağrısı gibi diğer sorunlarla ilişkilendirilir. Dolayısıyla, iki tip sakroiliak ağrı arasındaki ayrımı yapmak iyi bir fikirdir:

  • Birincisi, sakroiliğinizi oluşturan eklemlerin basit bir enflamasyonudur.
  • Fakat diğeri ise, uzun bir zaman boyunca yapılan uygun olmayan hareketlerle ilişkilidir.

Örneğin, belki bir yaralanma ya da burkulma kaynaklı bir ayak bileği sorununuz var ve uzunca bir süre yanlış yürüyorsunuz. Bunun bir sonucu olarak, sakroiliak bölgeniz aşınabilir. Sonrasında ise ağrı herhangi bir enflamasyon olmadan ortaya çıkabilir.

Bunu da okuyun: Sürekli kalça ağrısının olası 6 sebebi

Sakroiliak Eklem Ağrısının Belirtileri

beli ağrıyan adam

Sakroiliak eklem ağrısı kadınlarda erkeklere göre daha yaygın görülür. Bunun nedeni bazen artrit, lupus, osteoartrit veya diğer durumlardan kaynaklanır.

  • İlk olarak, kalça ve bel ağrısı hissedebilirsiniz.
  • Daha sonra ağrı bacak, kasık ve hatta ayağınıza doğru yayılabilir.
  • Bununla birlikte, merdiven çıkarken, oturduğunuzda, yatakta dönerken veya uzun adımlar attığınızda acı daha da kötüleşir.
  • Bazen ateşiniz çıkabilir.
  • Ayrıca, sırtta sertlik de sık sık görülür.

Sakroiliak Eklem Ağrısına Ne Sebep Olur?

Yukarıda da belirttiğimiz gibi, bu ağrı sadece hareketsiz bir yaşam tarzıyla ilişkili değildir.

Aktif olarak ve egzersiz yaparak bu türdeki yaygın bir hastalığın gerçekleşme ihtimalini düşürürsünüz, ancak her zaman bu sizin elinizde değildir ve %100 önlenebilir bir şey de değildir.

Şimdi bazı ilgili nedenlere bakalım:

  • Az önce bahsettiğimiz artrit veya osteoartrit gibi hastalıklar.
  • Lupus ve sedef hastalığı.
  • Crohn hastalığı da neden olduğu enflamasyon nedeniyle sakroiliak ağrıyı ortaya çıkarabilir.
  • Travma veya yaralanmalar. Örneğin, kötü bir düşüş en sık görülen nedenlerden biridir.
  • Gebelik. Bunun sebebi de çoğunlukla bebeğin ağırlığının bölgede yoğun bir ağrıya neden olmasıdır.
  • Osteomiyelit gibi enfeksiyonlar.
  • İdrar yolu enfeksiyonları.
kalça kemiği görseli

Sakroiliak Eklem Ağrısı İçin Ne Çeşit Tedaviler Vardır?

Ev yapımı veya doğal olanlar da dahil, herhangi bir tedaviyi kullanmadan önce uygun bir tıbbi teşhis koymak gereklidir. Başlangıçta söylediğimiz gibi, bu bel ağrısının nedenini bulmak kolay değildir.

Sakroiliti teşhis etmek için X-ray, MR, analiz ve fiziksel muayene gerekir.

Benzer şekilde, bir kez teşhis konduktan sonra duruma neyin neden olduğunu bulmak önemlidir. Sakroiliak ağrı ile artriti tedavi etmek aynı olmayacaktır; ağrı, Crohn hastalığından kaynaklanıyorsa bu da farklı bir durumdur.

İşte ağrı ve enflamasyon için en yaygın ve genel tedavilerden bazıları:

  • Anti-enflamatuvar ilaçlar, kas gevşeticiler veya kortizon iğneleri
  • Bir fizyoterapist tarafından yapılan masajlar
  • Yüzme
  • Hafif egzersiz ve esneme
  • Radyo frekans denervasyonu düşünülmesi gereken başka bir seçenektir. Bir uzman, bunun seçilmesi gereken bir seçenek olup olmadığını belirleyecek ve eklem ağrısına neden olan sinir dokusunu yok edecektir.
  • Etkilenen bölgeye, elektriksel sinir uyarımı da şimdilerde yaygın kullanılan bir diğer tedavidir.

Keşfedin: Bel ağrısını doğal yollarla rahatlatmak için 8 öneri

yoga pozları

Toparlamak gerekirse, sakroiliak eklem ağrısının birçok farklı nedeni vardır.

Bazen birkaç gün sonra kaybolur, bazı durumlarda belirli bir yaşa gelindiğinde kalıcı bir ağrıya dönüşebilir ve artrit gibi diğer yaygın durumlar ortaya çıkar.

Yapmanız gereken en iyi şey, size en iyi yaşam kalitesini verecek farklı tıbbi yaklaşımları denemektir.