Taş Sanatı Terapisi ile Stresi Rahatlatın

· 28 Mart, 2017
Taş sanatı terapisi yapmaktan en iyi sonuçları almak için, yüzeyi düz olan taşlar aramalıyız. Yuvarlak kenarları olanlar harika bir seçim olacaktır.

Taş sanatı terapisi nedir?

Makalelerimizde bir çok kez renklerin stresle mücadelede çok faydalı bir fikir olduğunu belirtiyoruz.

Mandala boyamak, katartik yazılar yazmak, çizim yapmak; yaratıcı ve rahatlatıcı aktiviteler kendimizi iyi hissetmemizi ve zihnimizi özgürleştirmemizi sağlar.

Kendimizi eğlendiririz, hayal gücü ve zihinsel esnekliği pratik ederiz, dikkatimize odaklanabiliriz ve neredeyse nasıl yaptığımızı bilmeden problemlerimizin önemini ortadan kaldırabiliriz. 

Şimdi, bunu daha ileri götüreceğiz. Eğer daha önce birisinin “o sadece bir taş” dediğini duyduysanız, şimdi bu konuya başka bir bakış açısı edineceksiniz. Bir taş çok fazla anlam ifade edebilir.

Taş sanatı kocaman bir olasılıklar dünyası açar. Bu sanat size güzellik, sadece kendinizle ve sanatsal yeteneğinizle harika anlar geçirmenizi sağlar.

Bu makalede, sizlere yeni ve eğlenceli bir stresle mücadele terapisi sunacağız.

Taş sanatı çok işinize yarayacak

Bir çok insan meditasyon yaparken ve kendileriyle bağlantı kurarak inanılmaz bir rahatlama deneyimi yaşarken taş boyar. 

Mandala boyayarak ve dairesel hareketlerle kendi içimize dalmaya nasıl alıştıysak, şimdi de başka bir yüzey kullanacağız: taşların yüzeyini.

Buradaki muhteşem önerilerle taş sanatını uygulamak için nelere sahip olmanız gerektiğini öğrenin.

Taş sanatı yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler

Bilmeniz gereken ilk şey her taşın bu iş için uygun olmadığıdır. İkincisi de bu sanatı istediğiniz gibi icra edebilmek için özel boyaya ihtiyacınız olduğu.

İhtiyacınız olan şeyleri not edin ve endişelenmeyin: bu malzemeler düşündüğünüz gibi pahalı değildir.

Keşfedin: Dolabınızı düzenlemek ve yer kazanmak için 17 ipucu

Her taş bu iş için uygun değildir

  • Bu alanda uzman olan kişiler dere taşlarına veya yuvarlak taş dedikleri türden taşlara yöneliyor. 
  • Bildiğimiz gibi, suyun erozyonu taşlara üzerinde yaratımlarımızı tasarlayabileceğimiz düz bir yüzey veriyor.

Boyalar

  • Akrilik boyalar gözenekli yüzeylerde kullanılabilir.
  • Yoğun akrilik kalemler bulmanız önemlidir. Çocuklar için üretilenler pek bir işe yaramaz çünkü yüzeyi iyi kapatmaz ve kalıcı olmazlar.
  • Yoğun akrilik kalemler taşın üzerinde harika bir bitiş sağlar ve çizim yapmayı kolaylaştırır. İnce uçlu, mesela 0.7 mm olan, kalemler tercih edin.

Cila

Mükemmel bir bitiş için özel bir cilaya ihtiyacınız var. Malzeme dükkanlarında özellikle ultra parlak cilalara bakın. Bunu kullanırsanız, renkler öne çıkacak, parlak ve pırıl pırıl olacak ve yaratımınız çok daha dayanıklı olacaktır.

Fırçalar

Düz bir fırça kullanın. Bu tip fırçalar hareketi ve hayal gücünü kolaylaştırır.

Taşlarımla nasıl tasarımlar çıkarabilirim?

Mandalalar

Hayal gücünüz size ne söylerse onu boyayabilirsiniz. Mandalalar en yaygın tasarımlardır, çünkü çok rahatlatıcılardır. Zaten bildiğiniz üzere bu tür artistik yaratılar daireler üzerine kurulu olduğu için bir çok yararı vardır.

Mandalalar bize şu alanlarda yardımcı olur:

  • Konsantrasyon
  • Bilinci genişletmek
  • Kendimizle bağlantı kurmak
  • Gerginlik ve gündelik problemleri en aza indirmek
  • Kişisel kabul geliştirmek
  • İyi hissetmek

Madala boyamak için klasik daireler çizmelisiniz. Ortaya bir daire çizin ve “kendinizi genişletin”!

Ayrıca okumanızı öneriyoruz: Duygusal zekaya sahip biri misiniz?

Hayvan şekilleriyle taş sanatı

Elbette taşların üzerine ne çizersek çizelim, bu bizim kabiliyetimiz ve sanatsal deneyimizle belirlenir.

  • Bazen boyama eğlence için başlar ve sonra aslında gerçek bir sanatçı olduğunuzu keşfedersiniz.
  • Eğer hayvan çiziyorsanız, önce taşın üzerine bir çizim yapmanız gerektiğini hatırlayın. Önce tek bir renge boyayın ve sonra çizmek istediğiniz hayvanın gölgelerini ve ayrıntılarını ekleyin.

Bu işin sırrı, taşların şekillerinden yararlanmakta. 

Eğlenceli tasarımlar


Bir çok seçenek ve olanağınız var. Hayal gücünüz ve taşınızın boyutu tek limitiniz.

  • Yine de taş beyaz ise renklerin her zaman iyi tutacağını hatırlayın.
  • Bazen bir güneş, yaprak, kalp veya ok çizmek yeterlidir. Böyle de harika bir tasarım yaratabilirsiniz.
  • Bu çocuklarınızla paylaşabileceğiniz harika bir aktivite olabilir. Yarattığınız eserler aile bireylerinize ve arkadaşlarınıza vereceğiniz harika hediyeler olabilir.

Gördüğünüz gibi taş sanatı terapisi hem eğlenceli hem de ekonomiktir. Eğer fırçalar, boyalar ve cilayı eklerseniz, harcamanız 30-40 lirayı geçmez.

Taş boyamak, size sağlayacağı yararlar için kesinlikle yapmaya değecek bir aktivitedir. Siz farkında olmadan, bu hobi bir saplantıya dönüşebilir!