Vajina kuruluğu vücutta östrojen seviyesi düşük olduğunda kendini gösterir. Östrojen seviyelesini dengelemek ve ağrılı yan etkileri ortadan kaldırmak için uygun bir tedavi uygulamak önemlidir.
Kadınların pek çoğu hayatlarının bir döneminde vajina ve cinsel organ dudaklarında problemler yaşamaktadır. Bununla birlikte, çoğu vajina kuruluğu nedenlerini bilmemektedir.
Östrojende bir düşüş olduğu zaman, bu bölgede kuruluk semptomları daha da kötüleşir. Tıbbi terimlerle, bu vajinal atrofi olarak bilinir ve bu bölgede iltihaplanmaya neden olur.
Büyük bir problem gibi görünmese de, bu rahatsızlık günlük faaliyetlerinizi, cinsel yaşamınızı ve sonuç olarak eşinizle olan ilişkinizi değiştirebilir. Peki, bu neden olur?
Vajinal bölgedeki sıvılarda azalma olduğunda kuruluk meydana gelir. Cinsel organ yeterince ıslanmadığından ağrı ve yanmaya neden olur.
Cinsel birliktelik sırasında vajinadaki kaşıntı hissi, hassasiyet, tahriş ve iltihaplanma en yaygın semptomlardandır. Vajina kuruluğunun nedeni doğal,fiziksel ya da psikolojik olabilir.
Doğal sebepler
Çoğu zaman, vajina kuruluğu doğal sebepler yüzünden meydana gelir.
Düşük östrojen seviyesi
Adet döneminde, vajinadaki akıntının hem miktarı hem de kıvamı değişir. Östrojen, yumurta olgunlaşma aşamasını geçtiğinde üretilir. Serbest bırakılmasa bile vajinayı ıslatır ancak adet döneminde östrojenin miktarı daha azdır.
Hamilelik ve emzirme
Bir kadın hamile olduğunda ya da emzirdiğinde, vücudunda üretilen östrojen miktarını değiştiren bir hormonal dengesizlik meydana gelir. Özellikle emzirirken kadınlar prolaktin salgılarlar. Bu hormon süt üretiminde yardımcı olur ancak östrojen seviyesini düşürür.
Tekrar adet görmeye başladığınızda östrojen seviyeleriniz dengelenir ve vajinanız da doğal olarak kayganlaşmaya başlar.
Menopoz
Yaşla birlikte, vajinadaki yumurta miktarı azalır. Bu ayrıca östrojen düzeylerinde bir düşüşe neden olur. Vajina duvarlar küçülür ve esnekliğini kaybeder. Bu da pH düzeylerinde bir değişime neden olur. Salgı bezleri sık sık kasılır ve bu da kayganlaşmada azalmaya neden olur.
Bu durumda, kadının vajinasında şiddetli bir baskı, kaşınma ya da yanma hissetmesi çok olasıdır.
Fiziksel sebepler
İltihaplı vajina dokusu
Çoğu durumda, vajina kuruluğu bir enfeksiyonun neden olduğu bir sorundur. Kuruluk riskini artırabilecek bazı ürünler, ilaçlar, hastalıklar ve temizlik alışkanlıkları vardır:
Rahim içi kontraseptif araçlar (RİA) vajina duvarlarında iltihaba neden olabilir.
Diyafram olarak adlandırılan doğum kontrol yöntemi genellikle çok büyüktür ve vajinite neden olabilir.
Spermisidler veya lateks bu bölgede tahrişe neden olur.
Candida veya vajinit gibi vajinal enfeksiyonlar tahrişe ve vajinal kuruluğa neden olur.
Kuruluğa neden olabilecek ilaçlar aşağıdaki gibidir:
Kontraseptif haplar veya yumurtlama ilaçları
Gastrointestinal tedaviler
Antidepresanlar
Alerji ve soğuk algınlığı için antihistaminikler
Diyabet
Diyabetli insanlar genellikle kan şekeri eksikliği nedeniyle cilt kuruluğu problemi yaşarlar. Normalde cilt kuruluğunun cinsel uyarılmaya bir etkisi yoktur ancak kan damarları vajinanın uygun miktarda sıvıyı salgılamasını engeller.
Temizliğe dikkat etmemek
Hijyen ürünlerini aşırı miktarda kullandığınızda daha derinlemesine bir temizlik elde etmiş olmuyorsunuz. Bazı durumlarda vajina kuruluğu sabun, losyon, jel ve vajinal deodorantların aşırı kullanımının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Psikolojik sebepleri
Stres
Vücut stresli bir durumla karşı karşıya kaldığında kanda bir miktar kortizol artışı oluşur. Bu, cinsel hormon salgısında düzensizliklere neden olur. Bu nedenle, vajinanın kayganlaşması zorlaşır.
Korku
Cinsel birliktelik söz konusu olduğunda bazı duygusal problemler yaşayan kadınlar vardır. Korktukları ya da ilgisiz oldukları için sinir sistemi tarafından uyarılmazlar bu da vajina kuruluğuna neden olur.
Tavsiyeler
Nötr sabun ve su vajinal alanı temizlemek için yeterlidir.
Vajina kuruluğuna yardımcı olabilecek kayganlaştırıcıları kullanabilirsiniz.
Alkol tüketimi ve tütün kullanımınızı kontrol edin.
Günde en az 2 litre su içirin.
Egzersiz yapın.
Soya bakımından zengin gıdalar, östrojene benzer etkilere sahip isoflavonları içerir. Bu gıdaları tüketebilirsiniz.
Vajina kuruluğunun etkilerine karşı koyacak pek çok yöntem olmasına rağmen, jinekoloğunuza görünerek sizin için en iyi tedaviyi öğrenmek daha iyi olacaktır.
Bu aslında sayıklama olarak adlandırılan gerçek bir uyku bozukluğu. Bununla birlikte, eşiniz uykusunda konuşurken derin, karanlık bir sırrı ortaya çıkarmasını beklemeyin, çünkü bu nadiren olur. Uykuda konuşma sıklıkla çocuklarda görülür. Genellikle, giderek daha az ortaya çıkar veya yaşla birlikte kaybolur.…
Sabaha başlama şekliniz, gün boyunca enerji seviyenizi etkiler. Ancak, bazen istenmeyen fiziksel ve duygusal etkilere yol açabilecek alışkanlıklar geliştirirsiniz. Bunlar aç karnına yapmamanız gereken şeylerdir. Bu alışkanlıkların birçoğu rutinlerimizin bir parçası olmuş olsa da, hatta “zararsız” gibi görünse de, gerçekte…
Çocukların hayatlarında oyun çok önemlidir. Ancak, şehirlerde gittikçe daha fazla sayıda çocuk açık havada oynamayı bırakıyor. Bunu yaparak, açık havada oynamanın fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıklarına sağladığı faydalardan mahrum kalırlar. Günümüzde çocuklar boş zamanlarının çoğunu televizyon izleyerek, video oyunları oynayarak…
Belki de her şeyden önce “Kendini sevmek gerekiyor” ifadesini okumanız ya da bir yerlerde duymanız gerekiyordur. Ancak, bazen bunu uygulamak biraz zor olabilir. Bu nedenle bugünkü yazımızda, kendinize olan saygınızı artırmanız ve hep sizinle birlikte olacak kişiyi, yani sizi sevmeniz…
Sigarayı bıraktıktan sonra ne olacağını hiç merak ettiniz mi? Tütün nikotin yapraklarından yapılır ve yandığında duman çıkarır. Sigara içen kişi sonrasında, oldukça bağımlılık yapan kimyasallar (nikotin, gazlar, kanserojenler, serbest radikaller, oksidanlar, metaller ve radyoaktif elementler) solumaktadır. Bu nedenle sigarayı bırakmak…
Formda olmak, sağlıklı bir yaşam tarzı, egzersiz yapmak ve kaslarınızı şekillendirmek istersiniz. Bununla birlikte, her zaman bunu yapacak vaktiniz olmayabilir. Günlük hayatın koşuşturması, işyerinde uzun, yorucu saatler ve eve döndüğünüzde yapmanız gereken her şey… Çoğu zaman, egzersiz yapmak için herhangi…