Yatak Odanızı Temizlemek için Harika Doğal Yollar

27 Aralık, 2019
Boğazınızda rahatsız edici bir his varsa veya geceleri gözleriniz tahriş oluyorsa, ya da belki de basitçe iyi uyuyamıyorsanız, muhtemelen yatak odanızı doğal yollarla dezenfekte etme vaktiniz gelmiştir.

Yatak odanızın dezenfekte edilmesini sağlamak, keyifli bir gece uykusu için tamamen sağlıklı bir ortamın oluşması açısından çok önemlidir.

Çoğu zaman, sadece nevresimleri yıkayıp temizlemenin yeterli olduğunu düşünüyoruz, ancak durum böyle değil.

Geceleri yatak odasında saatler geçiriyoruz. Bu nedenle, bu oda sağlık sorunlarına neden olabilecek bazı mikroorganizmalar için ideal bir yer haline geliyor.

Bildiğiniz gibi, bazı bakteriler, mantarlar ve akarlar güçlü bir dirence sahiptir. Temizliği ne kadar iyi veya sık yaparsak yapalım yaşamaya ve çoğalmaya devam ederler. Bu nedenle, onlardan kurtulmak için eşyaları dezenfekte etmek gerekiyor.

Bu organizmaların bazıları alerjiye, tıkanıklığa ve rahatsızlığa neden olabilir ve bu da düzgün uyumayı zorlaştırır. Ne olursa olsun, sağlığınız için hiçbir kesinti olmadan kaliteli bir uyku almak önemlidir. Yatak odanızın dezenfekte edilmesi, bir çok solunum probleminden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Bununla birlikte, diğer sorunlardan kaçınmak için yatak odanızın doğal ürünlerle dezenfekte edilmesi önemlidir. Birçok ürün çok güçlüdür ve sağlığınıza zararlı olabilir. Bu nedenle, küçük çocuklarınız veya evcil hayvanlarınız varsa, bu aracılara daha duyarlı oldukları için bunları kullanmanız önerilmez.

Yatak odanızı dezenfekte etmek için 5 doğal yöntem

Yatak odanızı başarıyla dezenfekte etmek için, içindeki bütün eşyaları dikkate almanız gerekir. Bu, kendinizi yatak çarşaflarını yıkamakla sınırlayamayacağınız anlamına gelir. Odanın tamamına dikkat etmelisiniz.
yatak odası

İlk bakışta fark etmeyebilirsiniz, ancak toz, akarlar ve diğer alerjen moleküller günbegün birikir. Bunların bazıları rahatsızlığa neden olabilir veya uykunuzu etkileyebilir.

Sonuç olarak, yatak odanızı temizlemeniz ve dezenfekte etmeniz için gereken süreyi ayırmanız önemlidir.

Okuyun: Evdeki Toz Akarlarını Azaltmak için 7 İpucu

1. Çarşaf ve yorganlar

Yapmanız gereken en temel şey, yatağınızı her gün toplamak ve nevresimlerinizi haftada en az bir kez yıkamaktır. Battaniyelerinizi, yorganlarınızı, yatak örtülerinizi ve benzerlerini de yıkamanız gerekir, ancak bunu aynı sıklıkta yapmanıza gerek yoktur. Bu örtüler de sağlığınız için zararlı olabilecek parçacıkları, kirleri ve akarları biriktirir.

Dezenfekte etmeye başlamak için şu adımları izleyin:

  • Nevresimlerinizi deterjanla yıkayın.
  • Her gün iyice silkeledikten sonra yatağınızı yapın.
  • Parçacıklardan kurtulmak için yatağınızı elektrik süpürgesiyle süpürün.

2. Şiltenizi dezenfekte edin

yatak örtüsünü değiştiren kadın

Bu, odanın en çok kirlenen kısımlarından biridir çünkü vücudunuzun sürekli bulunduğu ve çok zaman geçirdiği yerdir. Gece boyunca çok miktarda ter emer ve ayrıca çok miktarda toz biriktirir. İyice dezenfekte etmek için basit bir ev yapımı ürünü yapmanız ve uygulamanız yeterlidir:

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Karbonatı bir kaseye koyun.
  • 10 gram okaliptüs esansiyel yağını ekleyin.
  • İyice karıştırın ve 5 dakika bekletin.

Uygulama

  • İlk olarak, karışımı şiltenin üzerine serpin.
  • 1 saat boyunca döşeğe işlemesi için bırakın.
  • Ardından, elektrik süpürgesiyle süpürün.
  • Son olarak, eğer varsa, şiltenin kılıfını geri takın.

Buna göz atmanızda fayda var: Yatağınızı ve Yastıklarınızı Kolay Yoldan Temizlemeyi Öğrenin

3. Pencere ve perdeler

uyanınca dışarıya bakan kadın

Perdeler çok renkli olabilir, odaya güzel bir hava katabilir ve pencerelerden gelen ışığı da engelleyebilir. Ancak, giriş noktalarına çok yakın oldukları için tozun içeri girmesini veya dışarı çıkmasını da engeller.

Sonuç olarak, üstlerinde temizlemeniz gereken bir sürü kir ve akar birikir. Perdelerinizi ayda bir yıkamalısınız ve onları tekrar asmadan önce pencereleri de temizlemelisiniz.

4. Zemini doğal yollarla dezenfekte etmek

Tüm kir kaçınılmaz olarak yerde birikir. Temiz ve sağlıklı bir ortam için doğal olarak dezenfekte etmeniz çok önemlidir.

Bunu yapmak için, evde eksik olmayan iki bileşenle bu basit adımları izleyin. Doğal bir dezenfektan olan sirke ve hoş bir aroma veren limon suyunu kullanabilirsiniz.

Malzemeler

  • Bir kova ılık su (3 litre)
  • Elma sirkesi (10 ml)
  • Limon suyu (5 ml)
  • Paspas veya fırça
  • Elektrikli süpürge veya el süpürgesi
limon suyu

Hazırlanışı

  • Sirkeyi ılık su dolu kovaya ekleyin.
  • Limon suyunu ekleyin.
  • İyice karıştırın.
  • Karışımı paspasa veya fırçaya emdirin.

Uygulama

  • Önce, zemini elektrik süpürgesi veya el süpürgesiyle süpürün.
  • Ardından, tüm zemini paspaslayın.
  • Son olarak, kurumasını bekleyin.

5. Havayı bitkilerle temizleyin

camın önünde duran bitki

Bir odadaki bitkiler bir uyum, huzur ve esenlik duygusu yaratır. Ayrıca, havayı arıtan bir etkileri de vardır. Yatak odanıza küçük bir bitki koyabilirsiniz.

Havayı temizlemek ve bu sayede daha iyi uyumak için kullanabileceğiniz bazı bitkiler şunlardır:

  • Yasemin
  • Lavanta
  • Gardenya
  • Kaktüs
  • Kediotu

Bu ipuçlarını uygulamaya koymaya çalışın. Sonuçları kısa sürede göreceksiniz.

  • Saad, e., Hussien, R., Saher, F., & Ahmed, Z. (2006). Acaricidal activities of some essential oils and their monoterpenoidal constituents against house dust mite, Dermatophagoides pteronyssinus (Acari: Pyroglyphidae). Journal of Zhejiang University. Science. B, 7(12), 957–962. https://doi.org/10.1631/jzus.2006.B0957
  • Letscher-Bru, V., Obszynski, C.M., Samsoen, M. et al. Antifungal Activity of Sodium Bicarbonate Against Fungal Agents Causing Superficial Infections. Mycopathologia 175, 153–158 (2013). https://doi.org/10.1007/s11046-012-9583-2
  • Controlling Dust, Dust Mites, and Other Allergens in Your Home. Michigan Medicine. University of Michigan. https://www.uofmhealth.org/health-library/rt1233
  • How to control dust mites. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productid=28&pid=28&gid=000111
  • Li, L., Qian, J., Zhou, Y., & Cui, Y. (2018). Domestic mite-induced allergy: Causes, diagnosis, and future prospects. International journal of immunopathology and pharmacology, 32, 2058738418804095. https://doi.org/10.1177/2058738418804095
  • Rutala WA, Barbee SL, Aguiar NC, Sobsey MD, Weber DJ. 2000. Antimicrobial activity of home disinfectants and natural products against potential human pathogens. Infection Control and Hospital Epidemiology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10656352