Ayak Banyosu İçin Dört Harika Tarif

Yumuşak ve güzel ayaklar güzelliğin ve sağlığın bir göstergesidir. Ancak genelde ayak bakımı sıkça ihmal ettiğimiz bir şey olduğu için kurumuş ve çatlak bir görüntüyle karşılaşırız. Bugün, ayaklarınızı şımartmanız için size dört ayak banyosu tarifi vereceğiz.

Ani sıcaklık değişimleri, hormonal dalgalanmalar ve bakımsızlık cildinizi, özellikle de ayaklarınızı kurutan faktörlerdir. Ayrıca mantar, nasır ve çatlak gibi problemleri yaşamayan var mıdır ki? Bu yüzden, bugün size evde yapabileceğiniz ve bu gibi sıkıntıları çözmenize yardımcı olacak dört adet ayak banyosu tarifinden bahsedeceğiz.

Düzenli olarak pedikür yaptırmak ayaklarınıza iyi gelse de, güzellik rutininize ayak banyosunu eklediğinizde farkı siz de göreceksiniz. Bunlar ayağınızı yumuşatmak ve ölü deriden arındırmakla kalmaz, yorgun kasları da rahatlatır.

Denemeye hazır mısınız?

Çok seveceğiniz ayak banyoları

Ayaklarınızı yumuşatmak için doğal kaynaklardan faydalanarak yapabileceğiniz ayak banyoları vardır. Bunlar günlük rutininize ek olarak yaptığınızda ayaklarınızı rahatlatmaya ve yumuşatmaya yarar.

1. Ayağınızı sirke ve badem yağıyla yumuşatın

Elma sirkesi ve badem yağı ayak banyoları için muhteşem malzemelerdir çünkü sirke enfeksiyona sebep olan mantar ve bakterilere karşı koruyucudur. 

Badem yağı ise kuru ayakları yumuşatan bir nemlendirici görevi görür. Sirke ile beraber kullanıldığında ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• 1/2 bardak elma sirkesi
• 4 bardak sıcak su
• 2 yemek kaşığı badem yağı

Hazırlanışı

• İlk önce elma sirkesini sıcak suya ekleyin.
• Daha sonra badem yağını da ekleyerek iyice karıştırın.

Kullanım şekli

• Hazırladığınız karışıma ayaklarınızı sokun ve 15 ila 20 dakika bekletin.
• Haftada iki kez tekrar edin.

2. Deniz tuzu, karbonat ve lavanta yağıyla ayak banyosu

Bu ayak banyosu yumuşatıcı etkisinin yanı sıra hem rahatlatıcı hem de canlandırıcıdır. Ayaklardaki gerginliği almak ve kan akışını artırmak için haftada 2-3 kez yapabilirsiniz. Ayrıca bu da yetmezmiş gibi cildi ölü hücrelerden arındırır.

Malzemeler

• 4 yemek kaşığı deniz tuzu
• 6 yemek kaşığı karbonat
• 10 damla lavanta yağı
• 6 bardak su

Hazırlanışı

• İlk önce suyu ısıtın.
• Suyu dayanabileceğiniz sıcaklığı aşmadan ısıtmayı bırakıp bir kaba alın ve deniz tuzu, karbonat ile lavanta yağını ekleyin.

Kullanım şekli

• Son olarak da ayağınızı bu karışımın içinde 20 dakika bekletin.

3. Ayağınızı kil ile yumuşatın

Kil, cilde olan faydaları nedeniyle uzun süredir doğal kozmetik ürünlerinde kullanılan bir şeydir. Hem nasırları yok etmeye hem de ölü derilerden arındırmaya yardımcı olan kil, yapı maddesi sayesinde cildin içerisine nüfuz ederek sağlıklı bir parlaklık da verir. 

Malzemeler

• 6 yemek kaşığı Epsom tuzu
• 6 bardak sıcak su
• 1 yemek kaşığı sarı kantaron yağı
• 1/2 bardak kozmetik kil

Hazırlanışı

• İlk önce Epsom tuzunu sıcak suya dökün.
• Daha sonra sarı kantaron yağı ile kili de ekleyip karıştırın.

Kullanım şekli

• Şimdi bu karışımda ayaklarınızı 20 dakika boyunca tutun.
• Bu bakımı haftada üç kez tekrarlayın.

4. Zencefil ile hidrojen peroksit ayak banyosu

Dördüncü tarifimizde ana maddelerimiz zencefil ile hidrojen peroksit olacak. Bu formül enflamasyon için birebirdir ve ayaklarda biriken stres ile yorgunluğun yarattığı ağrıyı hafifletir. Ayrıca sertleşmeye ve fazla kuruluğa da iyi gelir.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı toz zencefil
• 6 yemek kaşığı hidrojen peroksit
• 6 bardak su

Hazırlanışı

• Önce suyu ayağınızı sokabilecek kadar ısıtın.
• Daha sonra bir kaba alın.
• En son zencefil ile hidrojen peroksidi de ekleyin.

Kullanım şekli

• Ayaklarınızı bu karışımın içinde 15 ila 20 dakika bekletin.
• Beklettikten sonra kurulayın ve dinlenmeye geçin.
• Bu ayak banyosunu haftada 2-3 kez, mümkünse yatmadan önce kullanabilirsiniz.

Ayaklarınız kuruyor ve eve gelir gelmez ayaklarınızı hemen rahatlatmak mı istiyorsunuz? Eğer öyleyse, en beğendiğiniz ayak banyosunu seçin ve deneyin. Ayaklarınıza terapi gibi gelecek!