Siğillerin bir sorun olmasına izin vermeyin! İyi bir beslenme düzeni ile siğillerle savaşın!
Siğiller başınıza dert mi oluyor? Tedavinize destek mi olmak istiyorsunuz?Siğilleri tedavi etmenin karmaşık olabileceğini biliyoruz fakat deneyebileceğiniz farklı seçenekler var.
Bu sorunu çözememekten sıkıldıysanız bu makaleyi okuyun. Beslenme düzeniniz kontrol edebileceğiniz bir şeydir ve siğilleri tedavi etmek için kolay ve ucuz bir yol olarak denenebilir.
Siğiller vücut virüsler tarafından saldırıya uğrandığında ortaya çıkar. Siğile sebep olan en yaygın virüs İnsan Papilloma Virüsüdür (HPV).
Bu siğilin en çok bilinen türlerinden biri genital siğildir. Güvenli cinsel ilişkiye girilmesi önerilse de bu virüsün bulaşma riski her zaman vardır.
Eğer bu başınıza gelirse, doktorunuzun tavsiyelerini dinlemenizi ve tedavinize aşağıdaki öneriler ile destek olmanızı öneririz. Ayağınızda, genital bölgenizde ya da yüzünüzde çıkan herhangi bir siğile dikkat etmeniz çok önemlidir.
Bazen insanlar bu problemi uzun süre göz ardı ederler.
Siğilleri tedavi etmenin ilk adımı yeterince vitamin ve mineral tüketmektir. Bunun en iyi yollarından biri yeşil lifli sebzeler ve deniz yosunu tüketmektir. İkisi de B vitamini ve kalsiyum açısından zengindir. Bu tarz gıdalar bağışıklı sisteminizi güçlendirir ve HPV belirtilerine karşı sizi daha hazırlıklı kılar.
Özellikle lahana, esmer su yosunu, niro, ıspanak, brokoli, arame, marul, spirulina yosunu ve roka tüketmenizi öneririz.
Deniz yosunu ya da deniz bitkilerinin pek yaygın tüketilen gıdalar olmadığı ortadadır fakat onlara bir şans vermelisiniz. Çok besleyicidirler ve sizi hızlı bir şekilde doyururlar.
Meyveler siğillerle savaşmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için tüketebileceğiniz gıdalardandır. Ne tarz bir meyve yediğinize göre yararları değişebilir.
Bazı örnekleri şunlardır.
Bunu da okuyun: Kahvaltıda Turunçgil Meyveleri Tüketmenin Faydaları
Aromatik şifalı otlar yemeklere tat katarlar. Ayrıca vücudunuzun virütik, bakteriyel ve parazitik enfeksiyonlarla savaşmasına da yardımcı olurlar.
Bunun sebebi aromatik şifalı otların flavonoid ve fenolik asit formunda antioksidanlar içermeleridir. Flavonoidlerin antimikrobik özellikleri vardır ve kalp hastalıklarıyla başa çıkmak için birebirdirler.
Fenolik asit oksidasyondan kaynaklı hücre zararlarını azaltır. Fenolik asidi kapsül formunda alabilirsiniz fakat biz bunu aromatik şifalı otlardan almanızı öneririz.
Düzenli olarak tüketmeyi denemeniz gereken gıdalardan bazıları sarımsak, kekik, biberiye, yeşil çay, karanfil ve siyah çaydır.
Bu şifalı otlardan yapılan içecek ya da çayları her gün içmenizi öneriyoruz. Tatlandırıcı ya da şeker koymamanız iyi olur. Fakat doğal organik bal ekleyebilirsiniz.
Bunu da okuyun: Kolaylıkla Kilo Vermek İçin Bu 3 Yeşil Çaylı İçeceği Hazırlayın
Siğillerle savaşmak için tüketmek istediğiniz gıdalardan biri de hafif proteinler. Hem hayvansal hem de bitkisel protein tüketmek önemlidir:
Fasulye gibi fındık da kalsiyum ve B vitamini açısından oldukça zengindir. Eğer bunları önceden bahsettiğimiz gibi sebzelerle karıştırırsanız bedeniniz zırh gibi güçlenir.
Soğuk su balıkları da siğilleri tedavi etmek için çok değerlidir. Fakat özellikle çok fazla yağ içeriyorsa kırmızı etten kaçınmanızı öneririz.
Pek tüketilmeyen bir diğer protein istiridyedir. Çok fazla çinko içerdikleri için siğilleri tedavi etme konusunda muhteşemdirler. Bu mineral bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Artık ne yemeniz gerektiğini bildiğinize göre, sırada yemekten kaçınmanız gereken bazı gıdalar var:
Nikotin bağımlılığı ciddi bir problemdir. Sigara içen çoğu kişi bu zararlı alışkanlıklarından kurtulmak isteseler de, sigaranın içinde bulunan nikotinin yaptığı bağımlılık bunu epey zorlaştırır. Bu yazımızda, nikotin bağımlılığına karşı deneyebileceğiniz 3 doğal terapiyi keşfedin. Bu terapiler sayesinde sigarayı daha kolay bırakabilir,…
Menşei Endonezya olan muskat, medikal özellikleri bulunan bir baharattır. Lezzet artırıcı özelliği sayesinde çoğunlukla gastronomi alanında bir çok tarifte kullanılmaktadır. Birçok kişi tabağına rendeleyerek kullanmayı tercih ederken bazıları ise çayına katarak kullanmayı seviyor. Bu yazımızda muskatın yararları hakkında bilgi sahibi…
Yüz nevraljisi ile baş etmek zor olabilir. Genel olarak, bu duyu bozukluğu baş, yüz ve boyun bölgesinde oldukça acı veren bir tür “elektrik çarpmasına” neden olur. Bugün size bazı doğal ilaçları kullanarak onunla nasıl başa çıkacağınızı anlatmak istiyoruz. Çoğunlukla, nevraljiye…
Neredeyse her insan yüzeysel bir yanık yaşamıştır. Bunlar, çoğunlukla mutfakta olmak üzere ev kazalarının sonucudur. Ayrıca, korunmaksızın aşırı güneşe maruz kalma nedeniyle meydana gelenlere benzer başka yanıklar da vardır. Sıcak ütüyle temas, bir fincan kahvenin dökülmesi veya belki de yanlışlıkla…
İlaçsız soğuk algınlığı tedavisi hakkında neler biliyorsunuz? Evet, üst solunum yolu enfeksiyonları çok fazla ağrıya neden olabilir ve soğuk algınlığı ile beraber daha da rahatsız edici bir hal alır. Bu yüzden soğuk algınlığının rahatsız edici belirtilerini medikal ilaçlar kullanmadan nasıl…
Kulak mumlama, geleneksel tıpta kullanılan kökeni belirsiz olan eski bir yöntemdir. Bu eski çözümlerin bazen modern tedaviden daha iyi işlediğinin bir başka örneğidir. Kulağınızın ne yaptığını, neyin işe yaradığını ve kulaklarınızı nazik ve doğal olarak temizlemek ve güçlendirmek için kendi…
