Genelde idrar söktürücü tedavi yöntemleri vücutta su toplanması durumunda kullanılır. Ayrıca, hipertansiyon, böbrek taşları ve glokom hastalığı için de etkilidirler.
Eczanelerdeki ödem ve idrar söktürücü ürünler bir yana, doğada aynı etkileri almamızı sağlayacak, muhtemelen yan etkisi de olmayan idrar söktürücü bazı gıdalar bulunur. Bu yazıda, doğal yollardan idrar söktürücü yöntemleri öğreneceğiz.
Karpuz, içerdiği yüksek orandaki su sayesinde, doğal bir idrar söktürücüdür. Karpuzun içindeki likopen ve antioksidanlar da, vücudu serbest radikallerden ve zararlı etkilerden korur.
Ayrıca karpuzdaki aminoasitler, damarları büyüterek içlerinden sıvıyı daha kolay geçirmelerini sağlar. Böylece, dokularda tutulan sıvının da boşaltılmasına yardımcı olur.
Karpuz ayrıca, vücudu toksinlerden arındırmaya, alkalileştirmeye, mineral oranını arttırmaya yardımcı olarak, bağırsak sağlığını korur.
Salatalık, çok fazla su içerir ve bu nedenle, mükemmel bir doğal idrar söktürücüdür. Ayrıca salatalıktaki silikon ve sülfür de, böbreklerdeki ürik asidin atılmasına yardımcı olarak, vücutta su toplanmasını önler.
Bu yazımız da ilginizi çekebilir:
Patlıcan içerdiği su ile, kan dolaşımını güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca içindeki flavanoid denilen madde, vücutta biriken suyu atmaya yardımcı olur.
Üzüm, önemli ölçüde su ve potasyum içerir. Bu nedenle önemli bir idrar ve ödem söktürücü haline gelir. Ayrıca üzümde, düşük miktarda sodyum içerir. Bu da, idrar yoluyla toksinlerin atılması için idealdir.
Bunun yanı sıra, içerdiği lif ile, bağırsaklardan toksinlerin atılmasına yardımcı olurken, kalori değer de çok az olduğu için, diyet dostu bir besindir.
Lezzetli olmasının yanı sıra, zencefilli tarifler antibakteriyel, antiviral ve balgam söktürücüdür. Bu yazımızda, rahatsızlığınızı azaltacak 6 zencefilli tarif ile ilgili bilgi vereceğiz. Zencefil Nedir? Zencefil, çok etkili bir kök bitkidir. İçerdiği özellikler, çeşitli hastalıkların tedavisine yardımcı olur ve öksürüğe de…
Bu yazımızda, boğaz ağrısını rahatlatan bazı tariflerden bahsedeceğiz. Boğazdaki rahatsızlık hissi aniden ortaya çıkabilir ve oldukça ağrı verici olabilir. Bunun yanı sıra, oldukça yorucu da olan bu semptom, konuşma isteğinizi azaltabilir ve bir şeyler yapma motivasyonunuzu düşürebilir. Boğaz ağrısı, soğuk…
Bu yazımızda, 35 yaşından sonra kireçlenmeyi önlemek için 6 ipucu vereceğiz. Kireçlenme, genellikle yaşlanma ile ilişkilendirilen bir kavramdır. Sonuç olarak, bu durumun her zaman yalnızca zamanın bir sonucu olarak yaşlı insanları etkilediğini varsayımından yola çıkıyoruz. Öte yandan, kireçlenmenin eklemlerin aşınması…
Vitamin ve mineraller içerdiği gibi, kuşkonmaz aynı zamanda idrar söktürücüdür ve su tutulumunu ve kabızlığı önleyen lif açısından da zengindir. Bu yazımızda, kuşkonmazın sağlık açısından birçok faydasından söz edeceğiz. Kuşkonmazın özellikleri Bu sebze, Aspargus Officinalis denilen bitkinin sap kısmından meydana…
Osteoartrit, eklem sağlığını tehlikeye sokan kronik bir hastalıktır. Genellikle 60 yaş üzeri kişileri etkilese de her yaşta ortaya çıkabilir. Osteoartrit tedavisini mümkün kılan bir yöntem olmasa da, bazı alışkanlıklar bu hastalığın ilerlemesini engelleyebilir. Osteoartrit nasıl tedavi edilmelidir? Neyse ki, hastalığın…
Belki spor salonuna gitmeye yeni başladınız. Belki bir süredir iyi uyuyamıyorsunuz. Ya da belki de kaslarınızı her zamankinden fazla kullanmak zorunda kaldınız. Hangi durum olursa olsun, kas yorgunluğunu azaltıcı çözümleri bilmek önemlidir. Kas yorgunluğunu azaltıcı 5 çözüm sayesinde bütün bir…
