Evde Yetiştirebileceğiniz 5 Şifalı Bitki

· 3 Temmuz, 2015

Küçük bir evde yaşıyorsanız önemi yok. Evde şifalı bitkiler yetiştirmek her zaman emeğinize değecek. Sadece bir kaç saksıya, bitkilerinizi düzenli sulamaya ve hafif ışık alan bir yerde tutmaya ihtiyacınız var. Aloe vera, nane ve papatya… Bu bitkilerin her biri size ve ailenize destek olacak. Çocuklarınız da büyümelerini izlerken hem büyük zevk alacak hem de doğanın bizlere sunduğu harikaları öğrenecekler.

Evde Yetiştirebileceğiniz Şifalı Bitkiler

Evdeki şifalı ve tıbbi bitki bahçeniz her an yararlanabileceğiniz küçük eczaneniz gibidir. Soğuk algınlığı, karın ağrısı veya iyileşmeyen yaralarınız için rahatlatıcı bir losyon… Doğanın bilgeliği ve muhteşemliği her gün öğrenebileceğiz tedavilerle parmaklarınızın ucunda. Neden evinizde kendinize ait bir şifalı ve tıbbi bitki bahçeniz olmasın? Tabi ki  olmalı, çünkü buna değer. Evde kolayca saksıda yetiştirebileceğiniz genel şifalı bitki türlerini aşağıda sizin için yazdık. Bir kenara not etmeyi unutmayın.

1. Aloe Vera

aloe-vera-3

Aloe vera çok ilgi istemez. Mesela aloe verayı balkonunuzda bol güneş alan saksılara dikin, ve arada bir sulayın. Çok verimli bir bitkidir. Dolgun yaprakları su, çeşitli enzimler ve hasar görmüş deri hücrelerini yenileyebilen aminoasitleri içerir. Sadece yapraklarını keserek tıbbi bir jel elde edebilirsiniz. Aloe verayı evde yetiştirdiğiniz zaman plastik bir kap yerine toprak saksıya dikmenizde her zaman fayda var. Saksınızı %50’si turba yosunu olan normal toprakla doldurun ve saksının dibine suyun süzülmesi için iki parmak derinliğinde küçük taşlar koyun. Bitkinin her zaman doğrudan güneş alması ve soğuk kış koşullarından korunması önemlidir.

2. Nane

nane-2

Kim öğle sonrası demlenmiş nane içmeye karşı koyabilir? Karın ağrıları için mükemmel bir çözüm, ve rahatlatıcı etkisiyle diğer bitkilerle beraber çay karışımlarında kullanmak için birebir. Eğer bir ev bahçeniz varsa, nane küçük bir saksıda yetiştirmeye bayılacağınız doğal bir ilaçtır. Aynı zamanda tatlılarınızı ve yemeklerinizi tatlandırmak için de birebirdir… Ama nasıl yetiştirmeli? Çok kolay, bu bitkiyi yılın her zamanında yetiştirebilirsiniz ve çok az  ilgiye ihtiyaç duyar. Ayrıca arıları, bitleri, pireleri ve birçok böceği de uzak tutar. Toprak bir saksı bulun, içine eşit miktarda toprak ve turba yosunu koyun ve saksı tabanını taşla doldurun. Nane yarı güneşli yerleri tercih eder, dolayısıyla doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın.

3. Adaçayı

adaçayı-21

Adaçayı (salvia) ne demek biliyor musunuz? Sağlıklı olmak. Bu olağanüstü tıbbi bitkiden yararlanmak için toprak bir saksı bulun ve dibinin suyu iyi süzdüğüne emin olun. Adaçayı bol güneş ışığı ister, bu yüzden balkonunuza veya evin içinde her zaman güneşli olan bir köşeye koyun. Rahatlatıcı, sindirimi düzenleyici, iltihap giderici olarak ve hatta baş ağrıları için dört dörtlük. Bu bitkiye karşı koyacak mısınız? 

4. Maydanoz

maydanoz1

Maydanoz çok güçlü bir detoks bitkisidir. Böbrekleri temizler, ağız kokusunu giderir, bağışıklık sisteminizi korur, yemeklerinizi tatlandırır, ve yüksek oranda demir içerir. Herkesin evde bulundurması gereken bu harika bitkiden her gün bir çay kaşığı tüketmek çok faydalıdır. Ama nasıl yetiştireceğiz? Çok kolay. Maydanoz günde en az 5 saat güneş ışığı ister. Daha sonra gölgeye koyabilirsiniz.  Bunun için bir saksı, saksının dibi için taşlar, biraz toprak ve biraz turba yosununa ihtiyacınız var.  Olumsuz yanı; büyümesi uzun sürer. Dolayısıyla hiç tohum vermeyeceğini düşünseniz de sulamaya devam edin. Sonunda tohumlanacak. Bir kaç ay sürse de sonunda büyür ve büyüdüğü zaman maydanoz size öyle bakar ki bir daha onsuz yaşayamayacaksınız. Evde yetiştirdiğiniz maydanoz marketlerden aldığınıza göre her zaman daha lezzetlidir. Unutmayın, marketten satın alıp buzdolabına koyduğunuz maydanoz özelliğini yitirecektir, ama siz evdekinden istediğiniz zaman kesip taze taze kullanabileceksiniz.

5. Papatya

papatya

Papatya herkesin evinde bulundurması gereken tıbbi bir bitkidir. Rahatlamanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olur, stresi azaltır, ve kalp sorunlarını düzenler. Dolayısıyla her zaman elinizin altında bulundurmakta yarar vardır, ve en çok ihtiyacınız olduğu zaman papatyayı demleyebilirsiniz. Nasıl yetiştirmeli? Çok kolay. Tohumları her zaman yazın en sıcak zamanında dikmelisiniz,  Suyun iyi süzülmesi için biraz humuslu toprak ve kum kullanmanız gerekiyor. Daha sonra evinizde güneş gören bir yere yerleştirin, ancak aşırı ve doğrudan güneş ışığından kaçınmalısınız. Unutmayın, papatya çayını demlemek için çiçekleri kullanacaksınız, dolayısıyla çiçekleri toplamak için yaprakları açılana kadar beklemeniz gerek. Ama çiçekleri toplarken köklerini çekmemeye dikkat edin.