Glokom Tedavisine Yardımcı 4 Doğal Tedavi
Göz damlası en sık kullanılan glokom tedavisidir. Bunun yanı sıra, insanların uzun zamandır kullandığı glokom tedavisine yardımcı doğal ilaçlar da vardır. Bu tedavi yöntemleri için görmeyi iyileştiren ve komplikasyon riskini azaltan besinler kullanılır.
Tüm dünyada insanlar glokom tedavisine yardımcı bu doğal yöntemleri kullanırlar; çünkü oküler (göz içi) basıncı azaltmak ve çeşitli glokom semptomlarını en aza indirmek için bu yöntemler oldukça etkilidir. Doktorunuzun reçete ettiği ilaç tedavisinin yerine geçemez; ancak tedaviye ek bir yöntem olarak kullanılabilir.
Glokom tedavisine yardımcı en iyi tedavi yöntemleri nelerdir? Bu yöntemleri evde nasıl yapabilirsiniz? Glokom tedavisi için uygulanabilecek bazı doğal tedaviler hakkında bilmeniz gereken önemli şeyleri bu yazımızda öğrenin. Kaçırmayın!
Glokom Nedir?
Glokom, göz içi basıncı arttığında ortaya çıkan ve optik sinirin bozulmasına neden olan bir sağlık durumudur. Zamanında tedavi edilmezse körlüğe neden olabilecek dejeneratif bir hastalıktır. Yaşlılarda ve genetik olarak bu duruma yatkın olan hastalarda glokom meydana gelme riski daha yüksektir.
Rutin göz muayeneleri durumu önlemek için önemlidir; çünkü bazı durumlarda bu hastalığın belirgin semptomları yoktur. Hastalar glokom nedeniyle kaybedilen herhangi bir görme yetisini geri kazanamazlar; ancak zamanında müdahale etmek zararları azaltmaya yardımcı olur ve hastalığın önlenme şansını artırır.
Glokom semptomları
Glokomun klinik bulguları, hastalığın ne kadar ilerlediğine bağlı olarak değişir. Her halükarda, hastalığın tedavisinde erken teşhis çok önemli olduğundan, herhangi bir şikayetiniz olduğunda bir an önce doktora görünmelisiniz.
Açık açılı glokom semptomları
- Gözlerin birini veya her ikisini etkileyen periferik veya merkezi görmede kör noktalar
- Dar bakış açısı (ileri aşamalar)
- Hafif baş ağrıları
- Sürekli lensleri değiştirme isteği
- Hale görme
Açı kapanması glokomu semptomları
- Şiddetli baş ağrısı
- Göz ağrısı ve yorgunluk
- Mide bulantısı ve kusma
- Bulanık görme
- Hale vizyonu
- Gözlerde kızarıklık
- Göz bebeklerinin karanlığa uyum sağlayamaması
Bu yazımızı da okuyun: Göz Sağlığınız İçin Faydalı İçecekler
Glokom Tedavisine Yardımcı Doğal Yöntemler
Tüm glokom vakalarında tanı ve uygun tedavi planı için tıbbi yardım gerekir. Glokom vakalarını teşhis etmek için tonometri, görme alanı testleri ve gonyoskopi yapılır. Tedavi oküler basıncı azaltmaya yöneliktir. Göz damlası ve ilaç tedavisine ek olarak, hastalar çeşitli doğal tedavileri de deneyebilirler.
1. Glokom tedavisine yardımcı doğal yöntemler: Rezene çayı
Düzenli olarak rezene çayı tüketmek ödemi azaltır ve dolaşım problemlerini önler. Bu da glokom tedavisine yardımcı olur. Hastalığı durdurabilecek “mucize” bir çözüm olmayabilir; ancak semptomları azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı rezene tohumu (10 gr)
- 1 bardak kaynar su (250 ml)
Yapılışı
- Rezene tohumlarını kaynayan suyun içerisine ekleyin ve üzerini kapatın.
- 10 ila 15 dakika soğumaya bırakın ve süzün.
- Sabahları ve öğleden sonra birer fincan rezene çayı içebilirsiniz.
2. Ökse otu çayı
Ökse otu, görme kabiliyetini korumaya ve göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olan besleyici maddeler içerir. Ökse otu ayrıca glokom tedavisinde kilit rol oynayan kan dolaşımına da iyi gelir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı ökse otu (15 gr)
- 1 bardak su (250 ml)
Yapılışı
- Ökse otunu suya ekleyin ve 5 dakika kaynatın.
- 5 dakika sonra, 10 dakika soğumaya bırakın ve süzün.
- Her gün kuşluk vaktinde bu çaydan bir bardak için.
3. Havuç suyu
Havuç suyu, mor görme pigmentleri için gerekli bir besin olan A vitamini içerir. Böylece, havuç suyu içmek geceleri daha iyi görmenizi sağlayacaktır ve glokom gelişim riskini azaltacaktır.
Malzemeler
- 2 adet büyük boy havuç
- 1 bardak su (200 ml)
Yapılışı
- Havuçları soyun ve küp küp kesin.
- Ardından havuçları su ile birlikte karıştırıcıdan geçirin.
- Homojen bir karışım elde ettiğinizden emin olduğunuzda karışımı süzmeden bir bardağa boşaltın.
- Her gün bir bardak için.
4. Glokom tedavisine yardımcı papatya çayı
Papatya çiçekleri gözle ilgili problemlerle mücadele etmek için kullanılan geleneksel bir ilaçtır. İçerdiği bileşenler göz dokusunu hafifletir ve ferahlatıcı bir etki sağlar. Bu nedenle, bir fincan papatya çayı glokomdan kaynaklanan basıncı azaltmak için harikadır.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı papatya çiçeği (45 gr)
- 2 bardak su (500 ml)
Yapılışı
- Bir kapta iki bardak suyu ve papatya çiçeğini kaynatın.
- Daha sonra üzerini kapatıp 15-20 dakika soğumaya bırakın.
- Süre sonunda karışımı süzün.
- Gözlerinizin şiştiğini hissettiğinizde bu bölgeyi papatya çayı ile yıkayın.
Bu doğal tedavilere ek olarak, göz egzersizlerini deneyebilir ve sağlıklı bir beslenme programı uygulayabilirsiniz. İyi alışkanlıkları benimsemek glokomu ortadan kaldırmaz; ancak ilerlemesini önler. Bu tedavileri ne zaman deneyeceksiniz?
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- American Academy of Ophthalmology (2022). ¿Qué es el glaucoma? Causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento. Consultado el 08 de junio de 2023. https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/que-es-la-glaucoma
- Cao, K., Ishida, T., Fang, Y., Shinohara, K., Li, X., Nagaoka, N., Ohno-Matsui, K., & Yoshida, T. (2020). Protection of the Retinal Ganglion Cells: Intravitreal Injection of Resveratrol in Mouse Model of Ocular Hypertension. Investigative ophthalmology & visual science, 61(3), 13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32176263/
- Clínica Cleveland (2022). Glaucoma. Consultado el 08 de junio de 2023. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4212-glaucoma.
- Clínica Mayo (2020). Ginkgo. Consultado el 08 de junio de 2023. https://www.mayoclinic.org/es-es/drugs-supplements-ginkgo/art-20362032.
- Fischer, K. M., Ward, D. A., & Hendrix, D. V. (2013). Effects of a topically applied 2% delta-9-tetrahydrocannabinol ophthalmic solution on intraocular pressure and aqueous humor flow rate in clinically normal dogs. American Journal of Veterinary Research, 74(2), 275–280. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23363354/.
- Ige, M., & Liu, J. (2020). Herbal Medicines in Glaucoma Treatment. The Yale Journal of Biology and Medicine, 93(2), 347–353. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7309662/.
- Li, C., & Schluesener, H. (2017). Health-promoting effects of the citrus flavanone hesperidin. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 57(3), 613–631. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25675136/.
- Lu, B., Wang, X., Ren, Z., Jiang, H., & Liu, B. (2020). Anti-glaucoma potential of hesperidin in experimental glaucoma induced rats. AMB Express, 10(1), 94. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7235152/.
- Marando, M. C., & Chen, C. T. (2022). Evidence for Complementary and Alternative Therapies to Treat Glaucoma. Seminars in Ophthalmology, 38(1), 85-91. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08820538.2022.2152704.
- Means, J. C., Lopez, A. A., & Koulen, P. (2020). Resveratrol Protects Optic Nerve Head Astrocytes from Oxidative Stress-Induced Cell Death by Preventing Caspase-3 Activation, Tau Dephosphorylation at Ser422 and Formation of Misfolded Protein Aggregates. Cellular and Molecular Neurobiology, 40(6), 911–926. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31919747/.
- MedlinePlus (2022). Tonometría. Consultado el 08 de junio de 2023. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003447.htm.
- Pirhan, D., Yüksel, N., Emre, E., Cengiz, A., & Kürşat Yıldız, D. (2016). Riluzole- and Resveratrol-Induced Delay of Retinal Ganglion Cell Death in an Experimental Model of Glaucoma. Current Eye Research, 41(1), 59–69. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25658983/.
- Sim, R. H., Sirasanagandla, S. R., Das, S., & Teoh, S. L. (2022). Treatment of Glaucoma with Natural Products and Their Mechanism of Action: An Update. Nutrients, 14(3), 534. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8840399/.
- Wang, M. T. M., & Danesh-Meyer, H. V. (2021). Cannabinoids and the eye. Survey of Ophthalmology, 66(2), 327–345. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32763339/
- National Center for Complementary and Integrative Health. (2020). Bilberry. Consultado el 08 de junio de 2023. https://www.nccih.nih.gov/health/bilberry
- Labkovich, M., Jacobs, E. B., Bhargava, S., Pasquale, L. R., & Ritch, R. (2020). Ginkgo biloba extract in ophthalmic and systemic disease, with a focus on normal-tension glaucoma. Asia-Pacific Journal of Ophthalmology (Philadelphia, Pa.), 9(3), 215–225. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7299225/
- Kang, J. M., & Lin, S. (2018). Ginkgo biloba and its potential role in glaucoma. Current Opinion in Ophthalmology, 29(2), 116–120. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29206653/
- Manabe, K., Kaidzu, S., Tsutsui, A., Mochiji, M., Matsuoka, Y., Takagi, Y., Miyamoto, E., & Tanito, M. (2021). Effects of French maritime pine bark/bilberry fruit extracts on intraocular pressure for primary open-angle glaucoma. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 68(1), 67–72. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33536714/
- Galiniak, S., Aebisher, D., & Bartusik-Aebisher, D. (2019). Health benefits of resveratrol administration. Acta Biochimica Polonica, 66(1), 13–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30816367/