Göz Altı Torbalarına Karşı Kolay ve Doğal Öneriler

Göz altındaki sıvı birikimini önlemek için yeterli miktarda su içmeniz çok önemlidir.

tarafından incelendi ve onaylandı. Doktor Karla Henríquez.

Tarafından yazılmıştır Ángela Aragón

Son Güncelleme: 16 Eylül, 2022

Göz altı torbaları alt göz kapağında şişkinlikle ortaya çıkar. Nedeni, sıvı ve toksinlerin bu bölgede birikmesidir.Neyse ki göz altı torbalarına karşı alabileceğiniz önlemler var.

Bu süreç vücut aşırı stres duyduğunda veya sadece dengesiz olduğunda deneyimlenir.

Neden göz altı torbalarından kurtulmalıyız?

Vücudun böylesi görünür ve önemli bir bölgesindeki şişlik, genellikle öz güveninizin düşmesine sebep olur. Daha az çekici hissedersiniz ve diğer insanların da böyle düşündüğüne inanırsınız.

Bu bazen ilişkilerinize zarar verebilir veya hatta eşinizle sorun yaşamanıza neden olabilir.

Ama endişelenmeyin. Burada sizlere vereceğimiz öneriler ile göz altı torbalarınızı gözle görünür biçimde azaltabilirsiniz!

Göz altı torbalarına karşı basit ipuçları

Akşam yemeğinde sebzelerinize daha az tuz ekleyin

Bir çok sebze idrar söktürücüdür, bu yüzden sıvı tutulumuna karşı koruma sağlar. Bu sebzeleri bol bol tüketirseniz göz altı torbalarınızdan kurtulabilirsiniz.

Bunda başarılı olmak için elinizden geldiğince tuzu azaltın. Bu öneriyi akşamları takip etmeniz önemlidir, çünkü akşam vakti metabolizmanızın en yavaş olduğu zamandır. 

Hafif bir akşam yemeği yiyerek, vücutta aşırı biriken her şeyi atabilirsiniz.

Doğru pozisyonda uyuyun: başınızı her zaman vücudunuzdan yukarıda tutun

İyi kan dolaşımı vücut için çok önemlidir. Doğru pozisyonda uyumak iyi kan dolaşımı sağlar, çünkü vücudunuzun doğal akışına saygı duyuyorsunuz demektir. 

Ayrıca bu döngüyü tamamlamak için yer çekiminden de faydalanıyorsunuz.

Sabahları yüzünüzü soğuk su ile yıkayın

İyi uyumadıysanız, sabahları halsizliğin belirtisi dışarı yansıyabilir.

Eğer gözlerinize hemen soğuk su uygularsanız, bu ilk belirtiler ortadan kalkacaktır, çünkü soğuk su anti-emflamasyon özelliğe sahiptir. Ayrıca yüzünüzü suyla yıkamak cildinizi nemlendirir.

Unutmayın ki nemlendirme ve yeterince su alma sağlığınız için esastır.

Göz altı torbalarına karşı savaş açın

Gün boyunca su için

Eğer bu problemin sıvı tutulumundan kaynaklı olduğunu hatırlarsanız, göz altı torbalarına karşı yapmanız gereken şeyin bu sıvılardan kurtulmak olduğunu bilirsiniz.

Bu yüzden gün içinde bolca su içmelisiniz. Bu en mükemmel çözümdür.

Halsizlik ve diğer komplikasyonların yol açtığı göz altı torbalarınızı iyileştirmek için bol bol su için. 

Gözlerinize papatya suyu uygulayın

Papatya bir çok şekilde kullanılabilen doğal bir üründür. Antibiyotiktir, temizleyicidir ve hatta doğal bir emflamasyon gidericidir. Göz altı torbalarından kurtulmak için birebirdir.

İşte yapmanız gerekenler aşağıdaki gibidir:

• Papatya çayı hazırladıktan sonra bir kaç pamuğu bu infüzyonda ıslatın ve gözlerinize yerleştirin.
• 5 dakika bekletin. Yüzünüz parlayacak!

Çay torbalarınızı geri dönüştürün

Bir önceki başlıkta olduğu gibi çayın harika sürpriz işlevleri var. Bu sefer, sıradan çay torbalarını iki şekilde kullanabilirsiniz: çay içmek için ve göz altı torbalarınızdan kurtulmak için!

• Çayı demledikten sonra torbaları buzdolabına koyun.
• İyice soğuduktan sonra birkaç dakika gözlerinize yerleştirin.
• Kalktığınız zaman harika sonuçları göreceksiniz.

Klasik salatalık çaresi

Yine işin sırrı soğuktur.

• 10 dakikada gözlerinizin altındaki torbalardan kurtulmak için tek yapmanız gereken salatalığı kalınca doğramak.
• Sonra bunları buzdolabına koyun ve iyice soğuyana kadar bekleyin.
• Buzdolabından aldığınız gibi dilimleri gözlerinize koyun ve 5-10 dakika bekletin. 

Cildiniz canlanacak. Sağlıklı ve mutlu görüntünüze kavuşacaksınız.

Bu öneriler ayrıca göz altındaki koyu halkalardan kurtulmak için de çok faydalıdır. Bu halkalar en az göz altı torbaları kadar can sıkıcıdır.

Bu önerileri takip edin ve uygulamaya çalışın. Kesinlikle pişman olmayacaksınız. Krem ya da kimyasal ürünler kullanmadan göz altı torbalarınızı azaltmayı başaracaksınız.