İdrar Kaçırma ile Mücadelede Bitkisel 5 Çözüm
Mesanenizi kontrol etmede sorun yaşıyor ya da kötü deneyimler yaşayan biriyseniz, idrar kaçırma ile mücadele etmek için bir tür yardıma ihtiyacınız olabilir.
Çeşitli nedenlerden dolayı idrar kaçırma şikayeti olan birçok insan vardır. Bu durum, genellikle halopatik ilaç kullanılarak tedavi edilse ve hatta bazı durumlarda ameliyat bile gerekli olsa da, doğal ilaçla da çözümler bulunabilir. Bu yazıda, idrar kaçırma sorununu çözüm olabilecek 5 doğal ilacı sizler için açıkladık.
İdrar Kaçırma Nedir?
İdrar kaçırma, bir kişinin idrarın vücudu terk ettiği tüp olan üretrasındaki sızıntıyı kontrol edemediğinde meydana gelen bir durumdur. Bu bazen başınıza gelebilir ya da idrarınızı her zaman tutmak imkansız bir hal alabilir.
Birkaç çeşit idrar kaçırma durumu vardır:
Basınca bağlı kaçırma
Öksürürken, hapşırırken, gülerken ya da egzersiz yaparken hiç birkaç damla idrar kaçırdığınız oldu mu? Cevabınız evet ise, basınca bağlı idrar kaçırma durumu görünebilir. Pelvik kaslar zayıfladığında böyle bir olay ile karşılaşabilirsiniz.
Bu idrar kaçırma türü, pelvik prolapsusu olan veya birden fazla normal doğum yapan kadınlarda daha yaygındır.
Önlenemez idrar kaçırma
Bu durumda, kişinin idrar yapmak için acil ve ani bir ihtiyacı olur, ancak banyoya ulaşmak için yeterli zamanı da yoktur. Bunun nedeni mesanenin nedensiz yere kasılması ve idrarın kaçmasıdır.
Bu durum, boşaltım sistemindeki sinir problemleri, pelvik kaslar nedeniyle veya birinin idrar yapma gereksinimlerine cevap verememesi nedeniyle meydana gelebilir.
Yalancı idrar kaçırma
İdrar yaparken, mesanesini asla tamamen boşaltamayacaklarını düşünen insanlar var. Bu durum, tuvalete çıktıktan sonra sürekli bir kandırmacaya neden olur.
İdrarın gerçek hacmi küçük olsa bile, her zaman çok dolu bir mesane hissi vardır.
Karışık idrar kaçırma
Eğer kişinin birden fazla idrar kaçırma türü varsa, o zaman buna karışık idrar kaçırma denir. Bu durumda, birçok sebep geçerli olabilir ve daha önce bahsettiğimiz durumlardan biri sebebi ile ortaya çıkabilir.
İdrar tutamama ile mücadele etmek için 5 bitkisel ilaç
Hastalıklar ve tıbbi durumlar için alternatif olarak önleyici tedavi yöntemlerine yönelik artan talep göz önüne alındığında, evde yapılan ilaçları giderek daha popüler bir hale geliyor.
İdrar kaçırma ile savaşmak için bu doğal malzemeleri deneyin:
1. Plantain
Bu, özellikle çocuklarda idrar kaçırma ile mücadelede çok faydalı olan düşük maliyetli bir reçetedir. Yaşlarına bağlı olarak, çocuklara bu ilaçtan bir bardak, daha büyüklere ise iki bardak verebilirsiniz.
Malzemeler
- yarım bardak taze plantain yaprağı (55 g)
- 1 bardak su (250 ml)
- Bal veya başka bir tatlandırıcı (tadımlık)
Nasıl yapılır?
- Suyu kısık ateşte ısıtın ve plantain yapraklarını ekleyin. Kaynatın.
- 3 ila 4 dakika pişirdikten sonra, ocağın altını kapatın ve soğumaya bırakın.
- Balla tatlandırıp servise hazır hale getirin.
2. At kuyruğu
At kuyruğu yaprakları tıbbi özelliklere sahip bir bitkidir. Bu bitki, arındırıcı ve sıkılaştırıcı özelliklerine ek olarak, idrar yolu enfeksiyonlarının rahatsızlığını da hafiflettiği için bitkisel tıpta sıklıkla kullanılır.
Malzemeler
- yarım bardak at kuyruğu (55 g)
- 1 bardak su (250 ml)
- Bal ya da tatlandırıcı
Nasıl yapılır?
- Bitkiyi 5 ila 10 dakika boyunca sıcak suda demlendirin.
- Süzün ve soğumaya bırakın.
- Servis yapmak için tatlandırın.
3. Bitkisel karışım
Bu rahatsızlığa yardımcı olmak için tek bir karışımda çeşitli bitkilerin özelliklerinden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, bulunması kolay ve düşük maliyeti olan bitkilerdir.
Sabah aç karnına bir bardak öneririz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı biberiye (30 g)
- 2 yemek kaşığı civanperçemi (30 g)
- 1 yemek kaşığı potentila kökü (15 g)
- 1 yemek kaşığı orman iplikçiği (15 g)
- 2 yemek kaşığı at kuyruğu (30 g)
- 4 bardak su (1 litre)
- Bal veya Stevia
Nasıl yapılır?
- Bir kapta bütün bitkileri karıştırın, kaynar su ekleyin ve 10 dakika demlenmeye bırakın
- 10 dakika sonra süzün ve Stevia veya bal ile tatlandırın
4. Rezene
Bu bitki, toksinlerin idrar yoluyla atılmasını teşvik eder, genel rahatsızlık ve spazmodik ağrı ile savaşır. İdrar kaçırmayı tedavi etmek için bir karışım olarak da yararlı olabilir.
Malzemeler
- 1 bardak sıcak süt (200 ml)
- 1 yemek kaşığı rezene tohumu (15 gr)
- 2 çay kaşığı şeker şurubu (10 ml)
Not: Şurubu yapmak için, 1 çorba kaşığı şekerin 1 bardak suyla seyreltilmesini sağlayın.
Nasıl yapılır?
- Rezene tohumlarını ve şeker şurubunu ılık süte karıştırın.
- İdrar kaçırma tedavisi için günde bir veya iki kez için.
5. Tarçın
Tarçının sıkılaştırıcı özellikleri, gece idrar kaçırma vakalarının tedavisinde çok faydalıdır. Yatmadan önce, idrar kaçırma durumunu önlemek için bir parça tarçın çiğneme alışkanlığı edin. Tarçın karşımı da yapabilirsiniz.
Malzemeler
- 3 küçük tarçın çubuğu
- 2 bardak su (500 ml)
- Bal veya Stevia
Nasıl yapılır?
- Tarçın çubuğunu suya ekleyin ve kaynayana kadar düşük ateşte ısıtın.
- Süzün ve soğumaya bırakın.
- Servis için tatlandırın.
Kendinize bu tür ilaçları hazırlamadan önce , bu sorunla ilgili belirtileri doktorunuzla konuşmak önemlidir. Unutmayın ki tedaviniz, muzdarip olduğunuz idrar kaçırma tipine bağlı olacaktır.
Doğal çözümler çok faydalıdır ve idrar kaçırma ile mücadele etmenize yardımcı olur ve iyileşme sürecine doktorunuzla birlikte başlayabilirsiniz.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Robles, J. E. (2006). La incontinencia urinaria. Anales Del Sistema Sanitario de Navarra.
- Verdejo Bravo, C. (2010). Incontinencia urinaria. Revista Espanola de Geriatria y Gerontologia. https://doi.org/10.1016/j.regg.2010.05.004
- A. Schröder, P. Abrams (co‑presidente), K‑E. Andersson, W. Artibani, C.R. Chapple, M. J., & Drake, C. Hampel, A. Neisius, A. Tubaro, J. W. T. (presidente). (2009). Guía clínica sobre la incontinencia urinaria. European Association of Urology 2010.
- Chiang M, Susaeta C, Valdevenito S, Rosenfeld V. Incontinencia urinaria. Revista Médica Clínica Las Condes. 2013; 24(2): 219-227.
