Mide Sorunu İçin Ballı Aloe Vera Tarifi
Sık sık mide ağrısı, mide ekşimesi veya mide bulantısı yaşıyor musunuz? Bu durum, kronik bir mide probleminizin olduğunun işareti olabilir. Ancak doğada mide problemlerini tedavi etmek için kullanılabileceğiz çok yönlü bir bitki vardır: Aloe Vera. Az bir miktar balla bu bitkiyi karıştırarak, bu hastalığın neden olduğu rahatsız edici semptomları ortadan kaldırabilirsiniz.
Aloe vera, kozmetikten sağlığa kadar birçok alanda kullanılır. Bu mucizevi bitkinin tüm özelliklerinden yararlanın ve mide problemlerinizi çözmek için doğal bir aloe vera karışımı hazırlayın. Bu karışımı nasıl hazırlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Mide Problemlerine Neler Neden Olur?
Hafif ya da şiddetli olsun, mide sorunları sindirim sisteminizi etkileyen durumlardır ve birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Vücutta çok fazla lifin olması, belirli bir maddeye karşı toleranssızlık veya kötü beslenme alışkanlıkları bu rahatsızlığa neden olabilir.
Mide problemlerinin bazı belirtileri şunlar olabilir:
- İshal
- Kusma
- Kabızlık
- Mide ağrıları
- Mide ekşimesi
Bu problemlerden herhangi birine sahipseniz, tam olarak sorununuzu tespit edebilmesi için doktorunuzu ziyaret etmenizi öneriyoruz. Erken tanı, etkili bir tedavi için oldukça önemlidir.
Mide problemleri, huzursuz bağırsak sendromundan kansere kadar herhangi bir nedenden kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle, kendinizi iyi hissetmiyorsanız eğer en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz. Sağlığınızı ciddiye alın ve yaşadığınız semptomlara dikkat edin.
Aloe Vera Nedir ve Mide İçin Faydaları Nelerdir?
Muhtemelen aloe veranın yaraları ve yanıkları iyileştirmek için mükemmel bir çözüm olduğunu biliyorsunuz. Bu bitkinin iyileştirici gücü gerçekten etkileyicidir, dahili olarak tükettiğinizde de vücut için birçok fayda sağlar.
Aloe vera, A, B ve C vitaminlerini, amino asitleri ve sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı olan bazı enzimleri içerir. Sadece bir adet aloe vera yaprağı, güçlü iyileştirici özelliklere sahip bir içecek yapmanız için yeterli olacaktır.
Bu bitkinin faydalarından bazıları şöyle sıralanabilir:
- Gastrit veya duodenitin neden olduğu iltihabı azaltır.
- Mide zarını yeniler.
- Mide fıtığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Vücuda detoks yapar.
- Sindirimi uyarır.
- Mide ekşimesini azaltır.
- Kanı temizler.
- Vücudun besinleri emmesine yardımcı olur.
- Ülseratif koliti tedavi eder.
- Mide ülseri nedeniyle oluşan mide yaralarını iyileştirir.
- Midenin pH seviyesini sabitler.
- İnsülin üretimine yardımcı olur.
- Midedeki bakterileri yok eder.
- Crohn hastalığının semptomlarını hafifletir.
Mide Sorunları İçin Bal ve Aloe Veradan Oluşan Tarif
Mide problemlerinizi tedavi etmek için bu karışımı mutlaka deneyin. Ancak hatırlatmak isteriz, eğer hamileyseniz bu içecek sizin için uygun değildir. Ayrıca emziren kadınlar için de bu tarifi önermiyoruz. Bu tariften en iyi şekilde yararlanmak için kullandığınız aloe veranın taze olduğundan emin olmalısınız.
Malzemeler
- 1 adet aloe vera yaprağı
- 2 yemek kaşığı bal (50 gram)
- 1 su bardağı su (250 ml)
Hazırlanışı
- Aloe vera yaprağını dikkatlice soyun.
- Soyduğunuz yaprağı iyice yıkayın ve tüm sarı salgıların gittiğinden emin olmak için birkaç dakika suda bekletin. Bu sarı kısım oldukça acı olabilir ve hoş olmayan bir kokuya sahiptir. İhtiyacınız olan kısım sadece berrak jeldir.
- Tüm malzemeleri bir blenderın içinde karıştırın ve ardından bu karışımı için.
- Bu karışımın içine iki çorba kaşığı bal eklemenizi öneriyoruz, ancak bu miktarı kendi damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz. Balın burdaki görevi aslında karışımı tatlandırmaktır. Ancak çok fazla bal koymanızı da önermiyoruz.
- Bu karışımı her yemekten önce günde 3 veya 5 kez içebilirsiniz. Fakat bu tedaviyi arka arkaya 7 günden fazla uygulamamanızı öneriyoruz.
Not: Bazı insanlar bu bitkinin müshil etkisinden dolayı ishal olabilir. Eğer bu durum başınıza gelirse bu karışımı içmeyi bırakın. Genelde bu duruma neden olan şey, bitkinin kullanmamanız gereken sarı bölümleridir. Bu yüzden aloe vera bitkisini soyduktan sonra iyice yıkamanızı tavsiye ediyoruz.
Bu doğal ilacı kullandığınızda mide problemleriniz büyük ölçüde iyileşir. Ancak bunun yanında dengeli bir diyeti benimsemeyi ve yeterince su içmeyi de unutmamanız gerekiyor. Yaşadığınız belirtileriniz iyileşmezse, mutlaka doktorunuzu ziyaret edin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Honey: its antibacterial action in the treatment of gastroenteritis. Glimpse. 1985 Nov-Dec;7(6):1, 8. PMID: 12314387.
- Ulloa, J. A., Mondragón, P. M., Rodríguez, R., Reséndiz, J. A., & Rosas, P. R. (2010). La miel de abeja y su importancia. Revista Fuente Año. https://doi.org/10.1007/978-3-642-35125-9_6
- Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. P. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Ahlawat, K. S., & Khatkar, B. S. (2011). Processing, food applications and safety of aloe vera products: A review. Journal of Food Science and Technology. https://doi.org/10.1007/s13197-011-0229-z
- Choi, S., & Chung, M. H. (2003). A review on the relationship between aloe vera components and their biologic effects. Seminars in Integrative Medicine.
- Math MV, Khadkikar RM, Kattimani YR. Honey–a nutrient with medicinal property in reflux. Indian J Med Res. 2013 Dec;138(6):1020-1.
- Ranneh Y, Akim AM, Hamid HA, Khazaai H, Fadel A, Zakaria ZA, Albujja M, Bakar MFA. Honey and its nutritional and anti-inflammatory value. BMC Complement Med Ther. 2021 Jan 14;21(1):30.
- Schell KR, Fernandes KE, Shanahan E, Wilson I, Blair SE, Carter DA, Cokcetin NN. The Potential of Honey as a Prebiotic Food to Re-engineer the Gut Microbiome Toward a Healthy State. Front Nutr. 2022 Jul 28;9:957932.
- Vahdat Shariatpanahi Z, Jamshidi F, Nasrollahzadeh J, Amiri Z, Teymourian H. Effect of Honey on Diarrhea and Fecal Microbiotain in Critically Ill Tube-Fed Patients: A Single Center Randomized Controlled Study. Anesth Pain Med. 2018 Feb 21;8(1):e62889.
