Solimar Cedeño

Yoga, beden ve ruh arasındaki bağlantıyı sağlamak gibi birçok fayda sağlayan bir disiplindir. Ancak, yogada yeniyseniz, yoga yapmaya başladığınızda...

Nem, ortamda bulunan alerjiler ve mikroorganizmaların miktarını doğrudan etkiler. Özellikle, yüksek nem oranı toz akarlarına ve küflenmelere neden ...

Yara izleri her şekil ve büyüklükte olur, ayrıca görünüşünüzü ve özgüveninizi etkileyebilir. Bu yüzden, bugünkü yazımızda, yara izi görüntüsünü aza...

Yüksek ses ve gürültü, günümüzde her yerde görülen bir sorundur. Başta zararsız gibi gelebilir; ancak hoparlörlere ve yüksek sesli müziğe…

Tadı ne kadar güzel olursa olsun, fazla miktarda tüketildiğinde şeker, sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezite, kalp rahatsızlıkları ve diyabet bu...

İnsanlar yüzyıllardır esansiyel yağlar kullanıyor. Asya ve Akdeniz kültürlerinde, insanlar onları doğal ilaçlar yapmak için kullanmışlardır. Günlük...

Bu kadar basit bir egzersiz olmasına rağmen, plank yapmanın birçok faydası var. Sonuçta, hem karnınızı hem de sırtınızı güçlendirir. Plank yapmanın...

Sigarayı bıraktıktan sonra ne olacağını hiç merak ettiniz mi? Tütün nikotin yapraklarından yapılır ve yandığında duman çıkarır. Sigara içen kişi&he...

Varisli damarlar pek çok rahatsızlığa sebep olur. Hoş olmayan bir görünüme ve bacakta rahatsızlığa neden olur. Ancak endişelenmeyin! Evde yapılan&h...

Boğaz ağrısı en yaygın şikayetlerden biridir ve hepimiz en azından bir kez bunu yaşamışızdır. Neyse ki bu rahatsızlığın tedavisi çok…

Her sabah bir fincan kahve içmek birçok insan için bir alışkanlıktır. Hiperaktiviteye neden olan kafein sayesinde sizi rahat ve uyanık…

Arı sütü, onu doğanın gerçek bir mucizesi haline getiren muhteşem özelliklere sahiptir. Vücudunuzu dengeli tutmak için gerekli bileşenlere sahip do...

Çoğu kadın görünüşüne çok dikkat etmese de, bazıları pürüzsüz ve parlak saçlara sahip olmak ister. Bunun için çok zaman harcayabilirler.…

Kirpiklerin ruhun penceresi olduğu söylenir. Kadınlar için, dolgun kirpiklerle çevrelenen büyüleyici bir bakış, güzellik rutininin bir parçasıdır. ...

Bu yazımızda, 35 yaşından sonra kireçlenmeyi önlemek için 6 ipucu vereceğiz. Kireçlenme, genellikle yaşlanma ile ilişkilendirilen bir kavramdır. So...

Genital bölge hijyeni çok önemlidir. Genital sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Genital bölge hijyeninizin düzgün olması enfeksiyonlara ve kadın...

Kabak suyu içtikten sonra herhangi bir olumlu değişiklik görmek için, tedavi öncesi ve sonrası kan testi yapmanız tavsiye edilir. Bugünkü makalemiz...

“Su içmeyi unutuyorum”, “Susamıyorum”, “Suyun tadını sevmiyorum”, “Teşekkürler, ben su yerine kola alayım.” Eğer bu cümlelerden herhangi birini sık...

Yulaf ve yeşil elma: kalbiniz için son derece faydalı bu iki malzemeye alışveriş listenizde yer vermeyi unutuyor olabilirsiniz. Bunlar hakkında&hel...

Belirli sebzeleri veya kökleri kabuklarını soyarak pişirmenin ya da haşlamanın besin ögelerini kaybetmelerine neden olduğunu hiç duydunuz mu? Evet,...

Bu yazıyı okuyorsanız, belki de yogayla ilgileniyor ancak fazla kilolu olduğunuz için size göre olmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Peki, bu konuda...