Meyve suları ve smoothieler

Her diyet ihtiyacı ve günün her saati için meyve suları ve smoothieler. Ayrıca, metabolizmanız ve vücudunuz onları çok sevecektir. Bulabileceğiniz en iyi detoks smoothilerini, sadece birkaç saniyede hazırlanan kahvaltılık meyve sularını ve sizin ve ailenizin sağlığı için iyi olduğu kadar lezzetli de olan fikirleri keşfedin.

Karnabaharlı Smoothie Yapmanın 5 Yolu

Karnabahar sağlığa birçok yararı olan, turpgillere dahil bir sebzedir. Antioksidan bileşenleri, vitaminler, mineraller, ve besinsel lifler içerir. En iyisi ise, çok yönlü olmasıdır ve beslenme düzeninize çeşitli şekillerde eklenebilir. Nasıl karnabaharlı smoothie yapacağınızı öğrenmek ister misiniz? Bu sebzenin keyfini çıkarmanız için birçok…

Harika Yoğurtlu Smoothie Tarifleri

Yoğurtlu smoothie leziz ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Kalori değeri kullandığınız malzemelere bağlı olarak değişim gösterse de genellikle kalorileri düşüktür ve beslenme düzeninizi olumsuz bir şekilde etkilemezler. Bu tarifleri nasıl yapacağınızı öğrenmek ister misiniz? Yoğurt, meyve gibi malzemeler ile çok iyi giden…