Nasırlar Doğal Olarak Nasıl Ortadan Kaldırılır
Aşırı ayakkabı kullanımı nedeniyle nasırlar görülebilir. Ayrıca, çirkin ve çok acı verici veya rahatsız edici olabilirler. Ayaklarınızda ya da ellerinizde oluşup oluşmadığı önemli değildir. Bu yazıda, doğal olarak nasırların nasıl ortadan kaldırılacağını anlatacağız.
Nasır neden oluşur?
Temel olarak, nasırlara ölü deri hücrelerinin sıkıştırılmasından sonra o bölgede keratin birikimi neden olur. Bu, kalın ve sertleşmiş bir cilt bölgesidir. Uzun süren ve tekrarlanan sürtünme nedeniyle meydana gelir (buna basınç ya da sürtünme neden olabilir).
Nasırlar çoğunlukla ayaklarınızın veya topuklarınızın kenarlarında oluşur. Bunun nedeni, kullandığınız ayakkabı çeşididir. Aynı zamanda, nasırlar vücudunuzun bazı bölgelerinde bir koruyucu haline gelebilir. Bu durum, özellikle basınç ya da sürtünmeye maruz kalan alanlar için geçerlidir.
Bu sebeple, araç gereç kullandıktan sonra ellerinizde görülebilirler. Nasır oluşumunun diğer nedenleri, uygun ayakkabı ya da çorap olmadan spor yapmak, ayak kemiklerinin bozulması ya da yanlış yürümektir.
Nasırları siğillerden ayırmak önemlidir.
- Siğil genişlemiş bir cilt ile karakterize edilir ve ayak baş parmağınızın dış kısmında ortaya çıkarlar. Renkleri sarıdır ve bir koni şeklindedirler.
- Yürürken ya da dokunduğunuzda çok fazla acıya neden olurlar.
Nasırlar için doğal reçeteler
Bir ayak hastalıkları uzmanından, nasırın bölgedeki aşırı yüklenmeye dair bir işaret olup olmadığını değerlendirilmesi istenebilir. Ayrıca bir aletle nasırı uzaklaştırabilirler. Bunları evde doğal olarak kendiniz çıkarmanız da mümkündür. En etkili ev yapımı tarifler şunlardır:
1. Aspirin ve limon
Bu maddelerin her ikisini de birleştirdiğiniz zaman, nasırı yumuşatan bir macun meydana getirirler. Bu, nasırın ponza taşıyla ortadan kaldırılmasını çok daha kolay hale getirir.
Malzemeler
- 7 aspirin
- Limon, suyu sıkılmış
Talimatlar
- Bir macun elde edene kadar aspirini ezin.
- Limonu sıkın ve karıştırarak aspirine ekleyin.
- Gerekirse biraz su ilave edebilirsiniz (macunu yumuşatmak için).
- Nasırı temizleyin ve kurulayın. Ardından, bu ev yapımı reçeteyi gereken miktarda uygulayın.
- Plastik bir sargıyla sarın ve 20 dakika boyunca etki etmesine izin verin.
- Sıcak su ile durulayın. Ardından hafifçe ponza taşıyla bölgeyi ovun.
2. Soğan
Soğan sadece antiseptik özelliklere sahip değildir. Ayrıca cildinizi yumuşatır ve birkaç gün sonra nasırlar kendi kendilerine “kaybolur”. Sadece ortadan kesilmiş bir soğana ihtiyacınız var.
- Nasırların üzerine sürtün ve çoraplarınızı giyin.
- Ertesi gün, iyice durulayın.
- En az bir hafta boyunca her gece tekrarlayın.
3. Papatya çayı
Papatya çiçekleri ile hazırlanan bir çay, sakinleştirici bir etkiye ve çok hoş bir aromaya sahiptir. Aynı zamanda size ek bir özellik de sağlar: ayaklarınızdaki sert noktaları tedavi eder ve pH seviyenizi dengeler.
Sıcaklık, egzersiz ya da ayakkabı yüzünden terlediğiniz zaman, nasır oluşumuna daha yatkınsınız demektir. İyi haber şu ki bu bitki ile terlemeyi azaltabilirsiniz.
Yapmanız gereken tek şey papatya çayı yapmaktır. Bunu çay poşetleri ya da çiçeğin kendisiyle yapabilirsiniz. Oda sıcaklığına kadar soğuyunca, ayağınızı içine batıracağınız bir kaba boşaltın.
4. Ponza taşı
Ayağınız nasır oluşturmaya meyilliyse, elinizde her zaman ponza taşı bulunmasını tavsiye ederiz. Bunları birçok mağazadan satın alabilirsiniz. Bu, sert noktalardan kurtulmanıza yardımcı olan özel bir tür kireç taşıdır. Hem ıslak hem de kuru olarak kullanılabilir.
- Ayağınızı bir ponza taşıyla ovmadan önce, nasır çevresini nötr bir sabunla yıkayın.
- Ölü deriyi uzaklaştıran hareketler nazik ve dairesel olmalıdır. Bu şekilde, sağlıklı cildinize zarar vermezsiniz.
- Banyoda ponza taşı bulunması ve banyo yaparken kullanmanız iyi bir fikirdir.
Okumanızı öneririz: Topuklarınızı Yumuşatmak İçin 10 Doğal Tarif
5. Sarımsak suyu
Bu reçete, sert cildi yumuşatmada ve nasırları gidermede daha etkilidir. Etki ettiği zaman, sadece ponza taşıyla bölgeyi ovalamanız yeterlidir.
Malzemeler
- 1 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Talimatlar
- Sarımsağı ortadan kesip ezin.
- Zeytinyağını üzerine ekleyin ve bir macun oluşana kadar karıştırın.
- Nasırın üzerine uygulayın ve bir bez ya da plastik ile sarın.
- Üzerine bir çorap giyin ve bütün gece etki etmesine izin verin.
- Sabah olunca ılık suyla durulayın.
- Bir hafta boyunca her gün tekrar edin.
6. Domates
Bu meyvenin cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlayan birçok özelliği vardır. Dolayısıyla, doğal olarak nasırlardan kurtulabileceğini düşünmek garip değildir.
- Kesmeniz ve sonrasında ezmeniz gereken bir domatese ihtiyacınız var.
- Bu macunu nasırın üzerine uygulayın ve bir bezle sarın.
- Bırakın bütün gece etki etsin. Daha sonra sabah durulayın.
- Bu tedaviyi bir hafta boyunca tekrarlamalısınız.
7. Elma sirkesi
Asitliği nedeniyle yalnızca sert cildi yumuşatmakla kalmaz aynı zamanda cildinizi nemlendirir. Papatya çayına benzeyen bir etkisi vardır. Cildinizin pH seviyesinin dengelenmesine ve terlemeyi azaltmaya yardımcı olur.
- Terlemekten ve sürtünme nedeniyle oluşan nasırlardan kaçınmak için egzersiz yapmadan önce kullanın.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Hashmi F, Nester CJ, Wright CR, Lam S. The evaluation of three treatments for plantar callus: a three-armed randomised, comparative trial using biophysical outcome measures. Trials. 2016;17(1):251. Published 2016 May 17. doi:10.1186/s13063-016-1377-2
- Singh D, Bentley G, Trevino SG. Callosities, corns, and calluses. BMJ. 1996;312(7043):1403–1406. doi:10.1136/bmj.312.7043.1403a
- Akdemir, O., Bilkay, U., Tiftikcioglu, Y. O., Ozek, C., Yan, H., Zhang, F., & Akin, Y. (2011). New alternative in treatment of callus. Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.2010.00978.x
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:455–461. Published 2015 Aug 26. doi:10.2147/CCID.S84765
