Üriner Sistem Enfeksiyonlarının Belirtilerine Karşı Bu 7 Doğal Reçeteyle Mücadele Edin
Üriner sistem enfeksiyonları, vücudunuzun bu bölümünde kolonize olan bakterilerin aşırı derecede çoğalmaya başlamasıyla ortaya çıkan sağlık problemleridir. Bu durum mesane ve böbrekleriniz de dahil olmak üzere tüm sistemlerinizin zayıflamasına ve yaşam kalitenizi etkileyen rahatsız edici semptomlara neden olabilir.
Çoğu vaka hafif ve ara sıra olmakla birlikte, birçoğu vücudun önemli süreçlerine müdahale eden ciddi bir problemi oluşturabilir.
En yaygın semptom idrar yaparken ağrı ya da yanma olmasına rağmen, enfeksiyona ayrıca ateş, kramp ve idrar yapısında gözle görülür değişiklikler de eşlik edebilir.Neyse ki, semptomların şiddetini azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için daima geleneksel antibiyotiklere başvurmanız gerekmez.
Bazı doğal maddelerin özelliklerinden dolayı, olumsuz tepkiler olmadan semptomları kontrol altına almanız açısından size yardımcı olması için ev yapımı çözümler üretebilirsiniz.
Bu makalede, en iyi seçeneklerin yedisini sizinle paylaşmak istiyoruz.
1. İdrar yolu enfeksiyonları için Hint Bektaşi üzümü
Amla olarak da bilinen Hint Bektaşi üzümü (Phyllanthus emblica), idrar yollarını etkileyen bakteriyel enfeksiyonlara karşı en etkili doğal tedavilerden biridir. Yüksek C vitamini içeriği ve anti-bakteriyel bileşikleri sayesinde bunu gerçekleştirir.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı Hint Bektaşi üzümü tozu (5 gr)
- 1 su bardağı su (250 mL)
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- İlk olarak, bir bardak suya bir çay kaşığı Hint Bektaşi üzümü tozunu ekleyin ve suyun yarısı buharlaşıncaya kadar kaynatın.
- Ardından, içilebilir bir sıcaklığa ulaşıncaya kadar bekletin ve günde üç kere tüketin.
2. Karbonat
Karbonat, üriner kanallarınızı temizleyerek enfeksiyonu kontrol altına almak adına idrarın pH’ını eski haline getirmeye yardımcı olan alkalin özelliklere sahiptir.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı karbonat (5 g)
- 1 su bardağı su (200 ml)
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Bir bardak suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin ve bunu günde iki kez için.
Bunu da ziyaret ediniz: Elma Sirkesi ve Karbonatla Tırnak Mantarı Problemini Ortadan Kaldırın
3. Ananas
Ananas, anti-enflamatuvar ve anti-bakteriyel özellikleri üriner sistem enfeksiyonlarının semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olan ve bromelain olarak bilinen bir enzim içerir. Ananas tüketimi böbreklerdeki idrar üretimini arttırır ve idrar kanalları ve mesanedeki tahrişi hafifletir.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Günde bir bardak doğranmış ananas (150 g) tüketin.
- Buna ek olarak, ananas ve zencefil ile meyve suyu yapıp bunu günde iki ya da üç kez içebilirsiniz.
4. Sıcak kompresler
Oral tedaviler idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakteriyel büyümeyi kontrol etmeye yardımcı olsa da, sıcak kompresler bölgesel olarak, yanma ve onunla birlikte gelen iltihaplanma olaylarını hafifletmek için kullanılabilir.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Bir sıcak su şişesine biraz kaynar su dökün ve 15 dakika boyunca karnınızın alt tarafına uygulayın.
- Bir sıcak su torbanız varsa, aynı şekilde kullanabilirsiniz.
5. Yaban mersini
İdrar söktürücü ve antioksidan özellikleri sayesinde, yaban mersini idrar yolu enfeksiyonlarında en sık kullanılan ev tedavilerinden biridir. Tüketimi idrar üretiminizi arttırır. Ek olarak, dokularda tutulan sıvıların ve mikropların yok edilmesini kolaylaştırır.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Gün içerisinde 2 ya da üç defa bir avuç yaban mersini tüketin.
- Buna ek olarak, doğal yaban mersini suyu hazırlayabilir ve enfeksiyon ilk belirti gösterdiğinde içebilirsiniz.
6. Çay ağacı esans yağı
Çay ağacı uçucu yağı, üriner sistem ve vajinal enfeksiyonların tedavisinde çok etkili bir üründür. Doğrudan tüketmeniz ya da cildinize uygulamanız iyi bir fikir değildir. Bununla birlikte, harici olarak kullandığınız zaman, anti-bakteriyel bileşenleri mevcut olan herhangi bir patojenle savaşmak konusunda size yardımcı olur.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Banyo suyunuza 10 damla çay ağacı esans yağı ekleyin. İdrar yolu açıklığınızı yıkadığınız konusunda emin olun.
- İsteğe bağlı olarak, bu yağı aynı miktarda sandal ağacı yağı ile birleştirebilir daha sonra, iltihabı kontrol altına almak için karın bölgeniz üzerine sürebilirsiniz.
- Enfeksiyon kontrol altına alınana kadar kullanımına devam edin.
7. Ulak otu çayı
Son olarak, ulak otu idrar yolu enfeksiyonlarının doğal tedavisinde dünyadaki en popüler bitkilerden biridir. İdrar söktürücü etkileri idrar üretiminizi arttırır. Bu idrar kanalları, mesane ve idrar yollarını temizlemeniz konusunda size yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı ulak otu (10 g)
- 1 su bardağı su (250 ml)
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Öncelikle, bir bardak sıcak suya bir çorba kaşığı ulak otunu ilave edin ve 10 ila 15 dakika kadar demlenmesi için bırakın.
- Ardından, sıvıyı süzün ve günde iki defa tüketin.
Gördüğünüz gibi, antibiyotik kullanmak zorunda kalmadan üriner sistem enfeksiyonlarını tedavi etmek için birçok doğal seçenek vardır. Gözünüze çarpan reçeteyi seçin ve en iyi sonucu elde etmek için bu önerilerden faydalanarak onları deneyin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Sowjanya Pulipati, Puttagunta Srinivasa Babu, M Lakshmi Narasu, Nagisetty Anusha. Journal of Medicinal Plants Studies. An overview on urinary tract infections and effective natural remedies. (2017).
plantsjournal.com/archives/2017/vol5issue6/PartA/5-6-7-566.pdf
- M. Roshni Amalaradjou, K. Venkitanarayanan. Natural Approaches for Controlling Urinary Tract Infections.
cdn.intechweb.org/pdfs/20575.pdf
- Queenslan Health. Urinary Tract Infection.
health.qld.gov.au/__data/assets/pdf_file/0016/430405/ed-uti.pdf
