Bu karışımı sabahları aç karna içtiğinizde, bedeninizin pH seviyelerini dengeleyip doğal bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir.
Elma sirkesi ve bal dünya çapında sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı çok sevilen doğal ürünlerdir.
Elma sirkesini de balı da doğal ve işlenmemiş halde kullandığınızda sağlığa faydaları artar. Bu iki doğal ürün çeşitli tedavilerde ve bazı hastalıkların önlenmesinde çok etkilidir.
Bu iki ürünün bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve mikroorganizmaların neden olduğu çeşitli hastalıkları önlediği pek çok kez kanıtlanmıştır.
Ancak pek çok kişi bu iki malzemeyi birlikte kullanıp etkilerini arttırarak sağlıkları için çok yararlı bir karışım hazırlayabileceklerini bilmiyor.
İlginizi çekebilir: Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmenin 7 Yolu
İşlenmemiş bal ve organik elma sirkesi enfeksiyonları önlemek ve tedavi etmek de dahil olmak üzere yaşam kaliteniz üzerinde kötü etkisi olan pek çok şeye iyi gelmektedir.
Bu iki maddeyi karıştırarak enflamasyona karşı güçlü bir tedavi, etkili bir antibiyotik, sağlıklı bir antioksidan elde edersiniz. Ayrıca, pek çok yaygın ve kronik hastalığa iyi gelmektedir.
Karışımın başlıca yararları:
Günümüzün modern yaşam tarzı bedeninizin sürekli strese ve fazla miktarda yağ ve şeker içeren yiyeceklerden dolayı yüksek asiditeye maruz kalmasına neden oluyor.
Tüm bunlar bedeninizin pH dengesini bozup, mide yanmasına neden olur. Ayrıca çeşitli enfeksiyon ve hastalıklara yol açarak yaşam kalitenizi düşürecek sorunlara zemin hazırlar.
Bu karışımı sabah kahvaltıdan ve herhangi bir fiziksel aktivite yapmadan önce içmelisiniz. Böylece hem pH dengenizi düzenler hem de daha enerjik olmanızı sağlar.
Bu ana etkisi sayesinde bal ve elma sirkesi karışımı bedeninizin kendisini koruma becerisini arttıran en iyi alternatif tedavilerden birisidir.
Tarifi uygulamaya başlamadan önce kullandığınız malzemelerin işlenmemiş ve %100 organik olduğundan emin olun. Piyasadaki pek çok ürünün içerisinde katkı maddeleri vardır ve bu maddeler kullandığınız ürünlerin şifalı etkilerinin azalmasına neden olur.
İşlenmiş veya organik olmayan elma sirkesi ve bal kullanırsanız bu karışımın etkisi daha az olacaktır çünkü kullandığınız malzemelerin besin değeri düşüktür.
Malzemeler
Hazırlanışı
Elma sirkesi ve balı bir bardak ılık su içerisinde, tamamen çözülene kadar iyicene karıştırın.
Bu karışımın etkisini iyice arttırmak istiyorsanız, kahvaltıdan yaklaşık 20 dakika önce aç karınla içmelisiniz.
Ayrıca karışımı kendi ihtiyaç ve tercihlerinize göre, gün içerisinde de içebilirsiniz. Ancak günde 3 bardaktan fazla içmemeye özen gösterin, aksi taktirde bu sağlığınız için zararlı olabilir.
Eğer bu karışımı her gün içecekseniz, yüksek miktarda elma sirkesi tüketiminin potasyum seviyelerinde azalmaya ve kemik yoğunluğu kaybına neden olduğunu unutmayın.
Bu yüzden yukarıdaki uyarılarımıza dikkat edip, bu tarz yan etkiler görürseniz kullanmayı anında bırakmalısınız.
Elma sirkesi idrar söktürücüler, laksatifler, şeker hastalığı ve kalp hastalığı ilaçlarının etkilerinde değişikliklere neden olabilir. Bu tarz ilaçlar kullanıyorsanız, bu tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Cinsel ilişki, stresi rahatlatmanın yanı sıra kalori yakmaya yardımcı olur, ve sizi eşinize bağlayarak çok daha fazla zevk almanızı sağlar. Ve bu da yetmezmiş gibi, seksin hem zihinsel hem de fiziksel sağlığa iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ama bazen öyle zamanlar…
Yeniden enerji dolu olma adımları diye bir şey hiç duydunuz mu? Bazen yorgun ya da halsiz olmak bizi, günlük işlerden alıkoyar, çünkü kendimizi uyuşuk ve yavaş hissederiz. Kendimizi tekrar enerji dolu hissetmek için, günlük rutinimizde sadece bazı alışkanlıkları bir araya…
Gülümseyen, mutlu ve yaşam dolu kişileri herkes sever. Ayrıca, gülümsemek her şeyin ilacıdır. Sağlıklı olmak için daha fazla gülümsemelisiniz. Gülümsemek mutsuzluğa, anksiyeteye ve depresyona iyi gelir. Bunların yanı sıra, ağrıları, acıları hafifletir ve ciddi hastalıklarla mücadele etmeye yardımcı olur. Gülümsemenin…
Hemoroidin nasıl önleneceğini biliyor musunuz? Hemoroid, anüsün iç kısmında hemoroid damarlarının şişmesi şeklinde ortaya çıkar, bu da dışkı yaparken rahatsızlığın artmasına neden olur.
Böbrekler, göğüs kafesinin hemen altında sırtınızın ortasına yakın, her biri bir yumru büyüklüğünde, fasulye şeklindeki organlardır. Kanı temiz ve kimyasal olarak dengeli tutmaya adanmış olduklarından, işlevleri genel sağlık için önemlidir.
