Limon Kabuğu Çayı ve Şifalı Özellikleri

· 18 Ocak, 2016

Hiç limon kabuğu çayını denediniz mi? Oldukça lezzetli olan bu çay, sağlığınız için de birçok faydaya sahiptir. Bir kere denedikten sonra, müptelası olacağınız limon kabuğu çayı, canlandırıcı ve taze tadıyla sağlığınızı korumak için en büyük yardımcılarınızdan biri olacaktır.

İşte bu yazımızda limon kabuğu çayıyla ilgili tüm bilgileri bulabileceksiniz.

Ayrıca bakınız: Hipotiroidizm İçin 5 Bitki Çayı

Limon Kabuğu Çayının Büyük Faydaları

Limon kabuğu çayı birçok ülkede geleneksel bir tedavi aracı olarak kullanılmaktadır. Örneğin bal gibi doğal bir tatlandırıcı ile beraber sabah ya da öğle yemeğinden sonra içilmesi idealdir. Leziz bir aromaya sahip bu altın renkli sıvının içinde sayısız fayda bulunmaktadır:

  • Limon kabuğu çayı gaz problemine birebirdir. Bildiğiniz üzere, bu tip bir rahatsızlık genelde akşamüzeri ya da ağır bir yemek yendikten sonra oluşur. Gaz sancısı çektiğinizde, bu çaydan kendinize bir bardak hazırlayın: şişkinliği hızlıca yok edecektir.
  • Bu doğal tedavi karaciğerinize de iyi gelir. İltihabı azaltır, tıkanıklığı açar, enzim ve mineral metabolizmasının düzgün çalışmasını teşvik eder.
  • Limon kabuğu çayı kanınızdaki alkalin düzeyini düzenler.
  • Ayrıca vücudunuzu temizleyerek sıvı birikimini de engeller.
  • Damarların genişlemesini engeller.
  • Düzenli olarak limon kabuğu çayı tüketmek bağışıklık sisteminizin de güçlenmesine yardımcı olacaktır.
  • Soğuk algınlığı ve nezleyi önler.
  • Antiseptiktir.
  • Ağız kokusunu önler.
  • Cildin fazla yağını alır.
  • Damar gerilimini düzenler.
  • Limon kabuğu çayı aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olur. Toksinlerden kurtulursunuz, metabolizmanız aktif hale gelir ve yağ yakarsınız.

Son olarak, gastrit sorununuz varsa limon kabuğu çayı içmemeniz gerektiğini hatırlatırız. Mukoza zarının tahriş edebileceği için karın ağrısı yapabilir.

Ayrıca bakınız: Limon İncelmeniz İçin Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

Limon Kabuğu Çayı Nasıl Hazırlanır?

limon kabuğu çayı

Malzemeler

  • Bir litre su
  • İki adet limon kabuğu
  • Bir limonun suyu
  • 4 yemek kaşığı bal (80 gram)

Hazırlanışı

  • Oldukça basittir. İlk yapmanız gereken bir litre suyu kaynatmaktır.
  • Su ısındığında, (yıkanmış) iki limonun kabuğunu suyun içine atın.
  • Kaynadığında limon suyunu ekleyin.
  • 20 dakika daha suyu kaynatın ve ardından balı ekleyip 10 dakika bekletin.
  • Karışımı cam bir şişenin içine boşaltın. Işık almayan bir yerde bekletin.

Nasıl tüketmelisiniz?

  • Bu çayı isterseniz her gün ya da iki günde bir iki bardak kadar tüketebilirsiniz. Sonuç olarak, savunma sisteminizi güçlendirmiş, soğuk algınlığı ve nezleyi önlemiş ve vücudunuzu temizlemiş olacaksınız. İlk limon kabuğu çayınızı sabah aç karna içmek en iyisidir. Kahvaltı etmeden önce bir yarım saat kadar bekleyin.
  • Bir sonraki bardağı sindiriminize iyi geleceği için öğle yemeğinden sonra için.
  • Kilo vermek istiyorsanız akşamüzeri ve gece yatmadan önce birer bardak daha içebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyle birlikte bu çay vücudunuzu toksinlerden arındıracak ve fazla yağdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu yöntemi her iki günde bir uygulamak en idealidir.
  • Yalnızca savunmanızı güçlendirmek, karaciğerinize bakmak, sindiriminizi kolaylaştırmak istiyorsanız günde bir veya iki bardak içmeniz yeterli olacaktır. Bu çay sizin ve ailenizin sağlığına oldukça iyi gelecek son derece basit ve lezzetli bir doğal tedavidir.

Bir öneri olarak, ayrıca portakal kabuğu çayını da denemenizi tavsiye ediyoruz.

Son derece taze ve şifalı bu çay tıpkı limon kabuğu çayı gibi hazırlanır, ancak içine 15 gram toz tarçın ve birkaç küp buz eklerseniz, kolesterolü düşüren, iltihabı önleyen ve kilo verdiren bir içecek elde edersiniz. Mutlaka deneyin !