Ravent İle Tiroid Sağlığınızı Doğal Yollarla İyileştirin

· 13 Mayıs, 2019
Sağlıklı bir tiroid, genel olarak sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazıdır, çünkü salgıladığı hormonlar çeşitli metabolik süreçlerde kullanılır. Sağlığa çok faydalı olan ravent bitkisi bu konuda size yardımcı olabilir.

Bu yazıda, ravent bitkisinin tiroid sağlığına olan faydalarını keşfe çıkacağız. Bununla birlikte, öncesinde sizi biraz tiroid bezi hakkında bilgilendirmek istiyoruz.

Tiroid bezi, vücudumuz için hayati önem taşıyan bir endokrin bezdir. Genel olarak, vücut içerisinde birçok süreçte yer alan ve metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olan tiroksin de dahil olmak üzere, çok sayıda hormonu salgılamakla yükümlüdür.

Tiroid bezi soluk borusunda, köprücük kemiğinin üst kısmında yer alır. Tiroid bezinin ürettiği hormonlar hemen hemen bütün dokuları etkiler ve vücudun düzgün çalışabilmesi için olmazsa olmaz niteliktedir. Genel olarak, tiroid hormonları büyümeyi, sinir sistemi gelişimini, yağ ve karbonhidrat metabolizmasını ve daha başka birçok bedensel süreci incelediğimizde karşımıza çıkar.

Tiroidin vücut üzerindeki etkisi göz önüne alındığında, sağlığını ihmal etmemenin ne derece önemli olduğunu da anlayabiliriz. Buna ek olarak, vücudunuzda ters giden bir şeyler gözlemlediğinde bir doktorun genellikle ilk iş olarak tiroid benzini kontrol etmesinin nedeni de budur. Her türlü tiroid yetmezliği veya hastalığı, insanın günlük yaşamını etkileyecek komplikasyonlara neden olur.

Tiroid problemlerinin en yaygın belirtileri arasında ani ruh hali değişiklikleri ve düzensiz kilo artışı veya kaybı yer alır.

Ayrıca bakınız: Hamilelik Sürecinde Hipotiroidizm Nasıl En Aza İndirgenebilir?

Tiroid bezi gerçekten çok mu önemli?

Tiroid, vücut için hayati önem taşır. Bununla birlikte, tiroid bezi tam olarak neleri etkiler?

Tiroid bezi hem vücudu hem de zihni etkiler. Bu organ düzgün çalışmadığı zaman, kilo, ruh hali ve hatta anatomik değişikliklere (guatr gibi) neden olabilir.

Salgıladığı hormonlar metabolizmayı ve sinir sistemini düzenler. Bu nedenle, bu bezle ilgili herhangi bir problem sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk, depresyon ve benzeri sorunlara neden olarak yaşam kalitenizi derinlemesine etkileyebilir.

Bir tiroid probleminin yaygın semptomları

Muhtemel bir tiroid problemi halinde sizi erkenden uyarması muhtemel altı yaygın semptom vardır:

  • Vücut ağırlığında ani değişiklikler
  • Aralıklı kramplar
  • Herhangi bir sebep olmaksızın ruh halindeki değişiklikler (yorgunluk, üzüntü, vb.)
  • Saç dökülmesi, zayıf tırnaklar ya da saç veya tırnaklarda renk değişimi.
  • Anormal derecede sıcaklamak veya üşümek
  • Adet döngüsünde değişiklikler

Tiroid bezini etkileyen hastalıklar

  • Hipertiroidizm: Tiroid bezi çok fazla tiroid hormonu üretir.
  • Hipotiroidizm: Bu durumda, tiroid bezi vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda hormon üretmez.
  • Guatr: Tiroid bezinin anormal genişlemesi.
  • Kanser
  • Nodüller
  • Tiroidit: Tiroid bezinin iltihaplanması.

Bu bozuklukların teşhisi bir doktor veya uzman tarafından koyulmalıdır. Teşhis konmadan ve uygun tedavi süreci başlatılmadan önce, fiziksel muayene ve birtakım testlerin yapılması şarttır. Bazı durumlarda, biyopsi, spesifik terapiler, cerrahi veya radyoaktif iyot tedavisi uygulanması gerekebilir.

Ravent ve tiroid bezi

Ravent şifalı özelliklere sahip bir bitkidir. Birkaç farklı şekilde tüketilebilir: tatlılarda, et ve balığın yanında, buharda ve fırında pişirilerek. Dal ve köklerinde bol miktarda mineral ve vitamin barındırması nedeniyle anti-enflamatuvar, antioksidan, kabızlık giderici, arındırıcı ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir.

Bununla birlikte, bu yazıda, yukarıda bahsi geçen özelliklerin tiroidinizi nasıl daha sağlıklı hale getirebileceğini keşfedeceğiz.

Guatrlar ve tiroid iltihabı

Raventte, kabızlık giderici ve anti-enflamatuvar özelliklere sahip doğal bir madde olan emodin bol miktarda bulunur. Tiroid bezinizde herhangi bir büyüme ya da iltihaplanma fark edildiği noktada ilk adım olarak ravent yemeyi deneyebilirsiniz.

Bununla birlikte, herhangi bir hastalığın kesin teşhisini koymadan önce her zaman bir doktora veya uzmana danışmanız gerektiğini unutmayın.

Ayrıca bakınız: Stres ve Hipertiroidizm: Farkında Olmanız Gereken Bir İlişki

Bir vitamin kaynağı

Tiroid, ihtiyacı olan mineral ve vitaminlere yeterli miktarlarda sahip olduğunda en iyi şekilde çalışır. Diyetinize ravent bitkisini dahil etmek, tiroid faaliyetlerinde yer alan gerekli besin ögeleri ve vitaminleri elde etmenize yardımcı olur.

Ravent besin ögeleriyle dolup taşan bir bitkidir; bunların arasında:

  • Vitaminler (A, C, K, E ve B1, B2, B3, B5, B6 ve B9)
  • Mineraller (fosfor, demir, kalsiyum, magnezyum, bakır, selenyum, çinko, potasyum ve sodyum)

Arındırıcı

tiroid bezleri

Hava kirliliği, kötü alışkanlıklar ve tüketilen gıdalar aracılığıyla, çeşitli ağır metaller ve toksinler sürekli olarak vücudumuza girer. Ve bunlar tiroidinize, metabolizmanıza ve diğer vücut fonksiyonlarınıza zarar verir.

Bunu önlemek için tiroidinizi “arındırabilirsiniz“. Bu durumda, ravent bitkisinin arındırıcı ve detoksifiye edici özellikleriyle bir araya gelen lifli dokusu, onu tiroid bezi için neredeyse doğal bir temizlik ürünü yapar.

Ravent kökünde bulunan tanen konsantrasyonu oldukça yüksektir. Tanenler vücudu toksinlerden arındırır, serbest radikalleri vücuttan atmaya yardımcı olur ve aynı zamanda bir anti-enflamatuvar görevi görür.

Tiroid kanserini önleme ihtimali

Ravent serbest radikalleri ortadan kaldırarak, onların hücre dokusuna vereceği, kansere yol açması muhtemel hasara engel olur ve dolayısıyla tiroid kanserini önlemeye yardımcı olabilir.

Açıkça görüldüğü gibi, ravent, sadece tiroid sağlığına değil bütün vücut için olan faydalarından ötürü kesinlikle tüketilmesi gereken bir bitkidir. Sağlıklı bir tiroid bezinin, vücudunuzun genel sağlığı için hayati önem taşıdığını asla unutmayın.

  • Huang, Q., Lu, G., Shen, H. M., Chung, M. C. M., & Choon, N. O. (2007). Anti-cancer properties of anthraquinones from rhubarb. Medicinal Research Reviews.