İyi AlışkanlıklarKalp Sorunlarına Neden Olan 8 Alışkanlık
Kalp, romantik bir bakışla "aşkın organı" diye anılagelmiştir. Artık duyguların beynimizde oluştuğunu bilsek de, kalbimizin sağlığını etkiledikleri...
Yazar hakkında
Havana Üniversitesi'nden Biyoloji bölümünden Summa Cum Laude (2010) mezun oldu. Vrije Universiteit Brussel'den Organizmalar ve Ekoloji Yüksek Lisansı (2015) ve Queensland Üniversitesi'nden Biyoçeşitlilik ve Tropikal Ekosistemler Yüksek Lisansı (2015) derecelerini aldı.
Benzer şekilde, Muséum national d'Histoire naturelle'den (2016) Doğal Miras ve Toplumların Evrimi alanında yüksek lisans derecesine ve Université libre de Bruxelles'den (2016) Organizmaların Biyolojisi ve Ekoloji alanında bir yüksek lisans derecesine sahiptir.
Petrol Araştırma Merkezi'nde (Küba) Mikropaleontoloji uzmanı olarak çalıştı. Güzellik, doğal ilaçlar ve eğitim üzerine makaleler yazma konusunda uzmanlaştığı sağlık ve zindelik portalı Mejor con Salud için serbest yazar olarak deneyime sahiptir.
Boş zamanlarında çocuklar, gençler ve yetişkinler için öyküleyici ve şiirsel metinler yazıyor.
Son makaleler
Doğal ilaçlarDepresyonla Savaşmak İçin Doğal Yollar
Depresyon çok ciddi bir sorundur; bu yüzden belirtilerinin fark edilmesi, nedenlerinin ve nasıl önlenebileceğinin bilinmesi çok önemlidir. Ruh hali...
Güzellik ve Kişisel BakımDaha Sağlıklı Saçlar İçin 14 Öneri
Saçlarımız nemden, ısıdan, sudaki mineral seviyesinden, ultraviyole ışınlarından, seçtiğimiz saç stilinden ya da stres gibi pek çok farklı etmenden...
Saçınıza bakmakSaç Dökülmesini Durdurmak Mümkün mü?
Aniden sabahları yastığınızda veya saç fırçanızda dökülmüş saç tellerinizi bulmaya başlar ve alarma geçersiniz. Bunun nedeni sadece estetik kaygı d...
İyi AlışkanlıklarBeyne Zarar Veren Alışkanlıklar Nelerdir?
Beyne zarar veren alışkanlıklar nelerdir? Bazen nelerin ters gittiğini anlayamazsınız: Kendinizi yorgun hissedersiniz, konsantre olamazsınız, bir ş...
Akdeniz diyetiDiyetlerde Devrim Yaratan Meyve: Afrika Mangosu
Afrika mangosu diyet yaptığınızı unutmanıza neden olacak en leziz meyvelerden biri. Daha önce hiç denediniz mi? Kereviz saplarını kemirerek yaşaman...
TariflerBu 5 Kereviz Tarifi ile Vücudunuzu Canlandırın!
Kereviz yaparken farklı ve yeni bir şeyler denemek istiyorsanız, bu beş kereviz tarifi tam size göre! Kereviz, birçok kişinin düşündüğünün…
İyi AlışkanlıklarBedeninizi Arındırın!
Sanki tüm dünya yanınızdan geçip gidiyor, bedeniniz tepki vermiyor, hantal, yorgun ve uykulu hissediyorsunuz, hiçbir şey umurunuzda değil… Ama siz ...
