Krem Peynirli, Sarımsaklı Ve Frenk Soğanlı Tavuk

Krem peynirle doldurulmuş tavuk, tavuk göğüslerini pişirmek için lezzetli bir yöntemdir. Ayrıca damak zevkinize de hitap edecektir.  

Sıradan bir tarifte tavuk göğsü lezzetinin ortaya çıkmasını istiyorsanız bu krem peynirli, sarımsaklı ve frenk soğanlı tavuk dolması tarifi hiç şüphesiz harika bir seçim. Yapımı kolay, pahalı değil ve lezzetli.

Durmayın, bir deneyin!

İster inanın ister inanmayın bu tavuk göğsü dolmalarının kalorisi ızgara tavuk göğsünün kalorisinden daha fazla değil. Ancak sağlıklı bir beslenme programının çerçevesinde kaldığınız, normal porsiyonlar yediğiniz ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğünüz sürece bu yemeği yemeniz hiç sorun olmayacaktır.

Krem Peynirli, Sarımsaklı Ve Frenk Soğanlı Tavuk Tarifini Evinizde Deneyin

Tavuk

Tavuk diğer malzemelerle bir araya getirilmesi kolay bir yiyecektir. Meyveleri, sebzeleri, diğer et türlerini ve hatta biraz daha renk ve çeşitlilik katmak için şekerin bir araya getirildiği tarifler görmek alışılmadık bir şey değildir.

Bu tarifte, sadece ona baktığınızda bile ağzınızın sulanması için tavuk göğüsleri jambon dilimlerine sarılıyor ve böylece çıtır çıtır bir dokuları oluyor. Tavukların dışı kırmızı ve çıtır çıtırken içlerinde de yalnızca fırında pişen yemeklerde oluşan o sulu lezzet ve yemeğin içine işlemiş bir aroma oluşuyor.

Bu lezzeti elde edebilmek için tereyağının desteğine ihtiyacınız olacak. Krem peynirli bir içe sahip olması tavuğa renkli ve karamelize bir görünüm verecek.

Krem Peynirli, Sarımsaklı Ve Frenk Soğanlı Tavuk

Malzemeler

• 1 paket krem peynir (250 g)
• 2 yemek kaşığı doğranmış frenk soğanı (30 g)
• 1 yemek kaşığı sarımsak tozu (15 g)
• 4 adet kemiksiz derisiz tavuk göğsü (yaklaşık 900 g)
• 10 dilim jambon (yaklaşık 300 g)
• 1 ½ yemek kaşığı tereyağı (30 g)
• 4 adet ahşap kürdan

Yapılışı

• Öncelikle tavuk göğüslerini suyla yıkayarak işe başlayın.
• Derisini yok edin. Bir tahtanın üzerinde yalnızca etin beyaz kısmını bırakın.
• Sonra orta boy bir kasede şu malzemeleri karıştırın: 6 yemek kaşığı krem peynir, frenk soğanları ve sarımsak.
• Homojen bir karışım elde edene kadar ahşap bir kaşıkla karıştırın.
• Karışımı her bir tavuğun içine koymak üzere 4 bölüme ayırın.
• Her bir tavuk göğsünün ortasına bir porsiyon karışımdan koyun ve bir top ekstra krem peynir ekleyin.
• Krem peynirli tavuk göğsünü sarın, 2 ½ dilim jambonla kaplayın ve ahşap bir kürdanla tutturun.
• Aynı işlemi tüm tavuk göğüslerine uygulayın.
• Son olarak tavuk göğüslerini 175 derecede fırında, jambon çıtır çıtır olana kadar 30 dakika pişirin.

Sonra da bu krem peynirli, sarımsaklı, soğanlı tavuk dolması tarifinin keyfini çıkarın!