Harf Sanatı ve Sağlığa Faydaları
Harf sanatı kavramını daha önce hiç duydunuz mu?
Bu, harfleri iletişim kurmak için semboller olarak kullanmaktan farklı olarak resim gibi çizme sanatıdır. Buna inanmayabilirsiniz ama aslında oldukça terapötiktir. Hayır, hat sanatı ya da kaligrafi ile aynı şey değildir.
Herkes bu konuda başarılı olabilir, tek ihtiyacınız olan, daha sık yazmak gibi bazı temel el becerisi kurallarına uymaktır. Ayrıca, pahalı araçlar gerektirmez, başlamak için tek ihtiyacınız olan yeterli motivasyondur. Tekniği öğrenmek çok önemli olduğundan, uygulamanın sizi nasıl bir uzmana dönüştürdüğünü yakında göreceksiniz.
Harf sanatı, kelimelerin güzel görünmesini sağlamakla ilgilidir ve günümüzde insanlar onu akademik ortamlarda kullanmaktadır. Örneğin, harf sanatına stres önleyici terapi gibi birçok fayda atfedilmiştir.
Hadi bir bakalım!
Harf sanatı ve sağlığa faydaları
Birçok insan, harf sanatında ustalaşmak için zaman ayırmaya değmeyeceğine inanıyor. Bununla birlikte, aslında, sağlık yararları, stres seviyelerini düşürmekten aktiviteden para kazanmaya ve ekstra gelir elde etmeye kadar uzanmaktadır.
1. Harf sanatı yaratıcılığı artırır
Beyin bu tekniği uygularken karar vermek için işlemler yapmaya zorlanır. Örneğin, hangi yazı tipi ve renkler kullanılacak ve amaçlanan kompozisyonun sonunda nasıl görüneceği beyni çalıştıran kararlardır.
Bir kişinin yaratıcı sürecini geliştirmek için idealdir çünkü sonuçları çok güzeldir.
2. Bununla para kazanabilirsiniz
Hele hele bu konuda bir yeteneğiniz varsa, günümüzde harf sanatını uygulayarak para kazanabilirsiniz. Fırsatlar, çevrimiçi bir mağaza açmaktan hizmetlerinizi sunmaya ve özelleştirilmiş ürünler yapmaya kadar uzanır. İster inanın ister inanmayın, bu tür sanatlar çok dikkat çekiyor!
3. Terapötiktir
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre, kaligrafi, yüksek düzeyde strese sahip insanları meditasyonun etkilerine benzer şekilde rahatlatabilir.
Gördüğünüz gibi harf sanatı başlı başına rahatlatıcı bir aktivitedir. Bu uygulamanın videolarının sosyal ağlarda viral hale gelmesine şaşmamalı. Bunun nedeni, bir eğlence ve huzur hissi ve hatta bunu deneme arzusunu iletmeleridir.
İlginizi çekebilir: Çocukların Ekran Karşısında Fazla Zaman Geçirmesi
4. Yeni bir şey öğrenirsiniz
APeL’deki insanlar, yeni bir şey öğrenmenin sosyal faydaları olduğunu öne sürüyor. Bunun nedeni, genel kültür edinmenin ve benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla tanışmanın bir yolu olmasıdır.
Ayrıca, beynin dil merkezini genişlettiği için fiziksel düzeyde de avantajları vardır.
5. Olumlu bir şey paylaşırsınız
Sanata dönüşen bu sözlerin, pratik yapmaya başladığınızda başkaları üzerinde nasıl bir etki bırakacağını asla bilemezsiniz. Bu tekniğe zaten hakim olan birçok kişi, sosyal medyada motivasyonel ifadeler paylaşıyor.
Böylece, çevrenizdeki dünya üzerinde olumlu bir etkisi var gibi görünüyor. Bu oldukça büyük bir etki!
6. Harf sanatı motor becerileri teşvik eder
Bu uygulama motor becerilerinizi ve el koordinasyonunuzu geliştirir. Yine de tekniğe hakim olmalısınız. Bu, yukarıda belirtilen diğer faktörlerle birleştiğinde, akıcı olmanıza ve inanılmaz sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır.
Bu nedenle, özellikle yeni başlayanlar için bu sürecin azim gerektirdiğini bilin. Başarılı bir şekilde harf sanatı icra edebilmek için bileğin hareketi çok önemlidir, ancak cesaretiniz kırılmasın, herkes öğrenebilir.
İlginizi çekebilir: Çocuklarda Beyin Sağlığını Teşvik Etmenin 12 Yolu
Yazı sanatı nasıl uygulanır?
Harfleri çizmek için gereken hareketleri öğrenmek için elinizi gevşetmenize yardımcı olacağından, başlamak için biraz kaligrafi alıştırması yapmak isteyebilirsiniz. Kullandığınız araçlara göre her harfin vuruşlarına ve özelliklerine hakim olmalısınız.
Gerekli unsurlar şunlardır:
- Fırça uçlu kaligrafi kalemi
- Yumuşak grafit kalem
- Silgi
- Bu amaç için özel kağıt
- Cetvel
- Not defteri
Bir süre sonra renkli işaretleyiciler, fosforlu kalemler, boya kalemleri gibi yeni malzemeleri ve işinizi mükemmelleştireceğini düşündüğünüz her şeyi nasıl ekleyebileceğinizi göreceksiniz.
Boş bir sayfadan korkmayın, yazmaya başlayın ve el becerisini elde edene kadar durmayın.
Bazı temel vuruşlar
- Çapraz ve düz, yukarı ve aşağı ince vuruşlar yapın. İnce ve kalın arasında değişiklik yapmak B, D, L, P ve benzeri harfleri yapmanıza yardımcı olacaktır.
- Aşağı inerken vuruş ince olmalıdır. Ayrıca, yukarı doğru çizgiler yaptığınızda kontur kalın olmalıdır. Bu özel tip, V, W ve Y’yi yapmanıza yardımcı olacaktır.
- Döngüler kolay değildir ancak pratik yapmak sizi bir uzman yapacaktır. Esas olarak F, J, Q, Z harfleri için bir taban görevi gören artan ve azalan vuruşlar yapmakla ilgilidir.
- Ovaller, yeni başlayanlar için ustalaşması en zor vuruşlardan biri olabilir, ancak bunları uygulamanızı öneririz. A, O, C, D, E harfleri için kullanışlıdırlar.
Bu vuruşlarda ustalaştıktan sonra, harf sanatını öğrenmenin yolu temelde pratik yapmak, pratik yapmak ve biraz daha pratik yapmaktır. Çeşitli şekiller, boyutlar, yüzeyler ve renklerle alfabeler yapın. Çevrimiçi olarak kılavuz olarak kullanabileceğiniz birçok video eğitimi vardır.
Düzenli olarak yazmak esastır, bu yüzden bir veya iki kelime ile başlayın. Ardından bu teknikle cümleler hatta paragraflar oluşturmaya başlayın. Tutkulu olduğunuz şeylerden veya geçmiş deneyimlerden gelen düşüncelerden ilham alın.
Bir yazı sanatı profesyoneli olabilirsiniz
Bazı kurslar alabilir ve ilk vuruşları ve başlamak için nasıl ustalaşacağınızı öğrenebilirsiniz. Bu teknikten gerçekten para kazanabileceğinizi unutmayın, bu yüzden bunu bir yatırım olarak düşünün.
Yazı sanatını öğrenme konusunda size çok yardımcı olacak bir şey, aşağı inen vuruşun her zaman ince ve yukarı çıkan vuruşun her zaman kalın olmasıdır. Bu ilke, kullandığınız yazı tipinden bağımsız olarak tüm harfler için geçerlidir. Yine de yeni tarzlarla oynamaktan korkmayın.
Daha sonra, biraz deneyim kazandıktan sonra, harflere parıltı, gölgeler, kuyruklar, renkler ve ayrıca dekor olarak şeritler veya çubuklar gibi başka ayrıntılar ekleyebilirsiniz. Yazı sanatı dünyasında yaratıcılığın sınırı yoktur; hepsi size ve istediğiniz sonuçlara bağlı!
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Calligraphy and meditation for stress reduction: an experimental comparison [Internet]. NCBI. 2013 [citado 19 abril 2021]. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928403/
- Flor, Martina. The Golden Secrets of Lettering. Estados Unidos da América: Princeton Architectural Press, 2017.