Melda

Melda

Yazar hakkında

Son makaleler

Sıkı Göğüsler için 7 İpucu

Doğal ilaçlar Sıkı Göğüsler için 7 İpucu Her kadın göğüslerinin hayatları boyunca sıkı ve fit kalmasını ister ancak ne yazık ki bu mümkün değildir. Yıllar geçtikçe ve...

Güzellik Rutininizde Asla Yapmamanız Gereken 6 Hata

Güzellik ve Kişisel Bakım Güzellik Rutininizde Asla Yapmamanız Gereken 6 Hata Güzellik rutininizde zaman zaman sizi olduğunuzdan yaşlı veya hatta yorgun gösterebilen birtakım küçük detaylar bulunur. Bazen kalkıp aceleyle giyinip makyaj...

Hipotiroid için Deniz Yosununun Faydalarını Keşfedin

Diğer tedaviler Hipotiroid için Deniz Yosununun Faydalarını Keşfedin Hipotiroid genelde 50 yaş üstü kadınları etkileyen bir rahatsızlık olup ayrıca doğum yaptıktan sonra da ortaya çıkabilir. Hayat kalitesini ve...

Wendy Sendromu: Çok Verici Olup Kendini İhmal Etmek

Biliyor muydunuz?Wendy Sendromu: Çok Verici Olup Kendini İhmal Etmek Daha önce Wendy sendromu diye bir sendrom duymuş muydunuz? Çoğu insan popüler psikoloji tarafından verilen bu davranış tanımının biraz modasının...

Zihin ve Bedeniniz İçin Bir Günlük Detoks Rehberi

İyi Alışkanlıklar Zihin ve Bedeniniz İçin Bir Günlük Detoks Rehberi Detoks yapmak isteyip de nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız, sizinle paylaştığımız detoks rehberi tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Zaman zaman hayat...

Yorgunluk için Kavun, Ispanak ve Üzümlü Smoothie

Tarifler Yorgunluk için Kavun, Ispanak ve Üzümlü Smoothie Vücudunuzun beslenme ihtiyaçlarını karşılayacak kavun, ıspanak ve üzümle yapılan bu leziz smoothie, yorgunluk için birebirdir. Siz de hiç şüphesiz kaslarınızın...

Mutlaka Tüketmeniz Gereken 10 Kanser Karşıtı Gıda

İyi Alışkanlıklar Mutlaka Tüketmeniz Gereken 10 Kanser Karşıtı Gıda Kanser insanoğlunu yüzyıllar boyunca etkilemiş kronik bir hastalıktır. Hastalığın şiddeti ve genelde hedef aldığı organlar sebebiyle, kanser en korkulan ve...

Kimse Sizin Sevginizi Sizden Fazla Hak Etmiyor

İyi Alışkanlıklar Kimse Sizin Sevginizi Sizden Fazla Hak Etmiyor Kimse sizin kendinize verebileceğinizden daha fazla destek, takdir ve sevginizi hak etmiyor. Çoğu insanın yaptığı bir hata da çevrelerinde onları seven...

Duygusal Yaralar Nasıl İyileşir?

Akıl sağlığı Duygusal Yaralar Nasıl İyileşir?Kaç defa incindiniz? Duygusal yaralar nasıl iyileşir öğrenmelisiniz ancak bu çok zor olabilir, çünkü bu tür durumlarda acı devam eder...

Sizi Üzen İnsanlara Vaktinizi Harcamayın

Biliyor muydunuz?Sizi Üzen İnsanlara Vaktinizi Harcamayın Sizi üzen insanlar ve bazı durumlar sizi değiştirebilir, sizi kendi benliğinizden uzaklaştırabilir, mutlu olmayı hak eden güçlü, cesur ve özgür bir...

Kas Krampları İçin Hızlı Çözümler

Doğal ilaçlar Kas Krampları İçin Hızlı Çözümler Kas krampları son derece ağrılı geçebilir, bu yüzden özellikle siz de bu sorunla sık sık karşılaşıyorsanız, krampları geçirmeye yönelik birtakım...

Su Bazlı 7 pH Dengeleme Detoksu

Tarifler Su Bazlı 7 pH Dengeleme Detoksu Sizin de bildiğiniz üzere, vücut sağlığınızı korumanın en iyi yollarından biri de kan dolaşımınızda doğru asit/baz dengesini yakalamaktır. pH dengesi...

Lekeleri Temizleyen 4 Doğal Sebze Meyve Suyu

Tarifler Lekeleri Temizleyen 4 Doğal Sebze Meyve Suyu Yüzünüz tahriş veya hasara yol açabilecek her türlü çevresel faktöre maruz kalmaktadır. Bunun sebebi ise cildin genç ve sağlıklı görünmesini...

Uyku Eksikliği Bunamaya Sebep Olabilir

Biliyor muydunuz?Uyku Eksikliği Bunamaya Sebep Olabilir Uyku eksikliği yalnızca yorgunluk ve hâlsizliğe yol açmaz. uzun vadede bunama gibi dejeneratif hastalıkları da beraberinde getirebilir. Zaman zaman uzmanlar...

Hasta Bakıcı Sendromu: Bakıcıya Nasıl Bakılır?

Biliyor muydunuz?Hasta Bakıcı Sendromu: Bakıcıya Nasıl Bakılır?Belki de hayatınızda bir noktada, birine bakmanız gerekti: yaşlı anne babanız, hasta bir kardeşiniz veya hatta günlük bakıma muhtaç engelli...

Kefir: Bağışıklığı Güçlendirmenin Doğal Yolu!

İyi Alışkanlıklar Kefir: Bağışıklığı Güçlendirmenin Doğal Yolu!Kefir son yıllarda başta daha sağlıklı olmanın en doğal yollarını bulmaya çalışan insanlar arasında olmak üzere oldukça popüler hale gelmiştir. Bu...

Sağlıklı Bir Cilt İçin Smoothie Tarifleri

Meyve suları ve smoothieler Sağlıklı Bir Cilt İçin Smoothie Tarifleri Cilt, en büyük organımızdır ve aynı zamanda bizi olumsuz yönden etkileyebilecek dış faktörlere de en çok maruz kalan organdır. Eğer dikkatli...

Kadınlarda Migren: Sebepleri ve Tedavisi

Doğal ilaçlar Kadınlarda Migren: Sebepleri ve Tedavisi Nüfusun yaklaşık %13'ü ağrılı ve engelleyici bir rahatsızlık olan migren konusunda muzdariptir. Ayrıca bu sorun kadınları erkeklere oranla çok daha fazla...

Boğaz Ağrısı: Yemeniz Gereken 10 Gıda

Doğal ilaçlar Boğaz Ağrısı: Yemeniz Gereken 10 Gıda Boğaz ağrısı; soğuk algınlığı, grip, streptokok boğaz ağrısı ve mononükleoza sebep olan bakteri veya virüs enfeksiyonlarının bir semptomu olarak her...

Basuru Önleme ve Tedavi Etme

Doğal ilaçlar Basuru Önleme ve Tedavi Etme Basur; son derece rahatsız edici ve hatta ağrılı olabilir. Ancak, birçok insan bu durumdan sessiz bir şekilde şikayetçi olmaktadır. Basuru önlemek için tavsiyelerimize kulak verin! Bugünkü yazımızda, basuru önlemenin bazı basit...

Stres ve Yorgunluk ile Savaşmak İçin

Doğal ilaçlar Stres ve Yorgunluk ile Savaşmak İçin Stres ve yorgunluk ile savaşmaktan bıktınız mı? O zaman bu makalemizi okuyarak strese ve yorgunluğa veda edebilirsiniz! Stres ve Yorgunluk...