Her üç aylık evrede vücudumda neler oluyor? Hamileyken ne yemeliyim? Hangi egzersiz en iyisidir? Bu süre zarfında bebeğimle nasıl bağlantı kurabilirim? Bu ve diğer hamilelik sorularını bu bölümünde yanıtlayacağız.
Hamileliğinizin son aşamasında, ve biraz endişeli ve korkulu musunuz? O zaman, ihtiyacınız olan şey doğum hazırlık sınıfları olabilir. Bu tip hislerin hamile kadınlarda sık görüldüğünü aklınızda tutun. Bundan dolayı, birçok uzman hamilelik döneminizin son aylarında doğum hazırlık dersleri almanızı önerir. Bu…
Vajinaların bir mikrobiyotası (flora) vardır. Bu mikrobiyotanın fonksiyonu, sizi vücudunuzda bulunup enfeksiyonlara yol açabilecek, aynı zamanda Latince adı steptococcus agalactige ile de bilinen B grubu streptokok gibi mikroplardan korumaktır. Streptokok genelde asemptomatiktir, dolayısıyla pozitif olsak da bilmeyebiliriz. Ancak, hamilelik gibi belirli durumlarda…
Erken doğum belirtilerini fark edebilmek oldukça önemli bir konudur. Bebeğinizin gereğinden düşük ağırlıkla doğması, onun sağlığını ciddi bir şekilde tehlikeye atabilir. Bu yazımızda dikkat etmeniz gereken erken doğum belirtileri üzerinde duracağız. Mayo Clinic tarafından da belirtildiği gibi, erken doğum hamileliğin…
Hamilelik sürecinde pilates yapmak hem bebek hem de anne için faydalıdır. Genellikle doktorlar hamile kadınlara yüzme, yürüme veya yoga gibi düşük etkili fiziksel aktiviteleri tercih etmelerini söylerler. Annelere çekici gelen bir seçenek de pilatestir. Peki, pilates hamile kadınlar için sağlıklı…
Eğer bebek bekliyorsanız, hem kendi sağlığınıza hem de bebeğinizin sağlığına dikkat etmek için bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Bu yazıda size hangi alışkanlıklardan uzak durmanız gerektiğini anlatacağız. Bu yazımızı kaçırmayın! Hamilelik Sırasında Uzak Durmanız Gereken Alışkanlıklar Gündelik hayatta, bazı durumlarda tam…
Hamile kalabilmek için, doğurgan günlerinizin hesaplaması nasıl yapılır, yani yumurtladığınız günler hangileridir bunu bilmeniz gerekir. Aynı şey hamile kalmak istemediğinizde de geçerlidir. Ancak doğurganlığı %100 başarıyla belirlemek mümkün değildir. Unutmayın, doğurgan günlerinizin hesaplaması her zaman tahminler üzerinden gider. Ovülasyon (yumurtlama)…
Hamilelikte hangi güvenli ilaçları alacağınızı bilmek, bazıları bebeğin sağlığına zarar verebileceğinden çok önemlidir. Hamilelik, bir kadının hayatındaki en anlamlı deneyimlerden biridir. Vücudunuz ilk andan itibaren, doğal bir değişim süreci başlatır. Bulantı, baş dönmesi, kusma ve ağrı bu durum için oldukça…
Hamileyseniz, yaşamınızın ve vücudunuzun değişeceğini ve dolayısıyla yaşam tarzınızın da değişeceğini unutmayın. Bu notta, hamile kadınların sahip olduğu birçok sorudan biri şudur: Hamileyken egzersiz yapabilir miyim? Neyse ki, cevap pozitiftir: Tabii ki! Ancak, hamilelik boyunca her egzersiz tipi önerilmemektedir. Her…
Ertesi gün hapının risklerini ve etkilerini biliyor musunuz? Korunmasız cinsel ilişki ciddi risk taşır. Sadece cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalmakla kalmaz, aynı zamanda istenmeyen bir hamilelikle da karşı karşıya kalabilirsiniz. Her iki durumdan kendinizi korumanın en iyi yolu prezervatif…
Doğum öncesi partiler on yıllardır Amerika Birleşik Devletlerinde gerçekleştirilmektedir ve son yıllarda daha da popüler hale gelmiştir. Aslında, birçok Hollywood ünlüsü onları daha da ünlü yaptı. Güney Amerika ülkelerindeki insanlar da doğum öncesi partileri yıllar boyunca düzenlemiştir. Bununla birlikte, günümüzde…
Doğum sonrası kanamaların kadınlar için önemli riskleri vardır. Ayrıca, dünya çapında ana doğum sonrası komplikasyonlardan biridir. Onlara ne sebep olur? Onları nasıl tedavi edebilirsiniz? Bu yazıda size bu sorunun en önemli yönlerini göstereceğiz. Doğum Sonrası Kanama Nedir? Doğum sonu kanama…
Bir kadının yaşadığı ilk hamilelik genellikle zordur. Beklentileri çoktur ve ister inanın ister inanmayın, hissedebileceği en yoğun duygu korkudur. İkinci hamileliği ise daha sakin olabilir. Kadınlar bu süre zarfında ne bekleyeceklerini bildikleri için, genellikle daha sakin hissederler. Ancak, diğerleri için,…
Doğum indüksiyonu, doğumu hızlandırmak için rahim kasılmalarının yapay şekilde başlatılmasıdır. Bu, jinekologların belirli durumlar için kullandığı programlanmış bir eylemdir. Bu yazımızda, doğum indüksiyonu ile ilgili bilmeniz gereken her şeyi öğrenebilirsiniz. Doğum İndüksiyonu Kasılmaların kendiliğinden başladığı normal doğumun aksine, doğum indüksiyonunda…
Sezaryen ve normal doğum arasında tercih yapmak hamile kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Bazıları geleneksel yöntemi tercih eder ve bebeklerini vajinal yoldan dünyaya getirirler. Diğerleri ise çok sayıda değişkeni kontrol altına almayı, bu nedenle de sezaryen yöntemiyle çocuklarını doğurmayı seçerler.…
Hamilelik süreci yaşanırken kanama sorunuyla karşılaşmak sandığınızdan daha yaygın bir durumdur: Kadınların %50’si bir noktada vajinal lekeler ile karşılaşırlar. Ancak bu, pek çok kadını kesinlikle endişelendiren bir durum olsa da, bu tür anormallikler her zaman bebeğe zarar verecek diye bir…
Preeklampsi, başka birçok şeyin yanı sıra hipertansiyon ya da böbrek hasarından kaynaklanması muhtemel bir gebelik komplikasyonudur. Hamile kadınların %5-8’ini etkiler ve hem anne hem de bebek için çok tehlikeli olabilir. Preeklampsi genellikle hamileliğin son üç ayında ortaya çıkar. Bununla birlikte,…
Hamilelik döneminde yüksek tansiyon, annenin kan basıncı değerleri 140/90 mmHg’yi aştığında teşhis edilir. Bununla birlikte, kan basıncının gerçekte ne olduğunu biliyor musunuz? Kan basıncı, kanın, arterlerin duvarlarına uyguladığı fiziksel kuvvettir. Bu kuvvet, herhangi bir nedenle çok yükselirse hipertansiyon oluşur. Yüksek…
Hamilelik döneminde kadınlar dış etkenlere karşı daha duyarlıdır. Sonuç olarak, bu süreçte ağlamak alışılmış bir hal alır. Bu da, genellikle, bebeği etkileyebileceği için, müstakbel annelerin endişelenmesine neden olur. Bu nedenle, ağlamanın hamileliğinizi ne şekilde etkilediği konusunda bilgi sahibi olmanız çok…
Hamileyseniz, ya da partneriniz hamileyse, bebeğinizi mutlu etmek için doğmasını beklemeniz gerektiğini düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, sizin için bir sürprizimiz var. Aslında 9 ay beklemek zorunda değilsiniz! Hamilelik döneminde bebeğinizi nasıl mutlu edebileceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin. Hamilelik…
Sezaryen doğrum bir tür ameliyattır. Rahim ve döl yatağının kesilip, bebeğin alınması sürecini kapsar. Bugünlerde bilim insanları, normal bir doğumda meydana gelebilecek olumsuzlukları engellemek ve çözmek maksadı ile sezaryen doğumu en uygun seçenek olarak görmektedir. Sezaryen doğum ile epizyotomi kavramlarını…