NatüropatiÖlmez Çiçek Uçucu Yağı: Olası Faydaları ve Kullanım Önlemleri
Helichrysum (Ölmez Çiçek) esansiyel yağı, bilimsel adı Helichrysum italicum olan bitkinin damıtılması işlemiyle elde edilen bir üründür. Akdeniz'e ...
Yazar hakkında
Kolombiya Quindío Üniversitesi'nde (2016) üç dönem Çocuk Pedagojisi tamamladı ve Beslenme ve Obezite: Fazla Kilo Kontrolü dersini aldı. (2019) Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi (UNAM) tarafından sunulmaktadır.
Sağlık ve zindelik konularında içerik yazarı olarak 8 yıldan fazla deneyime sahiptir. Yazar ve editör olarak çeşitli web portallarında çeşitli gazetecilik projelerinde çalıştı. Ayrıca çeşitli editoryal ekiplerde koordinatör ve içerik yöneticisi olarak görev yaptı . Yakın zamanda meditasyon ve zihinsel sağlık üzerine iki projede yazar olarak çalıştı.
Şu anda çalışmalarının çoğu sağlık, beslenme ve zindelik ile ilgili konulara odaklanmıştır . 2014'ten beri Grupo MContigo'nun editoryal ekibinde içerik yönetiminde işbirliği yapıyor. Boş zamanlarında Kolombiya merkezli kişisel ikinci el bir moda projesinde çalışıyor.
Son makaleler
Şifalı bitkilerSandal Ağacı Yağı: Faydaları, Kullanım Alanları ve Yan Etkileri
Sandal ağacı yağı, Santalum album adı verilen ağacın odunu ve köklerinden elde edilen bir yağdır. Esas olarak Hindistan'da, aynı zamanda…
BeslenmeKuersetin Hakkında Bilgi Edinin: Faydaları, Kullanımları, Kaynakları
Kuersetin'in faydalarını biliyor musunuz? Çok çeşitli bitki ve yiyeceklerde bulabileceğiniz doğal bir fitokimyasaldır. Bir pigment olarak önemli bi...
Şifalı bitkilerStresle Savaşan 7 Adaptojenik Bitki
"Adaptojenik bitkiler" veya basitçe "adaptojenler" olarak adlandırılanlar, stresin etkileriyle mücadele edebilen özellikleri nedeniyle birçok tüket...
Sağlık ve cinsellikVajinal Sarkıklık ve 4 Nedeni
Vajinal sarkıklık, farklı durumlar nedeniyle vücudunda değişiklik geçiren kadınlarda sık görülen bir durumdur. Bu bölgenin elastikiyetini kaybetmen...
Doğal ilaçlarKuru Boğazı Nemlendirmek İçin 5 Ev Tedavisi
Boğazda kuruluk, nedenine bağlı olarak başka herhangi bir zamanda da ortaya çıkabilmesine rağmen, genellikle yılın en soğuk günlerinde ortaya çıkan...
Vücudunuza dikkat etmekSoğuk Algınlığı ve Grip ile Mücadele Etmek İçin En İyi 7 Meyve
Taze gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlığı korumak için idealdir. Bu nedenle, dengeli bir diyetin parçası olarak düzenli olar...
Doğal terapilerSinüzitten Kurtulmak İçin 9 Evde Tedavi Yöntemi
Sinüzit, üst solunum sisteminin işleyişine müdahale etmesi nedeniyle solunum güçlüğüne neden olan yaygın bir durumdur. Kökeni, sinüslerin mukoza za...
Ev ipuçlarıKendi Temizlik Ürünlerinizi Hazırlamanız İçin 5 Fikir
Bugün, çevre dostu temizlik ürünlerinin nasıl hazırlanacağını öğrenmeye dair bir ilgi var. Sektör, ev işlerini kolaylaştıran onlarca formül gelişti...
BebeklerBebeklerde Sarılığın Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde sarılık bir hastalık olmasa da, teşhis edilmemiş bir duruma işaret edebileceğinden bir uyarı işareti olarak düşünülmelidir. Neden oluşur...
NatüropatiBilmeniz Gereken Kristaller veya Şifalı Taşlar Rehberi
Konu sağlık ve zindeliği geliştirmek olduğunda birçok insan alternatif tıp uygulamalarına güvenir. Bilim, etkilerini tartışmaya devam etse de , baz...
Şifalı bitkilerBergamot Esansiyel Yağı: Faydaları ve Olası Yan Etkileri
Bergamot esansiyel yağı, bergamot portakalının (Citrus bergamia) kabuğundan elde edilir. Çiçek notalarına sahip özel narenciye aroması ile karakter...
Şifalı bitkilerBeyaz Şakayık Kökü: Faydaları ve Yan Etkileri
Beyaz şakayık kökü, bilimsel adı Paeonia lactiflora Pall olan bitkiden gelir. Şakayık (Paeoniaceae) ailesine aittir ve Doğu Asya, Avrupa ve…
