Şifalı bitkilerEn İyi 7 Müshil Otunu Keşfedin
Kabızlık binlerce insanı etkiliyor. İşlenmiş gıdalar, rafine un ve stres başlıca nedenler olarak öne çıkıyor. Bununla birlikte, hafif vakalarda yar...
Yazar hakkında
Spor Gazetecileri Çevresi'nden Spor Gazeteciliği bölümünden mezun oldu (2006). Ayrıca ETER İletişim Okulu'ndan Görsel-İşitsel Medya için İntegral Spiker unvanını aldı (2009).
Argentinos Pasión'da spor gazetecisi; Radio Latina'da spiker ve sunucu olarak ve farklı medya kanallarında ulusal spiker ve serbest spor gazetecisi olarak çalıştı . Ayrıca 2011 yılından itibaren sağlık, spor, seyahat, evcil hayvanlar, yemek tarifleri gibi farklı konularda makale editörlüğü yaptı . Senarist, röportajcı, panelist olarak deneyime sahiptir. Chronicle yazarı ve analist.
O bir vejeteryan ve kendi ülkesinde ağaç dikmekten sorumlu bir vakıfta aktif bir katılımcı. Son yıllarda seyahat programları hakkında makaleler yazma ve Portekizce'den İspanyolca'ya içerik çevirme konusunda uzmanlaştı.
Son makaleler
Güzellik ve Kişisel BakımCansız Saçlar İçin Doğal Maskeler
Donuk saçlara parlaklığı geri kazandırmak kolay bir iş değildir. Kaybolan parlaklık, saçınızın donuk ve cansız görünmesine neden olabilir. Bu tip&h...
BeslenmeHemoglobin Düzeylerini Artıracak Gıdalar
Vücudunuzdaki hemoglobin düzeylerini artırmak ve genel sağlık ve zindeliğinizi yeniden kazanmak için dengeli bir diyet benimsemek ve sürdürmek esas...
Şifalı bitkilerTarçının Tıbbi Özellikleri ve Kullanımı
Tarçın, kullanımı eski çağlara dayanan aromatik bir bitkidir. Çok uzun bir süre, insanlar tarçının tıbbi özellikleri sayesinde onu sağlığa faydalı&...
İyi AlışkanlıklarEn İyi Squat Egzersizleri
Squat egzersizlerini günlük rutinlerinize ekleyerek kalça ve bacaklarınızı sıkılaştırabilirsiniz. Bugün size 10 farklı squat egzersizi sunacağız!
Anatomi ve fizyolojiHPV Tedavisi için Doğal Çözümler
HPV virüsü kadınlar ve erkeklere cinsel yolla bulaşan bir virüstür. Belirtileri arasında genital bölgede siğiller ve mukus bulunur. Bu enfeksiyona ...
Doğal ilaçlarAğız Yaraları İçin 8 Doğal Tedavi Yöntemi
Aft olarak da bilinen ağız yaralarının kenarları kırmızı, içerisi ise beyaz veya sarı renktedir. Ağız yaraları genellikle dudakların iç tarafında,&...
Anatomi ve fizyolojiDolaşım Bozukluğu Yaşadığınızı Gösteren Belirtiler
Özellikle yaz aylarında dolaşım bozukluğu çok yaygın bir sorundur. Yetişkinlerin büyük bir yüzdesini etkiler. Ancak, kötü dolaşımın sağlığınız için...
TariflerFazla Yağlarla Savaşan En İyi Kahvaltılar
Fazla yağlarla savaşan bir diyet izlemek istiyorsanız, kahvaltıdan asla feragat etmemeniz gerektiğini bilmelisiniz. Günün ilk yemeği en önemlisi ol...
Doğal ilaçlarBaş Ağrısı İlaç Kullanmadan Nasıl Tedavi Edilir
Migren ve ciddi baş ağrısı modern dünyada çok yaygındır. Stres, yükümlülükler, az uyumak ve kas krampları, dünyanın dört bir yanındaki…
Biliyor muydunuz?Terledikçe Zayıfladığımız Doğru mudur?
Spor kıyafetleriniz, terledikçe ne kadar çok ıslanırsa kaybettiğiniz kilo miktarı o kadar artar diye düşünürüz. Aslında, bu tam olarak doğru&hellip...
Doğal ilaçlarYatak Yaraları Nasıl Önlenir Ve Tedavi Edilir?
Yatak yaraları genellikle birisi bir hastalık ya da yaşlılık nedeniyle yatakta uzanarak çok vakit geçirdiği için oluşur. Cilt çok fazla…
Biliyor muydunuz?Demir Eksikliği Ve Sonuçları
Demir seviyesi dengelenmediği ya da “normal” olmadığı zaman, vücut, göz ardı edilemez bazı sinyaller gönderir. Demir eksikliği vücudumuz için birço...
