Pek çoğumuz, fazlaca olgunlaşmış bir meyve gördüğümüzde, onun artık tüketemeyeceğimizi düşünürüz. Bazı meyveler için durum böyle olabilir, ancak b...
Yazar hakkında
Universidad Femenina del Sagrado Corazón (2014) Mütercim Tercümanlık bölümünden mezun oldu. Ayrıca ActivaTres Enstitüsü (2018) tarafından Diyetetik ve Beslenme alanında bir eğitimi vardır.
Halen tıbbi metinler, konuyla ilgili yapılan araştırma özetleri, dergiler, beslenme eğitimine yönelik didaktik rehberler, bilgilendirici metinler ve sağlıkla ilgili metinler konusunda uzmanlaşmış serbest çevirmen, tercüman, editör ve düzeltmen olarak çalışmaktadır.
Son makaleler
Daha sağlıklı kahvaltılar etmek ister misiniz? Bu yazıda size sağlıklı, basit ve lezzetli kahvaltılar hazırlamak için harika fikirler göstereceğiz....
Düşük karbonhidrat diyeti, protein ve yağlara öncelik vermek için karbonhidratları azaltmaya dayalı bir diyet trendidir. Bu eğilim, onu destekleyen...
Kimyasal olarak meyvelerdeki şeker ve rafine şekerler aynıdır. Bununla birlikte, sağlık üzerindeki etkileri tamamen farklıdır. Aslında, insanlar ta...
Nötropenili hastaların enfeksiyon riskini azaltmak için özel bir diyet uygulaması gerekir. Nötropenik bir kişi, özellikle nötrofiller olarak biline...
Alkali diyet son zamanlarda epey popüler bir beslenme tarzı olarak karşımıza çıkıyor. Peki bu diyet tam olarak nedir? Güvenilir bir…
Uzun ve stresli bir gün geçiren herkes, geceleri dinlenmenin kolay olmadığını bilecektir. Neyse ki yoga, zihninizi sakinleştirebilecek ve iyi bir&h...
Yüksek ürik asit sorunları, doğrudan kötü bir beslenme programıyla ilgilidir. Bunun nedeni, ürik asiti üreten pürinlerin temel olarak yediklerimizd...
Yiyecekler ve belli bazı besinler, vücuttaki birçok fonksiyona yardımcı olabilir ve çeşitli durumların belirtilerini iyileştirebilir. Bunu göz önün...
Diyet yapmaktan nefret mi ediyorsunuz? Kısıtlayıcı bir diyetin kilo vermenin ve uzun vadede sabit bir kiloyu korumanın en iyi yolu…
Spor salonuna gitmek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye karar verdiğinizin işaretidir. Beslenme programınızdaki yağ ve şeker miktarı da muhtemelen d...
Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının, tüm kanser türlerinin yarısını önleyebileceğini tahmin ediyorlar. Bu yazıda, sizinle, bilime göre kanseri ön...
Kemik sağlığınıza iyi bakmanız, kemiklerinizin zayıflamasını ve kırıklara daha yatkın hale gelmesini engellemek için önemlidir. Bu nedenle kalsiyum...