Kilo vermek

Burada, bazı gıdalarda doğal olarak bulunan detoks ve yağ yakma özelliklerinden yararlanarak, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için en iyi tavsiyeleri bulacaksınız.

Karın Çevresinin Optimal Boyutu
Karın Çevresinin Optimal Boyutu

Karın çevresi estetiğin ötesinde önemlidir. Bunun nedeni vücudun bu bölgesinde biriken yağın bir kardiyovasküler risk faktörü olmasıdır. Kendi riskinizi belirlemek…