Hamilelik

Her üç aylık evrede vücudumda neler oluyor? Hamileyken ne yemeliyim? Hangi egzersiz en iyisidir? Bu süre zarfında bebeğimle nasıl bağlantı kurabilirim? Bu ve diğer hamilelik sorularını bu bölümünde yanıtlayacağız.

Hamilelik Sürecinde Hipotiroidizm Nasıl En Aza İndirgenebilir?

Tiroidiniz boğazınızda, tam olarak Adem elmasının altında yer alan bir bezedir. Endokrin sisteminin bir parçasıdır ve tiroid hormonlarını filtreler. Tiroid hormonları metabolizmanızı düzenlemekle yani vücudunuzun enerjisini nasıl dağıtacağını belirlemekle sorumludur. Kelebek şeklindeki bu bezecik iki loptan oluşur. Tiroidiniz düşük seviyede…

Otizm ve Hamilelikte Cıva İçeren Balık Yeme Bağlantısı

On yıllarca süren araştırmalardan sonra, ortaya çıkan soru otizmli çocuklarla ilgili neden bu kadar cevaplanmamış soru olduğudur. Bunun sebebi de tek bir faktör olmayışıdır. Otizm nedir? Aynı zamanda otizm spektrum bozukluğu olarak da bilinen otizm, hayatın ilk üç yılında başlayan…

Tilapia Balığı ve Az Bilinen 7 Faydası

Tilapia balığı, Afrika kökenli bir balık grubuna aittir. Mavi tilapya, Nil tilapyası ve Mozambik tilapyası gibi türleri vardır. Tatlı su çipurası adıyla da tanınan bu balıklar, yemek sektöründe hafif tatları ve diğer yemeklerle birlikte hazırlanmalarının kolay olmasıyla bilinirler. Bu yazıda…

Hamilelik Sonrası Oluşan Koltuk Altı Lekelerini Gidermek İçin 9 İpucu

Hamilelik sürecinde, bölgesel koyulaşmalar ciltte yaygın şekilde görülür. Hamile kadınların büyük çoğunluğu da bu problemden muzdariptir. Bu bölgesel lekelenmeler, yüzünüze yakışan minik çillerden kabusunuz olabilecek koltuk altı kararmalarına kadar geniş bir skalaya sahiptir. Bu bahsettiğimiz durumlar, cilt türlerine bağlı olarak…

35 Yaşından Sonra Anne Olmak

Bu yazıyı okuyorsanız muhtemelen 35 yaşından sonra anne olamayacağınızı düşünüyorsunuzdur. Bu kesinlikle doğru değil! Bu yaşta çocuk sahibi olan kadınların çoğu tamamen normal hamilelik süreçleri geçiriyor. Doğal olarak alınması gereken birkaç tedbir vardır; ancak endişelenecek hiçbir şey yoktur. Çocuğunuzu yetiştirmek…

İlk Kez Anne Olmak İsteyenlere Temel Bilgiler

Merhaba anne adayı! Anne olmak uzun zamandır istediğiniz bir şeydi ve şimdi hayalleriniz gerçek oluyor! Bu çok heyecan verici bir deneyim. Hamilesiniz ve ilk çocuğunuzu bekliyorsunuz. Bu aşamada kendinizi tedirgin hissetmeniz normaldir.

Göbek Çizgisi: Hamileliğin Bir Yansıması

Göbek çizgisi, genellikle hamilelikte beliren koyu bir çizgidir. Kasık kemiğinden göbek deliğine kadar dikine bir biçimde boylu boyunca uzanır. Bazı kadınlarda bu çizgi, iyi miktarda bir vücut kılıyla bile kaplanabilir. Göbek çizgisi ya da linea nigra, genelde daha esmer ten…

35 Yaş Sonrası Hamilelik Ne Gibi Riskler Taşır?

35 yaş sonrasında hamile kalan kadınlar genel olarak bu konuda problem yaşamasa da, ileri yaşlarda hamilelik hem annenin, hem de bebeğin sağlığı için zararlı olabilir. Dolayısıyla 35 yaş sonrası hamilelik ile ilgili oluşabilecek riskleri göz önünde bulundurmakta yarar vardır.