Sedef Hastalığına Karşı 7 Doğal Reçete

Bu doğal reçeteleri denemenin yanı sıra, stres seviyenizi kontrol altında tutmanız da oldukça önemlidir; çünkü stres, sedef hastalığı oluşumunu tetikleyebilir

Sedef hastalığı, tedavi edilmesi güç olan ve ilerleyen yaşla birlikte kötüleşme eğilimi gösteren, kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Neredeyse her şey, belirli bir gıda, stres ya da havada meydana gelen ani bir değişiklik, hastalığın ortaya çıkmasını veya şiddetli hale gelmesini tetikleyebilir.

Bu makalede, sedef hastalığına karşı mücadele etmek için önerilen, 7 en iyi ev yapımı doğal reçeteyi keşfedin. Sabır ve istikrar sayesinde hastalığın ilerleyişini yavaşlatabilir ya da önemli bir iyileşme kat edebilirsiniz.

İyileşmek İçin Koşullar

Sedef hastalığı için doğal bir tedavi yöntemi seçecekseniz, bu konuda etkisi olan faktörleri hatırlamakta fayda vardır.

Herhangi bir hastalık söz konusu olduğu zaman, sağlıklı bir diyete ve dengeli bir sinir sistemine sahip olmanız gerekir. Ayrıca, tütün ya da alkol gibi zehirli maddelerden uzak durmalı ve düzenli egzersiz yapmalısınız.

İyi Bir Diyet

Hem tükettiğiniz yiyeceklerin türü hem de onları tüketme şekliniz, yavaş yavaş iyileştirmeye çalışmanız gereken alışkanlıklardır. Bu davranış, söz konusu hastalığı sakinleştirmenin iyi bir yolu olabilir.

• Doğal besin maddelerini tüketme miktarınızı arttırın (meyveler, yeşillikler, baklagiller, kuru yemişler ve tohumlar).
• Rafine unları tüketmekten kaçının.
• Beyaz şeker yerine doğal tatlandırıcıları (stevia, hindistan cevizi şekeri, bal, vb.) tercih edin.
• Kızarmış, hazır ve paket ürünleri daha az tüketin.
• Süt ürünlerinden uzak durun.

Sinir ve Stres

Anksiyete ya da stres gibi sinirsel durumlar da sedef hastalığı üzerinde etkili olabilir. Aniden ortaya çıkan iltihaplanma ve kaşıntılara yol açabilir.Bu nedenle, sinir sisteminizi doğal yollarla korumak gerçekten çok önemlidir.

İşte size yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

• Haftada iki veya üç kez egzersiz yapın.
• Geceleri iyi uyuyun.
• Bach çiçeklerini deneyin.
• Gerekirse, rahatlatıcı şifalı bitkiler (melisa, çarkıfelek, misket limonu gibi) kullanın.

Sedef Hastalığı İçin Reçeteler

1. Kil ve Salatalık Lapası

• İltihaplanmaları azaltır.
• Ciltteki toksinleri emer ve ortadan kaldırır.
• Cilde mineral sağlar.

Bununla birlikte, kil, ciltte kuruluğa yol açabilir bu da sedef hastalığı açısından olumsuz etkilere neden olur.Bu nedenle, kili su yerine salatalık suyuyla karıştırmanızı öneririz.Bu şekilde, hazırlanan karışım cildi nemlendirir, ferahlatır ve yumuşatır.

2. Meyan Kökü Banyosu

Meyan kökü, herhangi bir yan etki olmaksızın kortizona benzer bir etkiye sahiptir.Bu nedenle, özellikle sedef hastalığınız varsa, rahatlatıcı bir banyo sırasında kullanabileceğiniz, mükemmel bir doğal reçetedir.

3. Deniz Suyu ile Sedef Hastalığınızı Tedavi Edin

• En iyi alternatif denizde yüzmek olacaktır. Yine de, sprey halini de direkt olarak cildinize uygulayabilirsiniz.

4. Havuç Lapasının Sedef Hastalığına Faydası

Havuç, antioksidan açısından zengin bir sebzedir. Her türlü cilt problemi adına gerçekten faydalıdır.

• Bu nedenle onu rendeleyebilir, bir kumaşa sarabilir ve etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz.
• Faydasını görmek için bu işlemi her gün yapmanız gerekir.

5. İçeriden ve Dışarıdan Aloe Vera

Aloe vera, ayrıca, cildi yatıştırır, nemlendirir ve canlandırır.

6. Keten Yağının Sedef Hastalığına Faydası

Keten Yağı, cilt için mükemmel olan ve özellikle sedef hastalığına iyi gelen, temel omega-3 yağ asitlerini içerir. Cildi içten besler; kuruluk ve kaşıntıyı önler.

• Onu, hap formunda ya da öğütülmüş tohum olarak satın alabilirsiniz. Ancak, hemen okside olduğunu unutmayın.

7. Hindistan Cevizi ve Sardunya Yağı

Eğer onu esansiyel sardunya yağı ile karıştırırsanız, kuru cildi besleyen, alt derinin yenilenmesine yardımcı olan ve iltihaplanmaları azaltan doğal bir ürün elde edersiniz.

sayfasında okuyun Sağlığa bir adım

Sedef Hastalığı ve Hastalığın Farklı Türleri

Sedef hastalığı tehlikeli bir sağlık sorunu olmasa da, eğer ciddi sonuçlar doğurursa kişinin özsaygısını etkileyebilecek bir genetik hastalığa dönü...