Halitoz Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

· 27 Temmuz, 2018
Bu doğal ilaçları deneyerek, ağız kokusunu ortadan kaldırabileceksiniz. Bu şekilde kendinize olan güveniniz de artacaktır. 

Ağız kokusu, halitoz denilen rahatsızlığın en yaygın semptomlarından birisidir. Nedenleri arasında kronik gastrit, kötü ağız hijyeni, aşırı tütün, kahve ya da alkol kullanımı olabilir. Halitozlu insanların yüzde ellisi bunu hayatları boyunca yaşar. Bununla birlikte bu rahatsızlık, en çok elli yaşın üstündeki kişilerde görülür.

ağzı kokan insan ve eli

Halitoz vakalarının çoğu ağızdan başlar. Bu hastalık, dilin ürettiği bir bakteri türünden kaynaklanır. Bazen, diş çürüklerindeki boşluklar ve bunların arasında giren yiyecekler de kötü kokan nefese neden olur.

Aşağıdaki önlemleri almanız ağız kokusunu azaltacaktır:

  • Tütün kullanımını azaltmak.
  • Kahve tüketimini azaltmak.
  • Bol su içmek.
  • Ağız hijyenini iyileştirmek.
  • Gargara yapmak.
  • Nane yemek.

Halitoz tedavisi için etkili ilaçlar

baharatlar ve halitoz tedavisi

Halitoz kişisel bir sorun olarak bilinir, çünkü bireyin direkt olarak ağız sağlığı ile ilgisi vardır. Bu hastalığın neden olduğu ağız kokusu rahatsız edici bir duruma neden olabilir. Mesela sevgilinizle buluştuğunuz zaman kendinizi son derece rahatsız hissedebilirsiniz.

Doğada bu sorun için sonsuz doğal tedavi imkanı vardır. Bu yazıda, bu sorunla mücadele etmeniz için bazı önerilerde bulunacağız. Bu tedavileri denemek için sadece biraz istekli olmanız yeterlidir. 

Karbonat

sodyum bikarbonat ve ağız kokusu halitoz

Karbonat evde ya da süpermarketlerde kolayca bulunabilir. Bu madde, kötü kokuya neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olan antioksidan bileşenler içerir.

Malzemeler

  • 1 bardak su
  • 1 yemek kaşığı karbonat

Talimatlar

  • İki malzemeyi karıştırın.
  • Yutmadan ağzınıza gargara yapın.
  • Bu karışımı sabahları kalkınca ya da yatmadan önce kullanabilirsiniz.

Bu yazı ilginizi çekebilir: Dişleri Beyazlatmak için Mineral Tedavisi

Nane

taze yeşil nane ve ağız kokusu

Nane, içindeki ferahlatıcı ve anti-enflamatuvar bileşenleri nedeniyle geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Çeşitli problemlerle mücadele eder. Birkaç dakikalığına nane yaprağı çiğnemeniz veya bu bitkiden oluşan bir çay demlemeniz yeterli olacaktır.

Malzemeler

Talimatlar

  • Bir bardağın içine 3 adet nane yaprağını koyun ve üzerine kaynar su ekleyin.
  • İyice karıştırın ve 5 dakika boyunca demlendirin.
  • Her öğünden sonra için.

Karanfil ve maydanoz infüzyonu

maydanoz ve karanfil ile ağız kokusu tedavisi

Bu bitkilerin sahip olduğu aromatik özellikler sayesinde, ağız kokusuyla savaşabilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 bardak su
  • 4 ya da 5 adet karanfil
  • 1 dal maydanoz

Talimatlar

  • Suyu kaynatın.
  • Maydanoz ve karanfili ekleyin.
  • Üstünü kapatın ve birkaç dakika bekletin.
  • Soğuk haldeyken bu karışımı gargara olarak kullanın.
  • Her yemekten sonra uygulayın.

Okaliptüs infüzyonu

okaliptüs ve doğal maddeler

Okaliptüs aromatik özelliklere sahip bir bitkidir. Ek olarak, bakterileri yok etmeye yardımcı olan antioksidan özellikler taşır.

Malzemeler

  • 2 bardak su
  • 4 okaliptüs yaprağı

Talimatlar

  • Suyu kaynatın.
  • Su kaynama noktasına gelince okaliptüs yapraklarını içine ekleyin.
  • Karışımı süzün ve servis yapın.
  • Her öğünden sonra bu tedaviyi uygulayın.

Ayrıca okuyun: Uçucu Yağlar ve Bu Yağların Faydaları

Halitoz için havuç suyu

havuç suyu ve halitoz tedavisi

Malzemeler

  • 2 adet havuç
  • 1 adet biber
  • 2 ıspanak dalı
  • 1 bardak su
  • 1 yemek kaşığı bal

Talimatlar

  • Havuçları yıkayın ve dilimleyin.
  • Tüm malzemeleri su ve bal ile karıştırın.
  • Blenderdan geçirin ve süzün.

Bu tarif, tükürüğün daha fazla üretilmesini sağlar. Yiyecekleri parçalamaya yardımcı olur ve daha kolay sindirilmesini destekler. Yeterince tükürük olmaması, yemek kalıntılarının dil üzerinde birikmesine, plak ve bakterilerin bu bölgede üremesine neden olur. Bu yazıda geçen doğal tarifleri mutlaka deneyin.

  • Bahadır Uğur Aylıkcı, Hakan Çolak”, “Halitosis: From diagnosis to management”, J Nat Sci Biol Med. 2013 Jan-Jun; 4(1): 14–23.
  • Crispian Scully et al. “Halitosis”, BMJ Clin Evid. 2008; 2008: 1305.
  • Elen de Souza TOLENTINO et al. “Saliva and tongue coating pH before and after use of mouthwashes and relationship with parameters of halitosis”, J Appl Oral Sci. 2011 Mar-Apr; 19(2): 90–94.