Sadece 2 Doğal Malzeme İle Daha Yumuşak Ayaklar

Şimdi öğreneceğiniz tedaviyi haftada 3 kere uygulamanız yeterli olsa da, en iyi sonuçları almak için günlük olarak uygulamalısınız. Bu sayede daha yumuşak ayaklara sahip olacak ve oluşabilecek olası nasırları önleyebileceksiniz.
Sadece 2 Doğal Malzeme İle Daha Yumuşak Ayaklar
Karla Henríquez

tarafından incelendi ve onaylandı. Doktor Karla Henríquez.

Tarafından yazılmıştır Carolina Betancourth

Son Güncelleme: 26 Ekim, 2022

Ayakların vücuttaki en ihmal edilen yerlerden birisi olduğunu inkar edemeyiz. Buna rağmen en zor iş yine onlarındır: vücudun bütün ağırlığını taşımak. İşte yumuşak ayaklar için birkaç ipucu.

Ayaklar; toza, kire ve çevredeki çeşitli faktörlere maruz kalırlar, bu da onları koruyan dokunun zedelenmesine sebep olur. Problem şudur ki, ayaklar zamanla doğal nemini kaybedip, çatlama, nasır ve mantar enfeksiyonları gibi kötü görüntülere sebep olan problemler üretirler.

Bu sebepten dolayı, birçok insan pahalı pedikür ürünlerine ve profesyonel tedavilere para dökmektedir. Fakat, tamamen doğal olan, kendi evinizin rahatlığı içinde ayaklarınızı sağlığına kavuşturabileceğiniz, çok fazla para harcamanızı gerektirmeyen çözümler de mevcuttur.

Bu tedavilerden birisi sadece süt ve karbonat ile yapılmaktadır. İkisinin de yenileyici etkileri ölü hücreleri yok eder ve nasırları yumuşatır. İşte daha yumuşak ayaklar için en iyi çözümlerden bir tanesi.

Bu basit formülü ve faydalarını aşağıda sizinle paylaşacağız. Denemeye var mısınız?

Bu Tedavi Beni Nasıl Daha Yumuşak Ayaklara Kavuşturacak?

Bu doğal tedavi sütün özellikleri ve karbonatın astrenjan ve antiseptik içeriği ile birleşerek daha güçlü ve yumuşak ayaklara sahip olmanızı sağlayacak.

Bu iki malzeme de tamamen çevre dostudur ve herhangi bir markette uygun bir fiyata bulunabilir.

Sütün faydaları

süt sürahisi

Süt; yağ, protein ve temel vitaminler bakımından zengin olduğu için zarar görmüş cildi onarır, kuruluğu ve çeşitli cilt problemlerini iyileştirir.

Aktif içeriği olan laktik asit, nem tutma kabiliyetini iyileştirmek üzere cildin doğal pH’ını dengeler ve mantarın ihtiyacı olan çevre koşullarını değiştirir.

%30’a kadar kolajen ve elastin üretimi için gerekli olan proteinlerden içerir, bu ikisi de cildin sağlığı için vazgeçilmezdir.

Bunları ayaklarda kullanmak pürüzleri azaltır, kütikülü tedavi eder ve enfeksiyonlara karşı koruyucu bir bariyer oluşturur.

Ayrıca, ölü hücrelerin yok edilmesini ve koyu renkleri azaltan renk açıcı bir etkisi vardır.

Ayrıca bakınız: Badem Sütünün Faydaları

Karbonatın faydaları

karbonat ve kaşık

Bu beyaz toz ayaklardaki sert kısımları yumuşatmak ve nasırı yok etmek için en iyi tedavilerden birisidir.

Antibiyotik ve mantar karşıtı içeriği sayesinde derideki ve tırnaklardaki mantarları yok eder.

Yenileme özellikleri de cildi ölü hücrelerden arındırır ve daha temiz ve güzel ayaklar için görüntüsünü güzelleştirir.

Daha Yumuşak Ayaklar için Yayık Altı Suyu ve Karbonattan Oluşan Ayak Banyosunu Nasıl Hazırlayacağım?

yumuşak ayaklar

Bu ilginç tedavinin bütün malzemelerini artık bildiğinize göre, aşağıdaki adımları takip etmenin sırası geldi demektir.

Genellikle, bu tedaviyi haftada 3 kereye kadar uygulamalısınız, fakat kuruluğu veya nasırı tedavi etmek için, durum iyileşene kadar ve ayaklarınızı daha yumuşak hissedene kadar her gün bunu uygulamaya devam etmelisiniz.

Malzemeler

  • 3 bardak süt
  • 3 yemek kaşığı karbonat

Talimatlar

  • Öncelikle sütü ayakları aşırı yakmayacak bir sıcaklığa kadar ısıtın, ardından bir kovaya dökün ve ayaklarınızı bunun içinde 5-10 dakika bekletin.
  • Şimdi karbonatı ekleyin ve ayaklarınıza nazikçe masaj yapın.
  • Eğer isterseniz, nasırlardan kurtulmak için ponza taşıyla ayaklarınızı ovmayı deneyebilirsiniz.
  • Ardından 5 dakika daha bekletin, sonra kalıntıyı ıslak bir bez ile silin.
  • Temiz bir havlu alın ve ayaklarınızı güzelce kurulayın.
  • Bunu geceleri yapmanızı öneriyoruz. Böylelikle ayaklarınızı sabahleyin güzel ve taze hissedeceksiniz.
  • Bu tedaviyi tamamlamak ve nemlendirici etkiyi artırmak için biraz vazelin sürün.

En iyi sonuçlar için

  • Nasır veya benzeri problemleriniz olmasa bile bu ayak banyosunu haftada bir kaç kez uygulayın.
  • Eğer nasırlar hakkında endişeleniyorsanız, ayakkabılarınızın ayağınıza tam olduğundan ve nefes alabilir durumda olduğundan emin olun. Aşırı sıkı ayakkabılar ayaklardaki aşınmayı artırır.
  • Mantarı önlemek ve nemi emmesini sağlamak için ayakkabınıza birazcık mısır unu serpin.
  • Tırnaklara özellikle özen gösterin, çünkü onların hijyeni mantar enfeksiyonlarını önlemek için çok önemlidir.

Ayaklarınızda nasır var ve kötü mü görünüyor? Bu tedaviyi güzellik rutininize ekleyin, böylece daha sağlıklı ve yumuşak ayaklara kavuşun.


Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.


  • Smith WP, “Epidermal and dermal effects of topical lactic acid”, J Am Acad Dermatol. 1996 Sep;35(3 Pt 1):388-91.
  • Letscher-Bru V et al. “Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections”, Mycopathologia. 2013 Feb;175(1-2):153-8. doi: 10.1007/s11046-012-9583-2.
  • Manual Merck de Información Médica para el Hogar (2005-2008). Enfermedades cutáneas superficiales

Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulmuştur ve bir profesyonelle görüşmeyi yerine geçmez. Şüpheleriniz varsa, uzmanınıza danışın.