Vajina Hakkında Bilmediğiniz 7 Şey
Vajina kadın cinsel organıdır. Bununla birlikte, cinsel işlevine ek olarak, vücudunuzun üreme ve hormon sistemlerinde de önemli bir rol oynar. Bu yazımızda vajina hakkında bilmediğiniz 7 şeyden bahsedeceğiz.
Vajina Hakkında Bilmediğiniz 7 Şey
Vajinanın kaygan yapısını ve doğal pH dengesini sağlamak için mukus benzeri bir dokusu vardır. Bu, virüsler veya zararlı bakteriler gibi bulaşıcı maddelerin geçişini engellemeye yardımcı olur.
Vajinanın duvarları fibromüskülerden oluşur. Esneklik sağlamasının yanı sıra, bunlar vajinanın ana işlevlerinin birçoğunu gerçekleştirmesini sağlar. Ayrıca sıvı ve servikal mukus için de bir çıkış noktası olarak hizmet eder ve yüzlerce sinir ucuna sahip olduğu için zevk ve cinsel uyarılmanın merkezidir.
Vajinanın işlevleri ile ilgili pek çok tabu ve efsane olmasına rağmen, birçoğumuzun hala varlığından habersiz olduğu bazı merak uyandırıcı gerçekler vardır.
Vajina hakkında bilmediğiniz şeyleri keşfetmeye hazır mısınız?
1. Orgazm olduğumuz zaman boyutu değişir
Vajina birçok kadında cinsel ilişki sırasında genişleyen elastik bir organdır. Bunun nedeni, penetrasyonu kolaylaştırmak için kanın bu bölgede yoğunlaşmış olmasıdır. Buna ek olarak, vajinanın iç duvarları, cinsel ilişki sırasında şemsiye gibi açılan küçük kıvrımlardan oluşur.
Bununla birlikte, orgazma yaklaştığımız zaman, vulva kasları aniden küçüldüğü için vajinanın boyutu %30’a kadar azalır.
2. Kendi kendini temizleme yeteneğine sahiptir
Buna ek olarak, vajinanın koruyucu bir bariyer gibi davranan bakteri florası vardır. Virüslere, mayalara ve enfeksiyonlara neden olan zararlı bakterilere karşı savaşırlar.
Şeffaf ya da beyaz akıntının varlığı tamamen normaldir. Artı, bazıları için rahatsız edici olmasına rağmen, bu kompleks organın kendini temizleme sürecinin önemli bir parçasıdır.
Bununla birlikte parfümlü sabunlar, deodorantlar ve diğer kişisel hijyen ürünlerinin kullanımı vajinanın pH dengesinde değişikliklere neden olabilir. Doğal olarak, bu durum onun düzgün işleyişine zarar verebilir.
Bu nedenle probiyotiklerle birlikte doğal bileşenler kullanmak çok daha iyidir. Bunlar, doğal kendi kendini temizleme sürecini teşvik ederken mikroplara karşı savaşırlar.
3. Vajina kasları güçlendirilebilir
Vajina ile ilgili en ilginç gerçeklerden biri de kaslarının sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi olabilir. Elbette ki bu durum, eğer düzenli olarak pelvik taban kaslarınızı çalıştırmaya odaklanan egzersizleri uygulamayı seçerseniz gerçekleşir.
Bu faaliyetler, idrar kaçırma, sarkma ve yaşam kalitesini zayıflatmaya neden olabilen diğer durumlar gibi risklerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Doğal olarak, bu durumun önemli olduğuna şüphe yok. Aslında,üç kadından en az birinde menopoza girdikleri zamana kadar, pelvik taban kaslarının işlevinde problemlere sahip olur.
Kegel egzersizleri, pelvik kaldırma ve esnetme, vücudun bu bölümünü çalıştırmanın basit ancak etkili yollarıdır.
Ayrıca bakınız: Pelvis Kaslarını Geliştirmek İçin Kegel Egzersizleri
4. Klitoris cinsel hazzın temel bir kaynağıdır
Şu ana kadar yüzlerce tabuyu boşa çıkardık, klitorisin yegane amacı zevk vermek olan tek insan organı olduğunu biliyoruz. Aslında kadın orgazmlarının çoğunluğu bu hassas organın stimülasyonundan ve uyarılmasından kaynaklanmaktadır.
Klitoris, vücudun herhangi bir yerinden daha fazla sinir ucuna sahiptir (yaklaşık 8,000). Vücut içinde uzanan 6 ila 12 santimetre uzunluk ve 6 santimetre genişlik ölçüsünde olabilir.
5. Cinsel ilişki sağlıklı bir vajina için yardımcı olabilir
Düzenli olarak seks yapmak bu organın hassas kaslarını çalıştırmanın en sağlıklı yollarından biridir. Öte yandan, uzun süren yoksunluk dönemleri, vajinanın iç dokularını kırılgan hale getirecektir. Bu durum, esnekliklerini ve kendiliğinden kaygan hale gelme kapasitelerini azaltır.
Aslında, bazı kadınlarda uzun süre seks yapmamak, kasların normalden daha fazla kasılmasına neden olabilir. Bu durum, gelecekte penetrasyonu acı verici hale getirebilir.
Ayrıca bakınız: Kadınların Cinsellikte Yaşadığı 6 Sorun
6. Vajina sarkabilir
Vajinal prolapsus olarak bilinen bir durum vardır. Bu durum, rahim, fallop tüpleri ve vajina çökerek vajinal bölgede yoğun bir baskı oluşturduğu zaman oluşur.
Genellikle doğumdan sonra ortaya çıkar. Bu duruma, pelvik taban kasının zayıflaması ya da cerrahi müdahaleler tarafından zayıflatılan rahim neden olur.
Eğer vajinal prolapsus belirtileri yaşarsanız derhal tıbbi yardıma başvurmalısınız. Aksi halde, ciddi derecede korkunç komplikasyonlar riski altında kalırsınız.
7. Doğum yaptıktan sonra daha hassastır
Doğum yaptıktan sonra tüm kadınların tekrar seks yapmaya başlamadan önce, doğal olarak iyileşmek için biraz zamana ihtiyacı vardır. Kaslar nihayetinde yavaş yavaş eski boyutlarını tekrar kazanırlar. Bununla birlikte, muhtemelen penetratif seks için doğumdan sonra dört ila altı ay beklemek iyi bir fikirdir.
Bunun nedeni, vajinal floranın pH dengesini tekrar geri kazanmasının biraz zaman almasıdır. Bu gerçekleşene kadar, bakteri veya maya enfeksiyonlarına yakalanma riski altında olursunuz.
Bu süre zarfında, alkollü içecekler ya da çok fazla şeker tüketiminden kaçınılması da oldukça önemlidir. Aynı zamanda sıkı iç çamaşırı ya da diğer dar giysilerden de uzak durmalısınız.
Bu bilgiler bu hassas kadın organının işleyişiyle ilgili daha fazlasını keşfetmenize yardımcı olabilir. Eğer vajina hakkında bilmediğiniz başka şeyler varsa, bu önemli konuda biraz daha ayrıntılı bilgi edinmek için bir jinekoloğa danışın.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Almeida, T., Comber, R., Wood, G., Saraf, D., & Balaam, M. (2016). On Looking at the Vagina through Labella. In Proceedings of the 2016 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems – CHI ’16. https://doi.org/10.1145/2858036.2858119
- Cho ST, Kim KH. Pelvic floor muscle exercise and training for coping with urinary incontinence. J Exerc Rehabil. 2021 Dec 27;17(6):379-387. doi: 10.12965/jer.2142666.333. PMID: 35036386; PMCID: PMC8743604.
- Delgado-Pérez E, Rodríguez-Costa I, Vergara-Pérez F, Blanco-Morales M, Torres-Lacomba M. Recovering Sexuality after Childbirth. What Strategies Do Women Adopt? A Qualitative Study. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 15;19(2):950. doi: 10.3390/ijerph19020950. PMID: 35055771; PMCID: PMC8775547.
- Hardy, L., Cerca, N., Jespers, V., Vaneechoutte, M., & Crucitti, T. (2017). Bacterial biofilms in the vagina. Research in Microbiology. https://doi.org/10.1016/j.resmic.2017.02.001
- Hacker, N. F., Eifel, P. J., & Van Der Velden, J. (2015). Cancer of the vagina. International Journal of Gynecology and Obstetrics. https://doi.org/10.1016/j.ijgo.2015.06.003
- Mendling W. Vaginal Microbiota. Adv Exp Med Biol. 2016;902:83-93.
- O’Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. J Urol. 2005 Oct;174(4 Pt 1):1189-95.
- Pauls RN. Anatomy of the clitoris and the female sexual response. Clin Anat. 2015 Apr;28(3):376-84. doi: 10.1002/ca.22524. Epub 2015 Mar 2. PMID: 25727497.
- Seehusen DA, Baird DC, Bode DV. Dyspareunia in women. Am Fam Physician. 2014 Oct 1;90(7):465-70. PMID: 25369624.
- Song SD, Acharya KD, Zhu JE, Deveney CM, Walther-Antonio MRS, Tetel MJ, Chia N. Daily Vaginal Microbiota Fluctuations Associated with Natural Hormonal Cycle, Contraceptives, Diet, and Exercise. mSphere. 2020 Jul 8;5(4):e00593-20. doi: 10.1128/mSphere.00593-20. PMID: 32641429; PMCID: PMC7343982.
- Valenta, C. (2005). The use of mucoadhesive polymers in vaginal delivery. Advanced Drug Delivery Reviews. https://doi.org/10.1016/j.addr.2005.07.004
- Woodard TL, Diamond MP. Physiologic measures of sexual function in women: a review. Fertil Steril. 2009 Jul;92(1):19-34. doi: 10.1016/j.fertnstert.2008.04.041. Epub 2008 Nov 30. PMID: 19046582; PMCID: PMC2771367.