Boynunuzdaki Kırışıklıklardan Kurtulmak: 5 Doğal Çare

01 Mart, 2019
Boyundaki yağ bezlerinin sayısının çok az olması nedeniyle, bu bölge susuz kalmaya meyillidir ve yeterince nemlendirmezseniz kolayca kırışıklıkları gösterir. Bunu nasıl yapacağınızı yazımızdan öğrenin!

Boynunuzdaki kırışıklıklardan kurtulmak ister misiniz? Belki de bu yaşlanma belirtileri sizi çok fazla endişelendirmiyor. Ancak bu durum sizi rahatsız ediyorsa, aşağıdaki tedavileri deneyebilirsiniz.

Neden boyunlarımızda kırışıklıklar oluyor?

Boyunda ve vücudun diğer kısımlarında kırışıklıkların oluşumuna neden olan birçok faktör vardır. Bunlar şöyle sıralanabilir:

Tüm bu faktörler cildin giderek daha fazla kurumasına ve incelmesine, sonuç olarak daha az dirençli ve kırışıklıklara daha eğilimli olmasına neden olur.

Kaş çatma, gülme ya da yüzünüzü buruşturmak gibi alışkanlık ve bilinç dışı hareketlerin sonucu kırışıklıklar oluşur. Şimdi bu kırışıklıklardan nasıl kurtulabileceğimize bakalım.

Ayrıca bakınız: Şekilli Bir Vücut İçin Beslenme

Boynunuzdaki Kırışıklıklardan Kurtulmak İçin Doğal Yöntemler

1. Bira mayası ve yoğut

Bira mayası kollajen oluşumunu yeniden başlatan ve kırışıklıkları azaltan besinler içerir. Yoğurt, protein ve kalsiyum açısından zengindir, bu nedenle cildiniz için nemlendirici görevi görür.

Bu iki malzemeyi karıştırarak, kırışıklıklardan kurtulabilir ve ortaya çıkmasını engelleyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı doğal yoğurt (24 g)
  • 1 yemek kaşığı bira mayası (10 g)
  • 1 yemek kaşığı buğday tohumu yağı (15 g)

Hazırlanışı

  • Tamamen karışmış bir macun elde edene kadar tüm malzemeleri karıştırın.
  • Boynunuzun cildine uygulayın ve 15 dakika kurumaya bırakın.
  • Ilık su ile durulayın.

En iyi sonuçları elde etmek için bu işlemi haftada en az 3 kez tekrarlayın.

boynunuzdaki kırışıklıklardan kurtulmak için yoğurt

2. Yumurta akı

Yüksek besin içeriği sayesinde yumurtalar günlük beslenme düzenimizde sadece bir besin olarak gerekli değildir.

Ayrıca boyundaki kırışıklıklardan kurtulmak için kullanılan nemlendirici maskeler için de önemli bir bileşendir. Ayrıca, ciltteki kiri atmak için de idealdir.

Malzemeler

  • 1 yumurtanın beyazı

Hazırlanışı

  • Yumurta beyazını bir kasede çırpın ve boynun derisine uygulayın.
  • 15 dakika işlemesi için bırakın.
  • Su ile durulayın ve bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.

Ayrıca bakınız: Yüzdeki Kırışıklıklar Nedir ve Nasıl Engellenir?

3. Elma sirkesi

Elma sirkesi alfa hidroksi asitler açısından zengindir. Bu bileşenler bu tip sirkeyi cildi yenilemek için harika bir seçenek yapar.

Böylece, yaşın neden olduğu gözle görülür kırışıklıkların hafifletilmesi için idealdir.

Malzemeler

  • 1 yumurtanın sarısı
  • Bir kapsül E vitamini
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi (10 ml)

Hazırlanışı

  • Tamamen birleşene kadar tüm malzemeleri karıştırın.
  • Pamuk yardımıyla karışımı yukarı doğru hareketlerle masaj yaparak boynunuzun derisine sürün.
  • 20 dakika işlemesi için bırakın.
  • Ilık su ile durulayın.

Cildinize ihtiyacı olan hidrasyon ve elastikiyeti geri vermek için haftada 3 kez uyumadan önce bu işlemi tekrarlayın. Boynunuzdaki kırışıklıklardan kurtulmak için çok etkili olduğunu göreceksiniz.

4. Avokado yağı

avokado meyvesi ve yağı

Avokado, vitaminler ve mineraller gibi besinleri yüksek düzeyde içerir.

Esansiyel bir yağ asidi olan omega 3 açısından zengin olduğu için cildi onarır ve canlandırır. Ayrıca boyun ve yüzdeki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.

Malzemeler

  • 2 çay kaşığı avokado yağı (10 g)

Hazırlanışı

  • Pamuk yardımıyla, yağı nazik bir masaj ile kırışıklıklara uygulayın.
  • 15 dakika işlemesi için bırakın ve ılık su ile durulayın.

5. Aloe vera

Bu bitki, diğer etkilerinin yanı sıra öksürükten, yaralara ve yanıklara kadar her türlü durumu iyileştirme özelliği ile iyi bilinir.

Bununla birlikte, cilt bakımı için yararları en göze çarpan özellikleridir. Doğal bir nemlendirici olduğu göz önüne alındığında, aloe vera boyundaki kırışıklıkların giderilmesine katkıda bulunabilir.

Ayrıca antiseptik özellikleri sayesinde sivilcelerden etkili bir şekilde kurtulmanıza yardım eder.

Malzemeler

  • 1 aloe vera yaprağı

Hazırlanışı

  • Aloe vera yaprağından jelini çıkartın.
  • Boynunuzdaki cilde direkt olarak uygulayın.
  • 30 dakika kurumaya bırakın ve ılık su ile durulayın.

Kırışıklıkları önlemek için diğer yollar

boynunuzdaki kırışıklıklardan kurtulmak için boyun egzersizleri

Sizinle paylaştığımız boyundaki kırışıklıklardan kurtulmak için yapılan doğal tedaviler, yaşlanma belirtilerine karşı koymak için de sağlıklı birer alternatiftir.

Bununla birlikte, kırışıklıkların neden ortaya çıktığını ve bunlardan nasıl korunacağını daha iyi anlamak için boyundaki deri hakkında bilmeniz gereken başka şeyler de vardır.

Cildinizi nemlendirin

Boynundaki deride çok az yağ bezi vardır. Bu, dehidrasyona ve dolayısıyla kırışıklıkların erken çıkmasına eğilim oluşturur.

Bu nedenle, günlük nemlendirici rutininizin olması önemlidir.

Ayrıca vücudunuzun hücresel süreçlerini düzgün bir şekilde gerçekleştirmesi için ihtiyaç duyduğu hidrasyonu sağlamak için günde en az 8 bardak su içmelisiniz.

Cildinizi güneşten korumalısınız

Kazanabileceğiniz en iyi alışkanlıklardan biri hava bulutlu olduğunda bile güneş kremi kullanmak olacaktır..

Güneş ışınlarına uzun süre veya sık maruz kalmak cildin yaşlanmasını hızlandırır.

Beslenme düzeninize iyi bakın

Sebzeler, meyveler ve doğal smoothieler açısından zengin olan sağlıklı bir beslenme düzeni, kırışıklıkların oluşumuyla mücadelede etkili bir yoldur.

Kırmızı et ve rafine unları aşırı tüketmekten kaçının, çünkü vücutta biriken yüksek seviyelerde toksin içerirler.

Tahmin edebileceğiniz gibi, ilk etapta çıkmasını engellerseniz, boynunuzdaki kırışıklıklardan kurtulmak daha kolay olabilir.

  • Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  • Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
  • Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.