Diyabet, vücudunuza tamamen yerleşmeden erken teşhis ile zamanında tedavi edilebilmesi için tespit edebilmeniz gereken bazı belirtilerle kendini göstermeye başlar.
Diyabet yıllar boyunca sessizce kendini göstermeden ilerleyebilen bir hastalıktır. Vücudun glukozu işlemesi için yeteri kadar insülin üretmemesine bağlı olarak ya da vücudun bu maddeye karşı direnç göstermesi sonucunda kandaki glukoz artışıyla ortaya çıkar.
Yavaş yavaş kendini gösterir ve genellikle başka sık rastlanan hastalıklarla karıştırılır.
Buradaki asıl sorun, hastalığın ilerlemesine izin verirsek böbrek, kalp ve beyin gibi hayati organlarımızın işlevini kesintiye uğratabilmesidir.
Bu yüzden, diyabetin belirtileri normal gibi görünse de şüphe yaratacak herhangi bir işarete karşı dikkatli olmak çok önemlidir.
Bu yazımızda sizinle, bundan sonra aklınızda bulundurmanız gereken diyabetin ilk 10 belirtisini paylaşmak istiyoruz.
İnsülin eksikliği ya da direnci, hücrelerin yeterli miktarda glukoz emilimi yapmasını önleyerek vücudun işlev göstermesi için ihtiyacı olan enerjiyi sağlamasına engel olur.
Bunun sonucunda da kişinin dinlenmeye çekilene kadar yoğun bir fiziksel ve zihinsel yogunluk hissi yaşamasına neden olur.
Fazla kilolar, obezite, sıvı kaybı ve tansiyonda dengesizlikler gibi faktörler de bu belirtinin altında gizlidir.
Bu yazımızı da okuyun: Diyabetin 5 Beklenmedik Sonucu
Kandaki şeker seviyesinin kontrol edilememesi belli başlı uyku bozukluklarına ve sıkça yorgunluk yaşanmasına sebep olur.
Tip 2 diyabeti olan kişiler uykuya dalmakta sorun yaşar ya da dinlenme süreçlerinin sekteye uğramasından şikayetçidir.
Aynı şekilde, geceleri 6 saatten az uyuyorsanız bu hastalıktan muzdarip olma şansınız daha yüksek demektir.
Glukoz vücudun ana “yakıt”larından biridir. Ancak, düzgün işlenmediğinde susuzluğun sebeplerinden biri haline gelir.
Bu rahatsızlık vücudun tüm hücresel aktivitelerini etkilediği için tükürük üretimini de etkileyerek dilde kuruluk ve susuzluk hissine yol açar.
Kandaki fazla glukoz, böbreklerin bu glukozu süzebilmesi için iki kat daha fazla çalışmasına sebep olur ve bu fazladan yüklenmenin sonucunda da tuvalete daha sık gitme ihtiyacı hissettirir.
Bu madde toksinlerin düzgün bir şekilde süzülmesini önler ve boşaltım sisteminin işleyişine müdahale eder.
Diyabetin bir diğer yaygın rastlanan belirtisi ise geçmeyen ve sıkça yaşanan idrar yolu enfeksiyonlarıdır. Bunun yaşanmasının sebebi, kandaki glukoz değerindeki artışın bağışıklık sistemini zayıflatmasıdır.
Bunun sonucunda da antikor üretimi azalır ve vücudumuz virüslerin, bakterilerin ve mantarların saldırısına karşı savunmasız kalır.
Ciltteki yaraların ya da deri ülserlerinin çok uzun sürede iyileşmesi ya da hiç iyileşmemesi kandaki glukoz birikiminin bariz bir göstergesidir.
Diyabet hastaları cilt yaralarına karşı dikkatli olmalıdır çünkü gereken kontrol yapılmadığı takdirde tıbbi tedavi gerektiren komplikasyonlara yol açabilir.
Vücudun diyabet belirtilerini bariz bir şekilde gösterdiği bölgelerden biri de ayaklardır. Bu belirtiler kan dolaşımıyla ilgili problemlerin ve ödem oluşmasının sonucunda yaşanır.
Diyabet kontrolümüzün dışına çıktığında bazen ayaklardaki sinir uçlarına zarar vererek ayaklarda hissizlik ve geçmeyen bir karıncalanma hissi olarak kendini gösterir.
Glukoz birikimi sonucunda oluşan sıvı kaybı görmeyle ilgili birtakım zorlukları da beraberinde getirebilir.
Sıvı kaybındaki artış göz merceğini etkileyerek odaklanmasını zorlaştırır, bu da görüşünüzün bulanıklaşmasına sebep olur.
Bu yazımıza da bir göz atın: Diyabet Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Glukoz hücrelere yeteri kadar nüfuz etmezse vücudun tüm organlarının çalışmasını sağlayan “yakıt” düzeyinde azalma olur.
Bu durum vücutta bazı karışıklıklara sebep olarak vücudun daha fazla enerji kaynağı elde etmek için sıkça yemek yeme sinyalleri göndermesiyle sonuçlanır.
Bu demek oluyor ki şeker birikimi kontrol altına alınana kadar sık sık yemek yeme anksiyetesi hissetmek kaçınılmazdır.
Diyabeti aynı zamanda cildimizin durumunu gözlemleyerek de anlayabiliriz. Diyabet hastalarının cildinde kuruluk baş gösterebilir ve bunun sebebi de kan dolaşımındaki problemlerin oluşturduğu sıvı kaybıdır.
Elbette bununla birlikte diyabetin diğer belirtilerini de göz önünde bulundurmanız gerekiyor. Çünkü bu belirti birçok farklı rahatsızlığın sonucunda da ortaya çıkmış olabilir.
Yukarıda bahsettiğimiz belirtilerden bazılarını yaşadınız mı? Diyabet riski taşıyor musunuz? Bu hastalık yüzünden sağlığınızdan olmamak için hastalığınıza teşhis koyması ve zamanında tedavi edebilmesi için bir uzmana danışın.
Bu deneyime doğru bakış açısıyla bakmanız durumunda boşanmayı gelişmek için bir fırsata çevirebilirsiniz. Ancak, bizim eğilimimiz şikayet etmek olur, koşulların kurbanı olduğumuzu hissederiz ve eğer yapabilirsek, diğer kişiyi ayrılık için suçlarız.
Kendinize yemeğinizde böcek ilacı olup olmadığı sorusunu sorduysanız, bugün bahsettiklerimize dikkat edin ve sorunuza cevap vermenize yardımcı olmamıza izin verin. Bir an için durup düşünürsek, yediğimiz yiyeceklerin çoğu tarlalardan gelir.
40’a yaklaşıyorsunuz ve “kriz” sözcüğü zaten kulaklarınızda yankılanıyor. Orta yaşlara yaklaşıyorsunuz. Ama… korkulan orta yaş krizinden acı çekmeye mahkum musunuz, yoksa önleyebilir misiniz? Orta yaşlarınıza geldiğinizde, biyolojik gelişiminizde gerçek bir psikolojik etkiye sahip olabilecek değişiklikler yaşamaya başladığınız gerçeğini görmezden gelemezsiniz.
En iyi su içerisindeki mineral oranı düşük olan sudur. Uzmanlara göre, sağlıklı içme suyundaki mineral ve tuz miktarının düşük seviyede olması gerekiyor. Ancak şu anda marketlerde satılan suların farklı miktarlarda mineral içerdiğinin farkında olmalıyız. İnsan vücudunun yüzde 70’i sudan oluşur.…
