Bu yazımızda, evinizde, doğal malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz vücudu toksinlerden arındıran oldukça faydalı 4 çay tarifi paylaşıyoruz.
Vücutta toksin birikmesinin belirtileri arasında deri hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları ve sık sık soğuk algınlığına yakalanma bulunur. Neyse ki, toksinlerden arınmanın doğal çözüm yolları bulunuyor.
Vücuttaki toksinlerden doğal bir şekilde kurtulmak için, arındırıcı yiyecekleri denemelisiniz. Bu yiyecekler etki göstermez ise, tedavi amaçlı kullanılan bitkilere başvurabilirsiniz. Aşağıda, vücudu toksinlerden arındıran 4 çay tarifini bulabilirsiniz.
Bu çayları içerken şeker kullanmamalısınız, ancak bal gibi doğal tatlandırıcılar ile çayınızı lezzetlendirebilirsiniz. Ayrıca 3 haftadan fazla tüketmemeniz önerilir.
İlginizi çekebilir: Doğal ve Sağlıklı Tatlandırıcılar Nelerdir?
Bu çayların hazırlanışının çok kolay olması, pek etkili olmadıklarını düşünmenize neden olabilir, fakat hepsi oldukça etkilidir. Bir bardak kaynar suya, tarifteki kurutulmuş bitkiden ilave edin; 5-10 dakika boyunca demlenmeye bırakın ve şifa niyetine tüketin.
Ayrıca bakınız: Kırkkilit Otu Nedir, Neye İyi Gelir?
Bu çayı hazırlamak için, eşit miktarda nane, mavi yaban mersini yaprağı, öksürük otu yaprağı ve çilek yaprağını bir bardak kaynar suda demleyin. Bu karışım, ödemden kurtulmanıza da yardımcı olacaktır. Bu çaydan, günde bir bardak tüketebilirsiniz.
Mürver ağacı çayı, terleterek ödem atmaya yardımcı olur. Bu nedenle, vücudu toksinlerden arındıran doğal reçetelere dahildir.
Sindirimi kolaylaştırmak için ve sinirleri yatıştırmak için kullanılan bu ottan, karışım hazırlamak için; yeşil anason, mürver ağacı çiçeği, papatya, adaçayı ve uyuzotu bitkilerinden, eşit miktarda alarak, bir bardak suda demleyin. Bu karışımı, diğerlerinden farklı olarak, günde 3 bardak tüketebilirsiniz.
Formda ve kaslı bir vücuda sahip olmak ve ince kalmak istiyorsanız yaz boyunca kilo alımını önlemek için aşağıda vereceğimiz ipuçlarından bazılarına başvurabilirsiniz. Böylece ne bisiklette vakit geçirmek ne de tatil boyunca aşırı rahat olmak konusunda endişelenmek zorunda kalmayacaksınız. Yaz Boyunca…
Kahve beyni etkiler, çünkü insanın merkezi sinir sistemini uyararak sürekli bir uyanıklık hissine neden olur. Diyetinizden kafeinli içecekleri çıkarmak kafein çekilmesi olarak adlandırılan metabolik tepkiye ve uyuşukluk, sinirlilik, baş ağrısı, konsantrasyon güçlüğü ve depresyon eğilimi gibi semptomlara yol açabilir. Bu…
Gelip geçen zamanla beraber daha tecrübeli ve bilgili olursunuz. Yıllar geçtikçe, biraz kilo almanız da gayet normal bir durumdur. Alışkanlıklarınız ne kadar sağlıklı olursa olsun ya da diyet yaparken ne tür hatalar yaptığınızın bir önemi olmaksızın, yaşlandıkça kilo aldığınızı siz…
Sağlıklı bir hafıza için güzelce dinlenebilmeli ve sağlıklı bir duygusal yaşantıya sahip olmalısınız. Evet, bunların hepsi önceden de duyduğumuz şeyler. Yaşlandıkça hatırlama yetimiz kötüleşir. Fakat oyuncuların ve yazarların kariyerlerini nasıl bu kadar uzun soluklu devam ettirebildiklerini hiç merak etmediniz mi? Bu meslekler iyi…
Ailenizde kalp krizi geçirmiş biri var mı? Kalp krizini nasıl önleyebileceğinizi biliyor musunuz? Dünya üzerinde en fazla ölüme sebep olan hastalık olduğunu düşünürsek, kalp krizini önlemek için bazı adımlar atmak oldukça önemlidir. Kalbe oksijen taşıyan damarlar tıkandığında kalp krizi meydana gelir.…
Buharda pişirme denince akla hemen sağlıklı yiyecekler gelir. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek istiyorsanız bu yöntem sizin için harika bir başlangıç olabilir. Buharda pişirme yöntemi sayesinde vücudunuz anında daha iyi hissetmeye başlayacak. Buharda pişirme yöntemini güzel sunumuyla birlikte bir kez denedikten sonra…
