Sağlık

Sağlığınızı, mutluluğunuzu ve yaşam kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz şeyler vardır. Gevşeme tekniklerinden duygusal yönetim stratejilerine, hem sağlıklı eklemlere hem de kilo vermeye yönelik egzersizlere… Kendinizi her anlamda iyi hissetmek için yeni stratejiler öğrenin.

Sedef Hastalığı ve Önleme Yolları

Sedef hastalığını uzak tutmaya çalışırken onun hakkında öncelikle bilmeniz gereken şey, bulaşıcı olmadığıdır. İnsanlar arasında bulaştırılamaz. Olabilecek en kötü şey, geliştikçe vücudunuzun diğer bölümlerine yayılabilmesidir. Bu nedenle, soru şudur: Can sıkıcı ve çirkin sedef hastalığı salgınlarını nasıl önleyebilirsiniz? Bu cilt…

Mekanik Ventilasyon Tedavisi Nedir?

Mekanik ventilasyon, yanan ve soluk alması şiddetli hasar gören hastalar için kullanılan bir tedavi seçeneğidir. Soluk alma hasarı yanan hastalarda yaygın olarak görülen bir durumdur. Temel olarak bu hasarın solunum sisteminizdeki yanmalar nedeniyle oluştuğunu söyleyebiliriz. Tipik olarak soluk alma hasarları…

Çocuklarda El ve Parmak Yaralanmaları

Doğduğumuz andan itibaren çevremizi keşfetmeye meraklı oluruz. Çocuklar gördükleri çoğu şeye dokunmak ister ve genelde ellerine aldıkları eşyayı ağızlarına götürürler. Çünkü bu şekilde dokunma hislerini deneyimlerler. Bu nedenle de sıklıkla el ve parmak yaralanmaları yüzünden canları acır. Vücudun duyarlılığını gösteren…

Jinekologda Pap Smear Testi

Pap smear testleri, kadınlarda rahim ağzı kanserini tespit edebilen rutin tıbbi testlerdir. Ayrıca, doktorlar diğer üreme sistemi sorunlarını tespit etmek için de bu testleri kullanır. Bu testin adı, bu tip kanserlerin teşhisinde öncü doktorlardan biri olan Georgios Papanikolaou’dan geliyor. Bazı…

Diş Apsesi Nasıl Tedavi Edilir

Diş apsesi oldukça yaygın bir tıbbi durumdur ve her yaşta olabilir. Komplikasyonları önlemek için en kısa sürede durumu ele almak ve tedavi etmek önemlidir. Temel olarak, bir diş apsesi dişlerde veya diş etlerinde meydana gelen bir enfeksiyondur. Çok rahatsız edicidirler…

Kinesio Bantları Nedir ve Ne İçin Kullanılır?

Muhtemelen Kinesio bantlarını daha önce duymadınız. Sokakta vücudunun bir veya daha fazla bölgesinde renkli bantlar olan insanları mutlaka görmüşsünüzdür. Peki Kinesio bantları nedir ve ne için kullanılır? Nasıl etki ediyorlar? Herkes bu bantları kullanabilir mi? Bu yapışkan ve hipoalerjenik pamuk…

Kronik ve Akut İshal: Nedenleri ve Tedavileri

Çoğu durumda ishal, bağırsak hareketlerinin, her kişi için değişiklik gösterebilecek şekilde, ani olarak değişmesidir. Bu yazımızda hem nedenleri hem de tedavileri farklı iki ishal türünden bahsedeceğiz; akut ve kronik ishal. Akut ishal, en yaygın görülen ishal türüdür ve iki haftadan kısa sürer.…

Farenjit Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Farenjit belirtileri, ateş ve boğaz ağrısı ile halsizlik ve genel bir vücut ağrısı arasında değişebilir. Bu durum soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonları ve grup A Streptococcus gibi bakteriyel enfeksiyonları içerir. Bu nedenle, asıl tedavisi çoğu doktorun reçete edebileceği bir antibiyotik…

Demir Eksikliği Anemisi: Diyet Kılavuzları

Demir eksikliği anemisi, kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir molekül olan hemoglobinin niteliği ve miktarındaki eksiklikten kaynaklanır. Hemoglobin vücudumuz için önemlidir, çünkü oksijeni akciğerlerden vücudun geri kalan kısmına taşır. Hemoglobin oksijeni dokulara taşıyamadığında, vücut demir eksikliği anemisi geliştirir. Bu nedenle bu…

Trigliserid Seviyelerinizi Düşürmek İçin Diyet Planı

Hipertrigliseridemi veya yaygın adıyla yüksek trigliserid seviyeleri, bedeninizde çok fazla doymuş yağ biriktiğinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum ortaya çıktığında, trigliserid seviyelerinizi düşürmek için çeşitli adımlar atmanız önemlidir. Bu sebeple, bu yazımızda size trigliserid seviyelerinin önemi, ve onları beslenme düzeninizi değiştirerek nasıl…

Polikistik Over Sendromunun 5 Belirtisi

Bir çok kadın hormonal dengesizlikten kaynaklanan polikistik over sendromundan muzdariptir. En ciddi sorun, bölgede kistlerin oluşabilmesidir. Bu nedenle polikistik over sendromu belirtilerini tanımlamak önemlidir. Bu kistlerin çoğu büyümese de, bazı kadınlar için durum farklıdır. Kistlerin gelişmelerine izin verilirse çok acı…

Antikor Nedir Ve Neden Sentezlenir?

Antikor, vücudu virüs ve bakteri gibi dış etkenlerin istilalarına karşı koruyan molekül grubudur. Bu yüzden antikorlar bağışıklık sisteminin doğru bir şekilde çalışmasında ciddi bir role sahiptir. Vücudunuz Neden Antikor Sentezler? Antikorlar, bağışıklık sisteminde görev alan moleküllerdir. Bunun yanı sıra, immünoglobulin olarak da…

Karında Su Toplaması Hakkında Bilgi ve Tedavi Yöntemleri

Karında su toplaması, batın bölgesindeki organların etrafında sıvı birikmesidir. Bu sıvı, serum olarak bilinir ve kan pıhtılaştığında ayrılan berrak sıvıdır. Karında su toplaması düşündüğünüzden daha yaygındır, özellikle de siroz hastalarında. Yine de, buna sebebiyet verebilecek başka nedenler de vardır. Tümörler,…

Beyninizi Güçlendirmek İçin Yapabileceğiniz 4 Şey

İnsan beyni, gençlikten yaşlılığa kadar sürekli değişen ve adapte olan bir organdır. Bunun anlamı şudur ki; eğer beyninizi doğru bir şekilde uyarırsanız, bilişsel yeteneklerinizi yükseltmek, yeni şeyler öğrenmek ve hafızanızı geliştirmeniz mümkündür. Fakat beyninizi güçlendirmek için, bazı günlük alışkanlıklar edinmeniz ve…

Gözlerinizin Şişmesinin 7 Muhtemel Sebebi

Yüzümüz, vücudumuzun kişisel ve dış faktörlerden en çok görsel olarak etkilenen alanlarından biridir. Yoğun güneş, sürekli esen rüzgarlar, yağmur ve diğer iklim faktörleri bu bölgeyi yavaş yavaş aşındırır. Gözleriniz aslında en çok etkilenen bölgemizdir. Ve bu özelliği nedeniyle gözlerinizin kolayca…

Migrenin Nedenleri, Belirtileri, Teşhisi ve Tedavisi

Düzenli olarak migren sıkıntısı çekenlerin sayısı hiç de az değil. Nörolojik bir bozukluk olan migren, hayat kalitesini doğrudan etkiler. Bunun sonucunda da kişide depresyon ve kendini insanlardan soyutlama gibi davranışlar olabilir. Yazımızda migrenin nedenleri, teşhisi ve tedavisi hakkında bilgi vereceğiz.…

Jinekoloğunuza Sormanız Gereken 7 Sıra Dışı Soru

Cinsel ilişkiye girmeye başladıktan sonra, jinekoloğa yılda en az bir kere gitmek önemlidir. Herhangi bir sorun veya garip bir semptom fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede ziyarete gitmelisiniz. Jinekoloğunuza soracağınız 7 sıra dışı soruyu öğrenmek için bu makaleyi okuyun.…

Biseps Tendinit Nedir ve Neden Olur?

Biseps tendinit, pazı tendonlarını etkileyen bir sorundur ancak genelde ciddi sonuçlara yol açmaz. Kişinin kolunu oynattığında acı hissetmesi biseps tendinite işaret olabilir. Biseps tendinit, birçok nedenden ötürü ortaya çıkabilir. Kişinin yaşıyla beraber sürekli kol kaslarını kullandığı bir iş ya da…

İdrar Kaçırma İçin Faydalı 5 Alışkanlık

Hastanın mesane kontrolünü kaybetmesine üriner inkontinans ya da daha iyi bilinen adıyla idrar kaçırma denir. Bu sorun kendini yer yer ufak idrar kaçırma durumlarıyla ya da mesanenin tümden boşaldığı daha ciddi durumlarla gösterebilir. Hangi alışkanlıkların idrar kaçırma için yardımcı olabileceğini…

Erken Menopoz Bunama Riskini Arttırıyor

Bunama genelde bulaşıcı veya dejeneratif hastalıklar ve kafa travmaları sonucu oluşur. Ancak bu hastalığın erken menopoz ile bir ilgisi olabileceği keşfedildi. Menopoz, birçok kadının düşününce korkuya kapıldığı bir dönem. Çünkü menopoz hem kadınların çocuk sahibi olabildikleri çağın sonunu simgeliyor hem…