Anatomi ve fizyoloji

İnsan anatomisini ve fizyolojisini incelemek, vücudunuzun nasıl çalıştığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Vücudunuzdaki her sistemin ve her organın gizemlerini öğreneceksiniz. Vücudunuzun dokuları ve fonksiyonları arasına bir yolculuk yapacağız, düzensizlikler hakkında bilgi edineceğiz ve sağlığınızı ve hayatınızı nasıl iyişeltireceğinizi öğreneceğiz.

Ödem ve Su Tutumu Neden Olur?

Su tutma veya ödem, tüm dünyada hem erkekleri hem de kadınları etkileyen bir problemdir. Hayatın çeşitli aşamalarında meydana gelebilir. Bu problemden en çok etkilenen bölgeler ayaklar, ayak bilekleri, eller ve karındır.

Mide Ağrısı Tetikleyici 8 Yiyecek

Mide ağrısı, yiyeceklerinizdeki mikroorganizmalardan ya da bazı maddelerden kaynaklanan sindirim sorunlarının yol açtığı çok yaygın bir semptomdur. Bunun dışında bazı durumlarda, iltihap sorunu ya da neredeyse her zaman stres ve kaygı kaynaklı sinir sistemi dengesizliklerinden de kaynaklanabilir.

Kaslar için 6 Farklı Esneme Hareketi

Hareketsiz bir işiniz olsa bile, her gün farklı düzeylerde fiziksel çaba isteyen çok sayıda faaliyet gerçekleştiriyorsunuz. Kaslarınız zorlu günlük rutininize hazır olması gerektiği için, bir kaç esneme hareketi bilmek bu konuda yardımcı olacaktır.